3
ПСИХОЛОГО
-
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ,
СОЦИАЛЬНО
-
ФИЛОСОФСКИЕ
ВОПРОСЫ
ДУХОВНОЙ
И
ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ
У
Д
К
37: 371
.
487
ПОЛЕ
ПОНЯТИЙ
«ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ
СИСТЕМА»
И
«ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ
УПРАЖНЕНИЯ»
Твердохлеб
Елена
Федоровна
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания. Национальный тех
-
нический университет Украины «Киевский политехнический институт им. Игоря Сикорского».
Киев, Украина. E
-
mail: elleo2208@gmail.com
FIELD OF CONCEPTS PSYCHOSOMATIC SYSTEMS
AND PSYCHOSOMATIC EXERCISES
Tverdokhlib
Olena
Fedorivna
Candidate of Pedagogical Science
s
, A
ss
ociate Profe
ss
or, Phy
s
ical Education Department, National
Technical Univer
s
ity of Ukraine “Ihor Sikor
s
ky Kyiv Polytechnic In
s
titute”. Kyiv, Ukraine
С
л
е
д
у
е
т
ци
т
и
р
о
в
а
т
ь
/
C
i
t
a
t
i
o
n
:
Т
в
е
р
д
о
хл
е
б
Е
.
Ф
.
По
л
е
п
о
н
я
т
ий
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
а
я
с
и
с
т
е
м
а
»
и
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
-
н
и
я
»
//
З
д
о
р
о
вь
е
ч
е
л
о
в
е
к
а
,
т
е
о
р
и
я
и
м
е
т
о
д
и
к
а
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
с
п
о
р
т
а
.
2019
.
2
(
13
)
.
С
.
3
13
.
U
R
L
:
h
tt
p
:
//
j
o
u
r
n
a
l.
a
s
u
.
r
u
/
i
n
d
e
x
.
p
h
p
/
z
o
s
h
T
v
e
r
d
o
k
h
l
i
b
O
.
F
.
F
i
e
l
d
o
f
c
o
n
c
e
p
t
s
p
s
y
c
h
o
s
o
m
a
t
i
c
s
y
s
t
e
m
s
a
n
d
p
s
y
c
h
o
s
o
m
a
t
i
c
e
x
e
r
c
i
s
e
s
.
H
e
a
l
t
h
,
P
h
y
s
i
c
a
l
C
u
l
t
u
r
e
a
n
d
S
p
o
r
t
s
,
2
(
13
)
,
рр
.
3
13
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
U
R
L
:
h
tt
p
:
//
j
o
u
r
n
a
l.
a
s
u
.
r
u
/
i
n
d
e
x
.
p
h
p
/
z
o
s
h
.
По
с
т
у
п
и
л
о
в
р
ед
а
к
ци
ю
/
S
u
b
m
i
tt
e
d
16
.
03
.
2019
П
р
и
н
я
т
о
к
п
у
бл
и
к
а
ции
/
A
cc
e
p
t
e
d
21
.
04
.
2019
А
нн
о
т
а
ци
я
.
С
т
а
т
ь
я
п
о
с
в
я
щ
е
н
а
п
р
о
бл
е
м
а
м
у
н
ифи
к
а
ции
и
у
п
о
р
я
д
о
ч
е
н
и
я
с
л
о
в
оо
б
р
а
з
о
в
а
-
т
е
л
ьн
ы
х
э
л
е
м
е
н
т
о
в
т
е
р
м
и
н
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
о
й
с
и
с
т
е
мы
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
.
В
е
с
о
мым
и
с
о
с
т
а
в
л
я
ю
щ
и
м
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
я
в
л
я
ю
т
с
я
с
и
с
т
е
мы
,
к
о
т
о
р
ы
е
к
о
м
п
л
е
к
с
-
н
о
р
е
ш
а
ю
т
з
а
д
а
ч
и
д
у
х
о
вн
о
й
,
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
о
б
щ
е
г
о
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
-
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
с
р
ед
с
т
в
а
м
и
т
е
л
е
с
н
о
й
и
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
.
К
т
а
к
и
м
с
и
с
т
е
м
а
м
м
о
ж
н
о
о
т
-
н
е
с
т
и
р
е
л
и
г
и
о
зн
о
-
к
у
л
ь
т
о
в
ы
е
с
и
с
т
е
мы
,
й
о
г
у
и
ци
г
у
н
,
н
а
ци
о
н
ал
ьн
ы
е
б
о
е
в
ы
е
и
с
к
у
сс
т
в
а
(
г
о
п
а
к
,
у
ш
у
,
к
а
р
а
т
э
,
д
з
ю
д
о
и
д
р
.
)
,
к
и
т
а
й
с
к
у
ю
г
и
м
н
а
с
т
и
к
у
ба
д
у
а
нь
ц
з
и
нь
,
т
и
б
е
т
с
к
у
ю
г
и
м
н
а
с
т
и
к
у
,
а
в
-
4
ISSN 2414
0244
Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта
2019. 2(13)
т
о
р
с
к
и
е
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
ы
е
с
и
с
т
е
мы
J
.
P
i
l
a
t
e
s
,
К
.
Н
и
ш
и
,
М
.
Н
о
р
б
е
к
о
в
а
,
П
.
И
в
а
н
о
в
а
,
C
.
P
i
n
c
k
n
e
y
,
Н
.
Ш
а
т
ал
о
в
о
й
,
Й
.
Ц
у
ц
у
м
и
и
д
р
.
И
сс
л
ед
о
в
а
н
и
ю
э
т
и
х
с
и
с
т
е
м
к
а
к
в
и
д
а
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
о
п
р
еде
л
е
н
и
ю
и
х
п
о
н
я
т
ий
н
о
й
ба
з
ы
у
де
л
я
л
о
с
ь
н
ед
о
с
т
а
т
о
ч
н
о
вн
и
м
а
н
и
я
с
п
е
ци
ал
и
с
т
а
м
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
.
Э
т
а
п
р
о
бл
е
м
а
к
о
с
в
е
нн
о
з
а
т
р
а
г
и
в
ала
с
ь
с
п
е
ци
ал
и
с
т
а
м
и
в
о
бла
с
т
и
м
ед
ици
н
ы
,
и
с
т
о
р
ии
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
с
п
о
р
т
а
,
т
е
о
р
ии
и
м
е
т
о
д
и
к
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
п
и
т
а
н
и
я
,
в
ал
е
о
л
о
г
ии
,
б
о
е
в
ы
х
и
с
к
у
сс
т
в
,
эк
с
т
р
е
-
м
ал
ьн
ы
х
в
и
д
о
в
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
.
Ц
е
л
ь
и
сс
л
ед
о
в
а
н
и
я
о
п
р
еде
л
е
н
и
е
п
о
н
я
т
ий
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
с
и
с
т
е
мы
»
и
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
-
т
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
»
.
М
е
т
о
д
ы
и
сс
л
ед
о
в
а
н
и
я
:
л
о
г
и
к
о
-
т
е
о
р
е
т
и
ч
е
с
к
ий
и
с
р
а
вн
и
т
е
л
ьн
ы
й
а
н
а
-
л
и
з
н
а
у
ч
н
о
-
м
е
т
о
д
и
ч
е
с
к
и
х
и
с
т
о
ч
н
и
к
о
в
и
н
ф
о
р
м
а
ции
.
И
сс
л
ед
у
ю
т
с
я
т
е
р
м
и
н
ы
и
п
о
н
я
т
и
я
д
л
я
о
п
р
еде
л
е
н
и
я
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
и
с
и
с
т
е
м
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
,
к
о
т
о
р
ы
е
и
с
п
о
л
ьз
у
ю
т
с
я
в
н
а
у
ч
н
ы
х
и
сс
л
ед
о
в
а
н
и
-
я
х
ш
и
р
о
к
и
м
к
р
у
г
о
м
с
п
е
ци
ал
и
с
т
о
в
в
о
бла
с
т
и
м
ед
ици
н
ы
,
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
р
е
аб
и
л
и
т
а
ции
,
с
п
о
р
-
т
а
,
р
е
к
р
е
а
ции
,
п
ед
а
г
о
г
и
к
и
,
и
с
т
о
р
ии
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
с
п
о
р
т
а
.
А
н
ал
и
з
и
р
у
ю
т
с
я
т
е
р
м
и
-
н
ы
т
а
к
и
х
с
р
ед
с
т
в
с
э
л
е
м
е
н
т
а
м
и
р
а
з
л
и
ч
н
ы
х
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
ы
х
с
и
с
т
е
м
,
к
о
т
о
р
ы
е
п
р
и
м
е
н
я
ю
т
с
я
в
о
бла
с
т
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
п
и
т
а
н
и
я
с
т
у
де
н
т
о
в
в
ы
с
ш
и
х
у
ч
е
б
н
ы
х
з
а
в
еде
н
ий
У
к
р
а
и
н
ы
,
Р
о
с
-
с
ии
,
Р
е
с
п
у
бл
и
к
и
К
а
з
а
х
с
т
а
н
и
Р
е
с
п
у
бл
и
к
и
Б
е
ла
р
у
с
ь
.
В
с
т
а
т
ь
е
т
а
к
ж
е
а
н
ал
и
з
и
р
у
е
т
с
я
л
е
к
с
и
-
ч
е
с
к
а
я
н
о
м
и
н
а
т
и
вн
о
с
т
ь
т
а
к
и
х
т
е
р
м
и
н
о
в
(
с
л
о
в
и
л
и
с
л
о
в
о
с
о
ч
е
т
а
н
ий
,
к
о
т
о
р
ы
е
п
р
и
н
и
м
а
ю
т
с
я
д
л
я
и
м
е
н
о
в
а
н
и
я
п
о
н
я
т
ий)
,
а
т
а
к
ж
е
и
х
с
мы
с
л
о
в
о
е
зн
а
ч
е
н
и
е
.
А
н
ал
и
з
и
р
у
е
т
с
я
с
е
м
а
н
т
и
ч
е
с
к
а
я
у
н
ифи
к
а
ци
я
э
т
и
х
т
е
р
м
и
н
о
в
,
с
мы
с
л
о
в
о
е
зн
а
ч
е
н
и
е
ед
и
н
иц
я
з
ы
к
а
,
к
о
т
о
р
ы
е
п
р
и
м
е
н
я
ю
т
с
я
в
с
м
е
ж
н
ы
х
о
бла
с
т
я
х
н
а
у
к
и
.
О
б
о
с
н
о
в
ы
в
а
е
т
с
я
ц
е
л
е
с
оо
б
р
а
зн
о
с
т
ь
вв
еде
н
и
я
т
е
р
м
и
н
о
в
«
п
с
и
х
о
-
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
с
и
с
т
е
мы
»
и
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
»
д
л
я
о
б
е
с
п
е
ч
е
н
и
я
т
е
р
м
и
н
о
л
о
-
г
и
ч
е
с
к
о
й
с
о
г
ла
с
о
в
а
нн
о
с
т
и
м
е
ж
д
у
м
ед
ици
н
о
й
,
п
ед
а
г
о
г
и
к
о
й
,
р
е
к
р
е
а
ци
о
нн
о
й
о
бла
с
т
ь
ю
,
фи
-
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
о
й
и
с
п
о
р
т
о
м
.
К
л
ю
ч
е
в
ы
е
с
л
о
в
а
:
п
о
л
е
п
о
н
я
т
ий
,
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
с
и
с
т
е
мы
,
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
-
н
е
н
и
я
,
фи
з
и
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
.
A
nn
o
t
a
t
i
o
n.
T
h
i
s
a
r
t
i
c
l
e
i
s
c
o
n
c
e
r
n
e
d
w
i
t
h
t
h
e
p
r
ob
l
e
m
s
o
f
u
n
i
f
i
c
a
t
i
o
n
a
n
d
i
mp
r
o
v
e
m
e
n
t
t
h
e
w
o
r
d
-
b
u
i
l
d
i
n
g
p
a
tt
e
r
n
s
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
t
e
r
m
i
n
o
l
o
g
i
c
a
l
s
y
s
t
e
m
.
T
h
e
i
mp
o
r
t
a
n
t
c
o
mp
o
n
e
n
t
s
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
a
r
e
t
h
e
t
r
a
i
n
i
n
g
s
y
s
t
e
m
s
w
h
i
c
h
a
r
e
i
n
t
e
g
r
a
t
e
d
r
e
g
-
u
l
a
t
i
o
n
o
f
h
u
m
a
n
s
p
i
r
i
t
u
a
l,
p
s
y
c
h
i
c
a
n
d
p
h
y
s
i
c
a
l
c
o
n
d
i
t
i
o
n
b
y
a
ll
-
i
n
c
l
u
s
i
v
e
a
c
t
i
v
i
t
y
.
S
u
c
h
s
e
t
-
u
p
s
i
n
-
c
l
ud
e
r
e
l
i
g
i
o
u
s
s
y
s
t
e
m
s
,
y
o
g
a
a
n
d
q
i
g
o
n
g
s
y
s
t
e
m
s
,
n
a
t
i
o
n
a
l
m
a
r
t
i
a
l
a
r
t
s
(
g
o
p
ak
,
w
u
s
h
u
,
ka
r
a
t
e
,
j
ud
o
e
t
c
.
)
,
C
h
i
n
e
s
e
g
y
m
n
a
s
t
i
c
s
b
a
n
du
n
j
i
n
g
,
T
i
b
e
t
a
n
g
y
m
n
a
s
t
i
c
s
a
n
d
a
u
t
h
o
r
s
t
h
e
r
a
p
e
u
t
i
c
s
y
s
t
e
m
s
(
J
.
P
i
l
a
t
e
s
,
K
.
N
i
s
h
i
,
M
.
N
o
r
b
e
k
o
v
,
P
.
I
v
a
n
o
v
,
C
.
P
i
n
c
k
n
e
y
,
N
.
S
h
a
t
a
l
o
v
a
,
J
.
T
s
u
t
s
u
m
i
a
n
d
o
t
h
e
r
s
)
.
T
h
e
s
e
s
y
s
t
e
m
s
a
s
a
f
o
r
m
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
a
n
d
t
h
e
i
r
c
o
n
c
e
p
t
u
a
l
b
a
s
i
s
h
a
v
e
n
o
t
b
ee
n
r
e
s
e
a
r
c
h
e
d
e
n
o
u
g
h
b
y
t
h
e
e
x
-
p
e
r
t
s
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
.
T
h
e
s
e
p
r
ob
l
e
m
s
w
e
r
e
o
n
l
y
i
n
d
i
r
e
c
t
l
y
s
t
ud
i
e
d
b
y
t
h
e
s
p
e
c
i
a
l
i
s
t
s
o
f
m
e
d
i
c
i
n
e
,
h
i
s
t
o
r
y
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
a
n
d
s
p
o
r
t
s
,
t
h
e
o
r
y
a
n
d
m
e
t
h
o
d
s
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
e
du
c
a
t
i
o
n
,
v
a
l
e
o
l
o
g
y
,
m
a
r
t
i
a
l
a
r
t
s
a
n
d
e
x
t
r
e
m
e
a
c
t
i
v
i
t
i
e
s
.
M
e
t
h
o
d
s
o
f
r
e
s
e
a
r
c
h
:
l
o
g
i
c
a
l,
t
h
e
o
r
e
t
i
c
a
l
a
n
d
c
o
mp
a
r
a
t
i
v
e
a
n
a
l
y
s
i
s
o
f
s
c
i
e
n
t
i
f
i
c
a
n
d
m
e
t
h
o
d
i
c
a
l
c
h
a
nn
e
l
s
o
f
i
n
f
o
r
m
a
t
i
o
n
.
T
h
e
a
r
t
i
c
l
e
e
x
p
l
o
r
e
s
t
h
e
t
e
r
m
s
a
n
d
c
o
n
c
e
p
t
s
f
o
r
t
h
e
d
e
t
e
r
m
i
n
a
t
i
o
n
e
x
e
r
c
i
s
e
s
a
n
d
s
y
s
t
e
m
s
o
f
h
u
-
m
a
n
bo
d
y
c
o
mp
l
e
x
r
e
g
u
l
a
t
i
o
n
w
h
i
c
h
a
r
e
u
s
e
d
b
y
a
w
i
d
e
r
a
n
g
e
o
f
m
e
d
i
c
i
n
e
,
p
h
y
s
i
c
a
l
r
e
h
a
b
i
l
i
t
a
t
i
o
n
,
s
p
o
r
t
s
,
r
e
c
r
e
a
t
i
o
n
,
p
e
d
a
g
o
g
y
,
h
i
s
t
o
r
y
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
a
n
d
s
p
o
r
t
s
s
p
e
c
i
a
l
i
s
t
s
.
T
h
e
t
e
r
m
s
o
f
v
a
r
i
o
u
s
t
h
e
r
a
p
e
u
t
i
c
a
n
d
t
r
a
i
n
i
n
g
s
y
s
t
e
m
s
w
h
i
c
h
h
a
v
e
b
ee
n
u
s
e
d
b
y
e
x
p
e
r
t
s
i
n
t
h
e
f
i
e
l
d
o
f
s
t
ud
e
n
t
s
p
h
y
s
i
c
a
l
e
du
c
a
t
i
o
n
i
n
h
i
g
h
e
r
e
du
c
a
t
i
o
n
a
l
i
n
s
t
i
t
u
t
i
o
n
s
o
f
U
k
r
a
i
n
e
,
R
u
ss
i
a
,
R
e
p
u
b
l
i
c
o
f
K
a
z
ak
h
s
t
a
n
a
n
d
R
e
p
u
b
-
l
i
c
o
f
B
e
l
a
r
u
s
a
r
e
a
n
a
l
y
s
e
d
.
T
h
e
p
a
p
e
r
c
o
n
c
e
n
t
r
a
t
e
s
o
n
t
h
e
l
e
x
i
c
a
l
n
o
m
i
n
a
t
i
v
e
t
e
r
m
s
(
w
o
r
d
s
o
r
p
h
r
a
s
-
e
s
,
w
h
i
c
h
a
r
e
a
cc
e
p
t
e
d
f
o
r
t
h
e
n
a
m
i
n
g
o
f
c
o
n
c
e
p
t
s
)
,
t
h
e
i
r
s
e
m
a
n
t
i
c
m
e
a
n
i
n
g
.
T
h
e
s
e
m
a
n
t
i
c
u
n
i
f
i
c
a
-
5
Психолого
-
педагогические, социально
-
философские вопросы духовной и физической культуры
t
i
o
n
o
f
t
e
r
m
s
,
s
e
m
a
n
t
i
c
m
e
a
n
i
n
gs
o
f
l
a
n
g
u
a
g
e
u
n
i
t
s
,
w
h
i
c
h
a
r
e
a
pp
l
i
e
d
i
n
r
e
l
a
t
e
d
f
i
e
l
d
s
o
f
s
c
i
e
n
c
e
,
h
a
d
b
ee
n
a
n
a
l
y
s
e
d
.
T
h
e
a
r
t
i
c
l
e
e
x
p
l
o
r
e
s
t
e
r
m
s
a
n
d
c
o
n
c
e
p
t
s
w
h
i
c
h
h
a
v
e
b
ee
n
a
pp
l
i
e
d
f
o
r
d
e
f
i
n
i
t
i
o
n
t
h
e
s
y
s
t
e
m
s
o
f
h
u
m
a
n
bo
d
y
g
e
n
e
r
a
l
r
e
g
u
l
a
t
i
o
n
b
y
t
h
e
b
r
o
a
d
r
a
n
g
e
o
f
m
e
d
i
c
i
n
e
,
p
h
y
s
i
c
a
l
r
e
h
a
b
i
l
i
t
a
-
t
i
o
n
,
s
p
o
r
t
s
,
r
e
c
r
e
a
t
i
o
n
,
p
e
d
a
g
o
g
y
,
h
i
s
t
o
r
y
o
f
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
a
n
d
s
p
o
r
t
s
e
x
p
e
r
t
s
.
T
h
e
p
r
o
p
o
s
a
l
t
o
i
n
-
t
r
o
du
c
e
t
h
e
t
e
r
m
s
p
s
y
c
h
o
s
o
m
a
t
i
c
s
y
s
t
e
m
s
a
n
d
p
s
y
c
h
o
s
o
m
a
t
i
c
e
x
e
r
c
i
s
e
s
f
o
r
t
e
r
m
i
n
o
l
o
g
i
c
a
l
c
o
n
-
s
i
s
t
e
n
c
y
b
e
t
w
ee
n
m
e
d
i
c
a
l,
p
e
d
a
g
o
g
i
c
a
l,
r
e
c
r
e
a
t
i
o
n
a
l,
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
a
n
d
s
p
o
r
t
s
s
e
c
t
o
r
s
o
f
s
c
i
e
n
c
e
h
a
d
b
ee
n
s
u
b
s
t
a
n
t
i
a
t
e
d
.
K
e
y
w
o
r
ds
:
c
o
n
c
e
p
t
s
f
i
e
l
d
,
p
s
y
c
h
o
s
o
m
a
t
i
c
s
y
s
t
e
m
s
,
p
s
y
c
h
o
s
o
m
a
t
i
c
e
x
e
r
c
i
s
e
s
,
p
h
y
s
i
c
a
l
c
u
l
t
u
r
e
А
к
т
уа
л
ь
н
о
с
т
ь
.
Оп
р
еде
л
е
н
и
е
п
о
н
я
т
ий
-
н
о
-
к
а
т
е
г
о
р
и
ал
ьн
о
г
о
а
пп
а
р
а
т
а
и
сс
л
ед
о
-
в
а
н
и
я
,
р
а
с
к
р
ыт
и
е
с
у
т
и
о
с
н
о
вн
ы
х
т
е
р
-
м
и
н
о
в
о
д
и
н
и
з
н
а
ч
ал
ьн
ы
х
э
т
а
п
о
в
н
а
у
ч
н
ы
х
ла
с
ь
с
п
е
ци
ал
и
с
т
а
м
и
п
о
и
с
т
о
р
ии
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
с
п
о
р
т
а
[
1
;
2
]
,
т
е
о
р
ии
и
м
е
т
о
д
и
к
е
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
п
и
т
а
н
и
я
[
3
7
]
,
в
ал
е
о
л
о
г
ии
.
И
.
Б
р
е
х
м
а
н
)
,
ал
ь
т
е
р
н
а
т
и
вн
ы
х
о
з
д
о
р
о
в
и
-
и
сс
л
ед
о
в
а
н
ий
.
По
н
я
т
и
е
к
а
к
ф
о
р
м
а
мы
ш
л
е
-
т
е
л
ьн
ы
х
с
и
с
т
е
м
,
м
ед
ици
н
ы
и
р
е
аб
и
л
и
т
а
ции
н
и
я
о
п
р
еде
л
я
е
т
с
у
щ
е
с
т
в
е
нн
ы
е
с
в
о
й
с
т
в
а
,
с
в
я
-
[
4
;
5
;
8
]
,
н
а
ци
о
н
ал
ьн
ы
х
б
о
е
в
ы
х
и
с
к
у
сс
т
в
[
9
]
,
з
и
,
о
т
н
о
ш
е
н
и
я
п
р
ед
м
е
т
о
в
и
я
в
л
е
н
ий
о
п
р
еде
-
н
о
о
с
т
ала
с
ь
н
е
р
е
ш
е
нн
о
й
.
л
е
нн
о
г
о
к
ла
сс
а
,
х
а
р
а
к
т
е
р
и
з
у
е
т
с
о
в
о
к
у
пн
о
с
т
ь
Ц
е
л
ь
и
сс
л
е
д
о
в
а
н
и
я
о
п
р
еде
л
е
н
и
е
п
о
н
я
-
и
х
с
п
е
цифи
ч
е
с
к
и
х
п
р
и
зн
а
к
о
в
.
Оп
р
еде
л
е
н
и
е
п
о
-
т
ий
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
с
и
с
т
е
мы
»
и
«
п
с
и
х
о
с
о
-
н
я
т
и
я
э
т
о
р
а
с
к
р
ыт
и
е
е
г
о
с
о
де
рж
а
н
и
я
.
По
н
я
-
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
»
.
т
и
я
р
а
с
п
р
о
с
т
р
а
н
я
ю
т
с
я
н
а
о
п
р
еде
л
е
нн
ы
й
к
р
у
г
М
е
т
о
д
ы
и
сс
л
е
д
о
в
а
н
и
я
:
л
о
г
и
к
о
-
т
е
о
р
е
т
и
ч
е
-
о
б
ъ
е
к
т
о
в
(
о
б
ъ
е
м
)
,
о
б
ъ
ед
и
н
е
нн
ы
х
о
п
р
еде
л
е
н
-
с
к
ий
и
с
р
а
вн
и
т
е
л
ьн
ы
й
а
н
ал
и
з
ы
н
а
у
ч
н
о
-
м
е
т
о
-
н
о
й
с
о
в
о
к
у
пн
о
с
т
ь
ю
п
р
и
зн
а
к
о
в
(
с
о
де
рж
а
н
и
е
м
)
.
д
и
ч
е
с
к
и
х
и
н
ф
о
р
м
а
ци
о
нн
ы
х
и
с
т
о
ч
н
и
к
о
в
.
Т
е
р
м
и
н
э
т
о
с
л
о
в
о
и
л
и
с
л
о
в
о
с
о
ч
е
т
а
н
и
е
,
к
о
-
Р
е
з
у
л
ь
т
а
т
ы
и
сс
л
е
д
о
в
а
н
и
я
и
и
х
о
б
с
у
ж
д
е
-
т
о
р
о
е
я
в
л
я
е
т
с
я
н
а
зв
а
н
и
е
м
о
п
р
еде
л
ё
нн
о
г
о
п
о
-
н
и
е
.
И
з
а
н
ал
и
з
а
и
н
ф
о
р
м
а
ци
о
нн
ы
х
и
с
т
о
ч
н
и
к
о
в
н
я
т
и
я
.
с
л
ед
у
е
т
,
чт
о
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
,
В
а
ж
н
ым
и
с
о
с
т
а
в
л
я
ю
щ
и
м
и
к
а
к
о
б
щ
е
й
к
у
л
ь
-
к
о
т
о
р
ы
е
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
р
е
ш
а
ю
т
з
а
д
а
ч
и
д
у
х
о
вн
о
й
,
т
у
р
ы
ч
е
л
о
в
е
ч
е
с
т
в
а
,
т
а
к
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
о
б
щ
е
г
о
я
в
л
я
ю
т
с
я
с
и
с
т
е
мы
,
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
р
е
ш
а
ю
щ
и
е
з
а
-
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
с
р
ед
с
т
в
а
м
и
т
е
-
д
а
ч
и
д
у
х
о
вн
о
й
,
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
р
е
-
л
е
с
н
о
й
и
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
,
кв
ал
ифици
-
г
у
л
я
ции
о
б
щ
е
г
о
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
р
у
ю
т
с
я
с
п
е
ци
ал
и
с
т
а
м
и
п
о
-
р
а
зн
о
м
у
.
с
р
ед
с
т
в
а
м
и
т
е
л
е
с
н
о
й
и
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
а
к
т
и
вн
о
-
С
п
е
ци
ал
и
с
ты
м
ед
ици
н
с
к
о
й
о
т
р
а
с
л
и
т
е
р
-
с
т
и
.
К
т
а
к
и
м
с
и
с
т
е
м
а
м
м
о
ж
н
о
о
т
н
е
с
т
и
р
е
л
и
-
м
и
н
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
к
а
»
и
с
п
о
л
ьз
у
ю
т
д
л
я
о
п
р
е
-
г
и
о
зн
о
-
к
у
л
ь
т
о
в
ы
е
,
й
о
г
у
,
ци
г
у
н
,
н
а
ци
о
н
ал
ьн
ы
еде
л
е
н
и
я
р
я
д
а
п
р
е
в
е
н
т
и
вн
о
л
е
ч
е
б
н
ы
х
с
р
ед
с
т
в
б
о
е
в
ы
е
и
с
к
у
сс
т
в
а
,
а
в
т
о
р
с
к
и
е
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
ы
е
п
о
н
о
р
м
ал
и
з
а
ции
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
х
р
а
с
-
(
К
.
Н
и
ш
и
,
М
.
Н
о
р
б
е
к
о
в
а
)
и
д
р
.
Н
е
к
о
т
о
р
ы
е
а
с
-
с
т
р
о
й
с
т
в
и
л
е
ч
е
н
и
я
з
аб
о
л
е
в
а
н
ий
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
-
п
е
к
ты
э
т
и
х
с
и
с
т
е
м
о
с
в
е
щ
е
н
ы
в
м
иф
а
х
,
В
ед
а
х
,
ч
е
с
к
о
г
о
и
с
о
м
а
т
о
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
г
о
х
а
р
а
к
т
е
р
а
[
10
]
.
Б
и
бл
ии
,
р
аб
о
т
а
х
п
о
и
с
т
о
р
ии
(
Г
е
р
о
д
о
т
,
Ц
е
з
а
р
ь
,
Э
т
и
л
е
ч
е
б
н
ы
е
с
р
ед
с
т
в
а
ба
з
и
р
у
ю
т
с
я
н
а
с
о
зн
а
-
М
.
С
.
Г
р
у
ш
е
в
с
к
ий
,
Г
.
В
е
й
с
,
Б
.
Ры
ба
к
о
в
и
д
р
.
)
т
е
л
ьн
о
й
с
а
м
о
р
е
г
у
л
я
ции
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
,
э
м
о
ци
о
-
и
фи
л
о
с
о
фии
(
А
р
и
с
т
о
т
е
л
ь
,
П
ла
т
о
н
,
П
иф
а
г
о
р
н
ал
ьн
о
й
,
в
о
л
е
в
о
й
и
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
о
й
с
ф
е
р
,
о
р
г
а
-
и
д
р
.
)
.
И
сс
л
ед
о
в
а
н
и
ю
э
т
о
й
р
а
зн
о
в
и
д
н
о
с
т
и
ч
е
-
н
о
в
де
й
с
т
в
ий
и
ф
у
нк
ций
о
р
г
а
н
и
з
м
а
.
В
ч
и
с
л
е
л
о
в
е
ч
е
с
к
о
й
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
к
а
к
в
и
д
а
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
т
а
к
и
х
с
р
ед
с
т
в
зн
а
ч
и
т
е
л
ьн
о
е
м
е
с
т
о
з
а
н
и
м
а
ю
т
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
о
п
р
еде
л
е
н
и
ю
е
г
о
п
о
н
я
т
ий
н
о
й
ба
з
ы
э
л
е
м
е
н
ты
й
о
г
и
,
ци
г
у
н
а
,
д
а
о
сс
к
и
х
о
з
д
о
р
о
в
и
-
у
де
л
я
л
о
с
ь
н
ед
о
с
т
а
т
о
ч
н
о
вн
и
м
а
н
и
я
с
п
е
ци
ал
и
-
т
е
л
ьн
ы
х
с
и
с
т
е
м
.
В
о
с
н
о
в
е
и
н
д
ий
с
к
о
й
с
и
с
т
е
мы
с
т
а
м
и
в
о
бла
с
т
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
.
й
о
г
и
л
е
ж
а
т
фи
л
о
с
о
ф
с
к
и
е
п
р
и
н
ци
п
ы
и
н
д
у
и
з
м
а
,
А
н
ал
и
з
и
н
ф
о
р
м
а
ци
о
нн
ы
х
и
с
т
о
ч
н
и
к
о
в
п
о
-
б
у
дд
и
з
м
а
,
д
ж
а
й
н
и
з
м
а
,
а
к
и
т
а
й
с
к
о
й
с
и
с
т
е
мы
ци
-
к
а
з
ал
,
чт
о
э
т
а
п
р
о
бл
е
м
а
к
о
с
в
е
нн
о
з
а
т
р
а
г
и
в
а
-
г
у
н
д
а
о
сс
к
и
е
и
б
у
дд
ий
с
к
и
е
м
и
р
о
в
о
зз
р
е
н
и
я
.
6
ISSN 2414
0244
Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта
2019. 2(13)
Э
т
и
с
и
с
т
е
мы
в
о
з
де
й
с
т
в
у
ю
т
н
а
к
о
м
п
л
е
к
с
н
р
а
в
-
о
б
ъ
ед
и
н
я
л
и
в
е
р
у
в
с
в
е
р
х
ъ
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
ы
е
с
и
л
ы
с
т
в
е
нн
ы
х
,
с
о
ци
ал
ьн
ы
х
,
эн
е
р
г
о
и
н
ф
о
р
м
а
ци
о
н
-
б
о
г
о
в
,
с
в
я
ты
х
,
и
н
иции
р
о
в
а
нн
ы
х
л
иц
,
с
л
о
в
,
зв
у
-
н
ы
х
,
д
ы
х
а
т
е
л
ьн
ы
х
,
д
в
и
г
а
т
е
л
ьн
ы
х
,
м
е
н
т
ал
ьн
ы
х
к
о
в
,
в
о
д
ы
,
з
е
м
л
и
,
о
г
н
я
,
н
е
б
е
с
н
ы
х
с
в
е
т
и
л
,
м
и
н
е
-
и
д
у
х
о
вн
ы
х
а
с
п
е
к
т
о
в
ч
е
л
о
в
е
ч
е
с
к
о
г
о
о
р
г
а
н
и
з
-
р
ал
о
в
и
п
о
д
о
б
н
о
г
о
с
фи
з
и
ч
е
с
к
и
м
и
де
й
с
т
в
и
я
м
и
м
а
,
и
с
п
о
л
ьз
у
ю
т
к
о
с
м
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
и
е
,
фи
л
о
с
о
ф
с
к
и
е
(
п
о
з
ици
я
м
и
т
е
ла
,
р
и
тм
и
ч
н
ым
и
д
в
и
ж
е
н
и
я
м
и
и
фи
з
и
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
и
е
ф
а
к
т
о
р
ы
,
с
р
ед
с
т
в
а
о
з
д
о
р
о
-
п
о
д
м
у
з
ы
к
ал
ьн
о
е
с
о
п
р
о
в
о
ж
де
н
и
е
и
п
е
н
и
е
)
в
и
т
е
л
ьн
о
-
т
е
р
а
п
е
в
т
и
ч
е
с
к
о
г
о
,
т
р
е
н
и
р
о
в
о
ч
н
о
г
о
в
о
п
р
еде
л
е
нн
о
е
в
р
е
м
я
,
о
п
р
еде
л
е
нн
о
м
м
е
с
т
е
,
и
р
а
зв
и
в
а
ю
щ
е
г
о
х
а
р
а
к
т
е
р
а
с
ц
е
л
ь
ю
д
о
с
т
и
ж
е
-
о
п
р
еде
л
е
нн
о
м
п
с
и
х
о
э
м
о
ци
о
н
ал
ьн
о
м
с
о
с
т
о
я
-
н
и
я
с
о
в
е
р
ш
е
нн
о
г
о
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
г
о
,
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
н
ии
.
и
д
у
х
о
вн
о
г
о
с
о
с
т
о
я
н
и
я
и
н
д
и
в
и
д
а
.
В
.
С
т
о
лб
о
в
о
тм
е
ч
ал
,
чт
о
р
и
т
у
ал
ы
р
е
л
и
г
и
-
Е
.
Г
о
н
и
к
м
а
н
(
с
п
е
ци
ал
и
с
т
в
о
бла
с
т
и
г
е
м
а
-
о
зн
о
-
к
у
л
ь
т
о
в
о
й
м
а
г
ии
в
ы
п
о
л
н
я
л
и
ф
у
нк
ци
ю
т
о
л
о
г
ии
и
м
о
р
ф
о
л
о
г
ии
к
р
о
в
и
,
эн
е
р
г
о
м
и
н
е
-
п
о
д
г
о
т
о
вк
и
к
п
о
с
л
ед
у
ю
щ
е
й
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
.
Он
и
р
ал
о
т
е
р
а
п
ии
,
н
а
р
о
д
н
о
й
и
н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
о
й
м
о
б
и
л
и
з
о
в
ал
и
в
о
л
ю
и
с
и
л
ы
,
в
ы
з
ы
в
ал
и
н
е
о
б
-
м
ед
ици
н
ы
,
а
к
а
де
м
и
к
Р
е
с
п
у
бл
и
к
и
Б
е
ла
р
у
с
ь
)
и
с
-
х
о
д
и
м
о
е
п
с
и
х
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
о
е
де
й
с
т
в
и
е
,
о
б
е
с
п
е
-
п
о
л
ьз
у
е
т
т
е
р
м
и
н
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
к
а
»
д
л
я
о
п
р
еде
-
ч
и
в
ал
и
в
е
р
у
в
бла
г
о
с
к
л
о
нн
о
с
т
ь
б
о
г
о
в
и
с
у
д
ь
-
л
е
н
и
я
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
д
а
о
сс
к
о
й
с
и
с
т
е
мы
л
е
ч
е
б
-
б
ы
,
с
и
л
п
р
и
р
о
д
ы
,
ж
и
в
ы
х
и
н
е
ж
и
в
ы
х
с
у
щ
е
с
т
в
н
о
-
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
о
г
о
ци
г
у
н
а
[
11
]
.
[
1
]
.
По
е
г
о
м
н
е
н
и
ю
,
р
и
т
у
ал
ы
о
х
о
т
н
и
ч
ь
е
й
и
в
о
-
Д
о
к
т
о
р
м
ед
ици
н
с
к
и
х
н
а
у
к
,
с
п
е
ци
ал
и
с
т
в
о
б
-
е
нн
о
й
м
а
г
ии
р
е
ш
ал
и
з
а
д
а
ч
и
п
о
в
ы
ш
е
н
и
я
б
о
е
-
ла
с
т
и
п
с
и
х
о
фи
з
и
о
л
о
г
ии
и
р
е
г
у
л
я
ции
о
р
г
а
н
и
з
м
а
в
о
й
г
о
т
о
вн
о
с
т
и
,
с
п
о
с
о
б
с
т
в
о
в
ал
и
у
с
п
е
х
у
,
а
р
и
-
ч
е
л
о
в
е
к
а
в
эк
с
т
р
е
м
ал
ьн
ы
х
у
с
л
о
в
и
я
х
Л
.
Г
р
и
м
а
к
т
у
ал
ы
в
е
г
е
т
а
ци
о
нн
о
й
м
а
г
ии
и
в
е
г
е
т
а
ци
о
нн
ы
е
[
8
]
т
е
р
м
и
н
о
м
«
п
с
и
х
о
л
о
г
и
я
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
»
в
ы
р
а
з
и
л
и
г
р
ы
д
о
л
ж
н
ы
б
ы
л
и
о
б
е
с
п
е
ч
и
т
ь
б
о
г
а
ты
й
у
р
о
-
с
о
в
о
к
у
пн
о
с
т
ь
с
р
ед
с
т
в
р
е
г
у
л
я
ции
д
р
е
вн
и
х
р
е
л
и
-
ж
а
й
.
В
р
и
т
у
ала
х
и
с
п
о
л
ьз
о
в
ал
и
с
ь
м
е
н
т
ал
ьн
ы
е
,
г
и
о
зн
о
-
к
у
л
ь
т
о
в
ы
х
с
и
с
т
е
м
,
э
л
е
м
е
н
ты
к
о
т
о
р
ы
х
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
и
у
м
с
т
в
е
нн
о
-
в
е
р
бал
ьн
ы
е
а
с
п
е
к
ты
п
р
и
м
е
н
я
ю
т
с
я
в
н
а
ш
е
в
р
е
м
я
в
п
с
и
х
о
л
о
г
ии
,
м
ед
и
-
ч
е
л
о
в
е
ч
е
с
к
о
й
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
в
с
о
ч
е
т
а
н
ии
с
к
у
л
ь
-
ци
н
е
,
с
п
о
р
т
е
,
п
о
д
г
о
т
о
вк
е
к
эк
с
т
р
е
м
ал
ьн
ым
в
и
-
т
о
в
о
й
фи
л
о
с
о
фи
е
й
.
д
а
м
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
.
Э
т
о
с
р
ед
с
т
в
а
В
о
с
т
о
к
а
,
Г
р
е
ции
,
Т
е
р
м
и
н
о
м
«
р
е
л
и
г
и
о
зн
о
-
к
у
л
ь
т
о
в
а
я
м
а
г
и
я
»
З
а
п
а
д
н
о
й
и
В
о
с
т
о
ч
н
о
й
Е
в
р
о
п
ы
,
Д
р
е
вн
е
й
Р
у
с
и
,
р
у
сс
к
ий
фи
л
о
с
о
ф
Г
.
П
л
е
х
а
н
о
в
о
п
р
еде
л
я
л
с
р
ед
-
й
о
г
и
,
д
з
е
н
-
б
у
дд
и
з
м
а
,
м
а
г
и
ч
е
с
к
и
х
п
р
а
к
т
и
к
А
м
е
-
с
т
в
а
,
п
р
а
к
т
и
к
у
е
мы
е
зн
а
х
а
р
я
м
и
п
е
р
в
о
б
ыт
н
ы
х
р
и
к
и
и
А
ф
р
и
к
и
.
В
к
а
ч
е
с
т
в
е
о
с
н
о
вн
ы
х
Л
.
Г
р
и
м
а
к
о
х
о
т
н
и
ч
ь
и
х
п
л
е
м
е
н
,
к
о
т
о
р
ы
е
с
о
ч
е
т
ал
и
м
о
р
ал
ь
-
в
ы
де
л
и
л
к
о
м
п
л
е
к
с
с
р
ед
с
т
в
с
а
м
о
р
е
г
у
л
я
ции
ч
е
л
о
-
н
о
-
в
о
л
е
в
ы
е
и
м
е
н
т
ал
ьн
о
-
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
а
с
п
е
к
ты
в
е
к
а
н
а
д
у
х
о
вн
о
м
,
у
м
с
т
в
е
нн
о
м
,
э
м
о
ци
о
н
ал
ьн
о
м
в
о
з
де
й
с
т
в
и
я
н
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
с
п
р
о
я
в
л
е
н
и
е
м
зн
а
ч
и
-
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
м
у
р
о
вн
я
х
.
По
с
л
ед
н
и
е
о
б
р
а
з
у
ю
тт
е
л
ьн
ы
х
у
с
и
л
ий
[
12
,
с
.
207
]
.
д
о
п
о
л
н
и
т
е
л
ьн
ы
е
с
т
е
п
е
н
и
с
в
о
б
о
д
ы
д
л
я
м
н
о
г
о
-
А
.
Ць
о
с
ь
[
13
]
кв
ал
ифици
р
о
в
ал
т
е
р
м
и
н
о
м
с
т
о
р
о
нн
е
г
о
р
а
зв
и
т
и
я
ч
е
л
о
в
е
к
а
,
в
зн
а
ч
и
т
е
л
ьн
о
й
«
п
с
и
х
о
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
»
т
е
с
и
с
т
е
мы
,
к
о
т
о
р
ы
е
п
р
ед
-
с
т
е
п
е
н
и
и
н
т
е
н
с
ифици
р
у
ю
т
и
н
т
е
лл
е
к
т
у
ал
ьн
у
юс
т
а
в
л
я
ю
т
с
о
б
о
й
т
р
а
д
иции
н
а
ци
о
н
ал
ьн
о
й
фи
з
и
-
и
фи
з
и
ч
е
с
к
у
ю
р
аб
о
т
у
,
п
о
зв
о
л
я
ю
т
с
о
зн
а
т
е
л
ьн
о
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
н
а
р
о
д
о
в
и
в
ы
п
о
л
н
я
ю
т
в
а
ж
н
ы
е
к
о
рр
е
к
т
и
р
о
в
а
т
ь
н
е
к
о
т
о
р
ы
е
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
н
ед
о
-
с
о
ци
ал
ьн
ы
е
ф
у
нк
ции
.
К
и
х
ч
и
с
л
у
А
.
Ць
о
с
ь
о
т
-
с
т
а
т
к
и
и
о
т
р
иц
а
т
е
л
ьн
ы
е
ч
е
р
ты
х
а
р
а
к
т
е
р
а
.
н
о
с
и
т
О
л
и
м
п
ий
с
к
и
е
,
П
ифий
с
к
и
е
,
И
с
тм
ий
с
к
и
е
Т
е
р
м
и
н
а
м
и
«
ал
ь
т
е
р
н
а
т
и
вн
а
я
м
ед
ици
-
и
Н
е
м
е
й
с
к
и
е
с
в
я
щ
е
нн
ы
е
и
г
р
ы
а
н
т
и
ч
н
о
й
Г
р
е
-
н
а
»
W
.
C
o
ll
i
n
g
e
и
«
в
и
б
р
а
ци
о
нн
а
я
м
ед
ици
н
а
»
ции
,
к
и
т
а
й
с
к
и
е
и
я
п
о
н
с
к
и
е
б
о
е
в
ы
е
и
с
к
у
сс
т
в
а
,
R
.
G
e
r
b
e
r
кв
ал
ифици
р
у
ю
т
с
р
ед
с
т
в
а
н
а
р
о
д
н
о
йи
н
д
ий
с
к
у
ю
й
о
г
у
,
у
к
р
а
и
н
с
к
и
е
к
ал
е
н
д
а
р
н
ы
е
о
б
-
м
ед
ици
н
ы
,
м
а
г
ии
,
й
о
г
и
,
ци
г
у
н
а
,
к
о
т
о
р
ы
е
п
р
и
-
р
я
д
о
в
ы
е
с
и
с
т
е
мы
т
е
л
е
с
н
о
г
о
с
о
в
е
р
ш
е
н
с
т
в
о
в
а
-
м
е
н
я
ю
т
с
я
в
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
о
й
п
р
а
к
т
и
к
е
с
о
в
р
е
-
н
и
я
(
п
р
а
з
д
н
о
в
а
н
и
я
,
о
б
р
я
д
ы
,
м
а
г
и
ч
е
с
к
и
е
де
й
-
м
е
нн
о
с
т
и
.
с
т
в
и
я
,
г
а
д
а
н
и
я
,
и
г
р
ы
,
р
а
зв
л
е
ч
е
н
и
я
,
х
о
р
о
в
о
д
ы
)
.
Т
е
р
м
и
н
а
м
и
«
м
а
г
и
я
»
,
«
ш
а
м
а
н
с
т
в
о
»
,
«
зн
а
-
По
е
г
о
м
н
е
н
и
ю
,
в
е
г
е
т
а
ци
о
нн
ы
е
и
г
р
ы
,
у
п
р
а
ж
-
х
а
р
с
т
в
о
»
с
п
е
ци
ал
и
с
ты
п
о
и
с
т
о
р
ии
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
н
е
н
и
я
в
е
г
е
т
а
ци
о
нн
о
й
м
а
г
ии
,
к
о
т
о
р
ы
е
о
б
ъ
ед
и
-
к
у
л
ь
т
у
р
ы
В
.
С
т
о
лб
о
в
[
1
]
,
Л
.
К
у
н
[
2
]
,
М
.
По
н
о
-
н
я
ю
т
у
м
с
т
в
е
нн
о
-
в
е
р
бал
ьн
ы
й
и
фи
з
и
ч
е
с
к
ий
а
с
-
м
а
р
е
в
и
д
р
у
г
и
е
о
п
р
еде
л
я
ю
т
с
р
ед
с
т
в
а
,
к
о
т
о
р
ы
е
п
е
к
ты
ч
е
л
о
в
е
ч
е
с
к
о
й
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
,
в
е
р
у
л
ю
де
й
7
Психолого
-
педагогические, социально
-
философские вопросы духовной и физической культуры
в
м
а
г
и
ч
е
с
к
у
ю
с
и
л
у
де
й
с
т
в
и
я
р
и
т
у
ал
о
в
и
с
л
о
в
а
,
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
р
а
зв
и
в
а
ю
т
п
о
д
в
и
ж
н
о
с
т
ь
п
о
зв
о
-
с
п
о
с
о
б
с
т
в
о
в
ал
и
о
б
е
с
п
е
ч
е
н
и
ю
ж
и
зн
и
,
з
д
о
р
о
вь
я
н
о
ч
н
и
к
а
,
т
р
е
н
и
р
о
вк
а
э
м
о
ций
о
ч
и
щ
а
е
т
д
у
ш
у
и
бла
г
о
п
о
л
у
ч
и
я
с
оо
б
щ
е
с
т
в
.
д
о
де
т
с
к
о
й
б
е
зз
аб
о
т
н
о
с
т
и
,
т
р
е
н
и
р
о
вк
и
о
б
р
а
з
-
У
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
д
р
е
вн
и
х
с
и
с
т
е
м
б
о
е
в
ы
х
и
с
-
н
о
г
о
п
р
ед
с
т
а
в
л
е
н
и
я
и
к
о
н
ц
е
н
т
р
а
ции
мы
с
л
е
й
к
у
сс
т
в
У
к
р
а
и
н
ы
Е
.
П
р
и
с
т
у
п
а
и
В
.
П
и
ла
т
[
14
]
с
п
о
с
о
б
с
т
в
у
ю
т
о
з
д
о
р
о
в
л
е
н
и
ю
вн
у
т
р
е
нн
и
х
о
р
-
о
п
р
еде
л
я
ю
т
т
е
р
м
и
н
о
м
«
п
с
и
х
о
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
»
.
г
а
н
о
в
.
Он
и
с
ч
и
т
а
ю
т
,
чт
о
п
с
и
х
о
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
-
Т
е
р
м
и
н
о
м
«
в
и
б
р
а
ци
о
нн
ы
е
и
л
и
в
о
л
н
о
в
ы
е
н
и
я
п
р
ед
с
т
а
в
л
я
ю
т
с
о
б
о
й
с
о
в
о
к
у
пн
о
с
т
ь
д
у
х
о
в
-
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
»
а
в
т
о
р
с
и
с
т
е
мы
ц
е
л
о
с
т
н
о
г
о
д
в
и
-
н
ы
х
,
фи
з
и
ч
е
с
к
и
х
,
д
ы
х
а
т
е
л
ьн
ы
х
,
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
и
х
,
ж
е
н
и
я
,
о
с
н
о
в
а
нн
о
й
н
а
в
о
л
н
о
в
о
м
д
в
и
ж
е
н
ии
у
м
с
т
в
е
нн
ы
х
,
м
у
з
ы
к
ал
ьн
о
-
р
и
тм
и
ч
е
с
к
и
х
и
в
е
р
-
т
е
ла
,
с
п
о
р
т
и
вн
ы
й
п
с
и
х
о
л
о
г
,
ч
л
е
н
М
е
ж
д
у
н
а
-
бал
ьн
о
-
зв
у
к
о
в
ы
х
с
р
ед
с
т
в
,
т
а
н
ц
е
в
п
о
д
р
и
тм
и
-
р
о
д
н
о
й
А
сс
о
ци
а
ции
т
р
а
н
с
п
е
р
с
о
н
ал
ьн
о
й
п
с
и
-
ч
е
с
к
о
е
с
о
п
р
о
в
о
ж
де
н
и
е
(
м
у
з
ы
к
ал
ьн
о
е
,
п
е
н
и
е
,
х
о
л
о
г
ии
в
с
и
с
т
е
м
е
б
о
е
в
о
г
о
и
с
к
у
сс
т
в
а
в
и
б
р
а
ци
-
де
к
ла
м
а
ци
ю
п
а
т
р
и
о
т
и
ч
е
с
к
и
х
с
т
и
х
о
в
и
балла
д
)
о
нн
о
г
о
б
о
я
«
Т
о
п
о
т
»
М
.
К
у
д
р
я
ш
о
в
о
п
р
еде
л
я
е
т
с
н
аб
о
р
о
м
б
о
е
в
ы
х
т
р
е
н
и
р
о
в
о
ч
н
ы
х
д
в
и
ж
е
н
ий
,
с
р
ед
с
т
в
а
с
о
зн
а
т
е
л
ьн
о
й
с
а
м
о
р
е
г
у
л
я
ции
о
б
щ
е
г
о
п
р
и
е
м
о
в
и
д
р
.
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
,
р
аб
о
ты
о
р
г
а
н
о
в
и
с
и
с
т
е
м
Т
е
р
м
и
н
о
м
«
с
и
с
т
е
м
а
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
о
г
о
о
з
д
о
-
ж
и
зн
еде
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
.
р
о
в
л
е
н
и
я
»
в
р
а
ч
-
н
е
й
р
о
х
и
р
у
р
г
,
к
а
н
д
и
д
а
т
м
е
-
С
п
е
ци
ал
и
с
т
в
о
бла
с
т
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
-
д
ици
н
с
к
и
х
н
а
у
к
,
ла
у
р
е
а
т
п
р
е
м
ии
и
м
е
н
и
т
у
р
ы
Т
.
Н
и
к
и
т
и
н
[
6
]
п
о
н
я
т
и
е
м
«
п
с
и
х
о
фи
з
и
-
Н
.
Н
.
Б
у
р
де
нк
о
,
р
у
к
о
в
о
д
и
т
е
л
ь
с
е
к
т
о
р
а
о
т
б
о
р
а
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
»
кв
ал
ифици
р
о
в
ал
с
о
в
о
к
у
п
-
и
п
о
д
г
о
т
о
вк
и
к
о
с
м
о
н
а
в
т
о
в
И
н
с
т
и
т
у
т
а
к
о
с
м
и
-
н
о
с
т
ь
с
и
с
т
е
м
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
,
к
о
т
о
р
ы
е
ч
е
с
к
и
х
и
сс
л
ед
о
в
а
н
ий
А
Н
ССС
Р
С
.
Ш
а
т
ал
о
в
а
п
р
а
к
т
и
к
о
в
ал
и
с
ь
в
ССС
Р
в
20
-
е
гг
.
XX
в
.
Э
т
о
с
и
-
кв
ал
ифици
р
о
в
ала
с
и
с
т
е
м
у
с
р
ед
с
т
в
к
о
м
п
л
е
к
с
-
с
т
е
м
а
п
о
к
л
о
н
е
н
и
я
т
е
л
е
с
н
о
й
к
р
а
с
о
т
е
А
фи
н
а
н
-
н
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
с
о
с
т
о
я
н
и
я
ч
е
л
о
в
е
к
а
,
в
п
е
р
в
у
ю
т
и
ч
н
о
й
Г
р
е
ции
,
с
п
а
р
т
а
н
с
к
а
я
с
и
с
т
е
м
а
т
е
л
е
с
н
о
й
о
ч
е
р
ед
ь
т
р
е
х
о
с
н
о
вн
ы
х
,
п
о
ее
м
н
е
н
и
ю
,
а
с
п
е
к
т
о
в
с
и
л
ы
,
д
р
е
вн
е
р
и
м
с
к
а
я
с
и
с
т
е
м
а
,
с
у
т
ь
к
о
т
о
р
о
й
з
д
о
р
о
вь
я
л
и
ч
н
о
с
т
и
д
у
х
о
вн
о
г
о
,
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
п
л
о
щ
е
н
а
в
с
л
о
в
а
х
:
«
M
e
n
s
s
a
n
a
i
n
c
o
r
p
o
r
e
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
[
15
]
.
По
ее
о
п
р
еде
л
е
н
и
ю
,
з
д
о
р
о
-
s
a
n
o
»
,
чт
о
в
п
е
р
е
в
о
де
о
зн
а
ч
а
е
т
«
З
д
о
р
о
в
ы
й
д
у
х
вь
е
э
т
о
о
т
с
у
т
с
т
в
и
е
э
г
о
и
з
м
а
,
т
е
р
п
и
м
о
с
т
ь
,
ед
и
-
в
з
д
о
р
о
в
о
м
т
е
л
е
»
.
Э
т
о
т
а
к
ж
е
с
и
с
т
е
мы
з
а
к
р
ыты
х
н
е
н
и
е
с
п
р
и
р
о
д
о
й
,
ж
и
знь
п
о
з
а
к
о
н
а
м
б
и
бл
е
й
-
с
е
к
т
к
а
с
ты
жр
е
ц
о
в
И
н
д
ии
и
х
а
т
х
а
й
о
г
а
,
к
о
т
о
-
с
к
и
х
з
а
п
о
в
еде
й
.
П
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
е
з
д
о
р
о
вь
е
э
т
о
р
а
я
,
п
о
о
п
р
еде
л
е
н
и
ю
Т
.
Н
и
к
и
т
и
н
а
,
я
в
л
я
е
т
с
я
т
а
-
г
а
р
м
о
н
и
ч
н
о
е
ед
и
н
с
т
в
о
с
о
зн
а
т
е
л
ьн
о
г
о
и
п
о
д
с
о
-
и
н
с
т
в
е
нн
о
й
с
и
с
т
е
м
о
й
г
и
пн
о
з
а
д
р
е
вн
и
х
жр
е
ц
о
в
,
зн
а
т
е
л
ьн
о
г
о
.
О
с
о
б
о
е
с
р
ед
с
т
в
о
с
и
с
т
е
мы
д
и
-
к
о
т
о
р
а
я
п
о
зв
о
л
я
е
т
в
ы
п
о
л
н
я
т
ь
р
я
д
фи
з
и
ч
е
с
к
и
х
н
а
м
и
ч
е
с
к
а
я
а
у
т
о
г
е
нн
а
я
т
р
е
н
и
р
о
вк
а
,
к
о
т
о
р
а
я
ф
е
н
о
м
е
н
о
в
в
с
в
е
р
х
ъ
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
ы
х
п
о
л
о
ж
е
н
и
я
х
р
а
зв
и
в
а
е
т
с
п
о
с
о
б
н
о
с
т
и
к
о
н
т
р
о
л
и
р
о
в
а
т
ь
и
р
е
-
т
е
ла
.
Э
т
о
и
с
и
с
т
е
м
а
п
о
д
г
о
т
о
вк
и
с
а
м
у
р
а
е
в
Я
п
о
-
г
у
л
и
р
о
в
а
т
ь
п
о
с
т
у
п
л
е
н
и
е
эн
е
р
г
ии
в
т
к
а
н
и
о
р
г
а
-
н
ии
д
ж
и
у
-
д
ж
и
т
с
у
,
а
де
п
ты
к
о
т
о
р
о
й
с
п
о
с
о
б
н
ы
н
и
з
м
а
в
п
р
о
ц
е
сс
е
д
в
и
ж
е
н
и
я
.
п
р
о
я
в
л
я
т
ь
ч
у
де
с
а
с
и
л
ы
и
р
а
вн
о
в
е
с
и
я
.
Э
т
о
с
и
-
Т
е
х
н
о
л
о
г
и
я
с
а
м
оо
з
д
о
р
о
в
л
е
н
и
я
,
с
а
м
о
в
о
с
-
с
т
е
мы
,
к
о
т
о
р
ы
е
вк
л
ю
ч
ал
и
п
ла
с
т
и
к
у
,
р
и
тм
и
к
у
,
с
т
а
н
о
в
л
е
н
и
я
и
о
м
о
л
о
ж
е
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
-
т
а
н
ц
ы
,
бал
е
т
,
х
о
р
е
о
г
р
а
фи
ч
е
с
к
о
е
и
с
к
у
сс
т
в
о
,
а
н
-
в
е
к
а
,
р
а
з
р
аб
о
т
а
нн
а
я
д
о
к
т
о
р
о
м
п
с
и
х
о
л
о
г
ии
,
т
и
ч
н
ы
е
т
а
н
ц
ы
,
р
и
тм
и
ч
е
с
к
у
ю
г
и
м
н
а
с
т
и
к
у
Ж
а
к
а
п
ед
а
г
о
г
и
к
и
,
фи
л
о
с
о
фии
в
м
ед
ици
н
е
М
.
Н
о
р
-
Д
ал
ьк
р
о
з
а
,
в
с
е
в
о
з
м
о
ж
н
ы
е
т
а
н
ц
ы
«
б
о
г
е
м
н
о
г
о
б
е
к
о
в
ым
в
м
е
с
т
е
с
о
с
п
е
ци
ал
и
с
т
о
м
п
о
в
о
с
т
о
ч
-
п
о
ш
и
ба
»
о
т
р
о
сс
ий
с
к
о
й
к
а
м
а
р
и
н
с
к
о
й
д
о
т
а
н
-
н
ым
ед
и
н
о
б
о
р
с
т
в
а
м
к
а
р
а
т
э
,
к
у
н
г
-
ф
у
,
т
х
экв
о
н
д
о
г
о
и
о
й
р
ы
.
Ю
.
Х
в
а
н
о
м
,
кв
ал
ифици
р
у
е
т
с
я
п
о
н
я
т
и
е
м
«
с
и
-
А
.
А
н
о
х
и
н
п
о
н
я
т
и
е
м
«
п
с
и
х
о
фи
з
и
о
л
о
г
и
ч
е
-
с
т
е
м
а
т
р
е
н
и
р
о
вк
и
т
е
ла
и
д
у
х
а
»
.
В
ее
о
с
н
о
в
у
п
о
-
с
к
и
е
д
в
и
ж
е
н
и
я
»
кв
ал
ифици
р
о
в
ал
с
р
ед
с
т
в
а
с
и
-
л
о
ж
е
н
п
р
и
н
ци
п
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
д
у
-
с
т
е
мы
«
в
о
л
е
в
о
й
г
и
м
н
а
с
т
и
к
и
»
,
в
о
с
н
о
в
у
к
о
т
о
р
о
й
х
о
вн
о
г
о
,
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
г
о
и
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
а
с
п
е
к
т
о
в
б
ы
л
п
о
л
о
ж
е
н
н
о
в
ы
й
,
н
а
е
г
о
вз
г
л
я
д
,
п
р
и
н
ци
п
л
и
ч
н
о
с
т
и
.
Он
а
р
у
к
о
в
о
д
с
т
в
у
е
т
с
я
с
л
ед
у
ю
щ
и
м
и
в
ы
п
о
л
н
е
н
и
я
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
[
3
]
.
По
е
г
о
о
п
р
еде
л
е
-
п
о
с
т
у
ла
т
а
м
и
:
д
у
х
ч
е
л
о
в
е
к
а
о
с
н
о
вн
о
й
с
т
и
-
н
и
ю
,
э
т
а
с
и
с
т
е
м
а
н
е
п
р
и
зн
а
в
ала
г
и
р
ь
и
с
л
о
ж
-
м
у
л
я
т
о
р
т
е
л
е
с
н
о
г
о
о
з
д
о
р
о
в
л
е
н
и
я
,
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
н
ы
х
с
н
а
р
я
д
о
в
,
а
т
о
л
ьк
о
о
д
н
и
н
е
р
в
ы
,
в
н
е
й
б
ы
ла
8
ISSN 2414
0244
Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта
2019. 2(13)
з
а
де
й
с
т
в
о
в
а
н
а
т
о
л
ьк
о
в
о
л
я
и
эн
е
р
г
и
я
.
О
с
-
н
и
е
э
т
о
с
о
зн
а
т
е
л
ьн
а
я
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
ь
,
н
а
п
р
а
в
-
н
о
вн
ы
е
с
р
ед
с
т
в
а
с
и
с
т
е
мы
А
.
А
н
о
х
и
н
а
э
т
о
л
е
нн
а
я
н
а
и
з
м
е
н
е
н
и
е
с
в
о
е
й
л
и
ч
н
о
с
т
и
,
р
а
зв
и
т
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
б
е
з
с
н
а
р
я
д
о
в
и
у
т
я
ж
е
л
и
т
е
л
е
й
,
к
о
-
у
м
с
т
в
е
нн
ы
х
,
и
н
т
е
лл
е
к
т
у
ал
ьн
ы
х
и
в
о
л
е
в
ы
х
к
а
-
т
о
р
ы
е
в
ы
п
о
л
н
я
ю
т
с
я
з
а
с
ч
е
т
с
о
зн
а
т
е
л
ьн
о
г
о
н
а
-
ч
е
с
т
в
,
с
о
бл
ю
де
н
и
е
м
о
р
ал
ьн
ы
х
п
р
и
н
ци
п
о
в
,
п
р
о
-
п
р
я
ж
е
н
и
я
и
р
а
сс
лабл
е
н
и
я
мы
ш
ц
,
у
м
с
т
в
е
нн
а
яя
в
л
е
н
и
е
п
а
т
р
и
о
т
и
з
м
а
,
д
о
б
р
о
ты
,
ч
е
с
т
н
о
с
т
и
,
ц
е
-
г
и
м
н
а
с
т
и
к
а
,
с
п
о
с
т
о
я
нн
ым
с
о
зн
а
т
е
л
ьн
ым
в
о
-
л
е
у
с
т
р
е
м
л
е
нн
о
с
т
и
,
с
м
е
л
о
с
т
и
и
р
е
ш
и
т
е
л
ьн
о
с
т
и
,
л
е
в
ым
к
о
н
т
р
о
л
е
м
д
в
и
ж
е
н
ий
и
д
ы
х
а
н
и
я
.
И
с
-
ш
и
р
о
ты
,
г
л
у
б
и
н
ы
,
к
р
и
т
и
ч
н
о
с
т
и
и
о
с
т
р
о
ты
у
м
а
.
п
о
л
ьз
о
в
а
н
и
е
в
о
л
е
в
ы
х
п
р
о
я
в
л
е
н
ий
,
п
о
м
н
е
н
и
ю
С
п
е
ци
ал
и
с
т
п
о
т
е
о
р
ии
с
п
о
р
т
и
вн
о
й
т
р
е
-
А
.
А
н
о
х
и
н
а
,
с
а
мы
й
с
о
в
е
р
ш
е
нн
ы
й
м
е
т
о
д
в
ы
п
о
л
-
н
и
р
о
вк
и
В
.
П
ла
т
о
н
о
в
[
19
]
т
е
р
м
и
н
о
м
«
и
н
т
е
-
н
е
н
и
я
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
.
г
р
ал
ьн
а
я
п
о
д
г
о
т
о
в
л
е
нн
о
с
т
ь
»
кв
ал
ифици
р
о
-
Е
.
П
р
и
с
т
у
п
а
о
п
е
р
и
р
о
в
ал
п
о
н
я
т
и
е
м
«
н
а
р
о
д
-
в
ал
с
п
о
с
о
б
н
о
с
т
ь
к
к
оо
р
д
и
н
а
ции
и
р
е
ал
и
з
а
ции
н
а
я
фи
з
и
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
»
в
о
т
н
о
ш
е
н
ии
в
и
д
о
вв
с
о
р
е
вн
о
в
а
т
е
л
ьн
о
й
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
,
с
о
в
о
к
у
п
-
д
в
и
г
а
т
е
л
ьн
о
й
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
,
к
о
т
о
р
ы
е
и
с
п
о
л
ьз
о
-
н
о
с
т
и
т
е
х
н
и
ч
е
с
к
о
й
,
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
,
т
а
к
т
и
ч
е
с
к
о
й
,
в
ал
и
с
ь
с
ц
е
л
ь
ю
а
де
кв
а
т
н
о
г
о
б
и
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
о
г
о
,
м
о
р
ал
ьн
о
-
в
о
л
е
в
о
й
,
с
п
е
ци
ал
ьн
о
й
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
г
о
,
э
с
т
е
т
и
ч
е
с
к
о
г
о
и
н
р
а
в
с
т
в
е
нн
о
-
и
и
н
т
е
лл
е
к
т
у
ал
ьн
о
й
п
о
д
г
о
т
о
в
л
е
нн
о
с
т
и
.
г
о
в
л
и
я
н
и
я
н
а
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
о
е
р
а
зв
и
т
и
е
ч
е
л
о
в
е
-
С
п
е
ци
ал
и
с
т
п
о
т
е
о
р
ии
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
-
к
а
,
а
т
а
к
ж
е
е
г
о
а
д
а
п
т
а
ци
ю
к
о
к
р
у
ж
а
ю
щ
е
й
с
р
еде
,
п
и
т
а
н
и
я
Л
.
М
а
т
в
ее
в
[
5
]
о
тм
е
ч
ал
,
чт
о
н
е
в
с
е
п
о
д
г
о
т
о
вк
у
к
т
р
у
д
о
в
о
й
и
в
о
е
нн
о
й
де
я
т
е
л
ьн
о
-
п
о
д
г
о
т
о
в
и
т
е
л
ьн
ы
е
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
п
о
х
а
р
а
к
т
е
р
у
с
т
и
,
к
о
т
о
р
ы
е
и
с
т
о
р
и
ч
е
с
к
и
с
л
о
ж
и
л
и
с
ь
в
т
о
й
де
й
с
т
в
и
я
ф
а
к
т
о
р
о
в
м
о
ж
н
о
н
а
зв
а
т
ь
фи
з
и
ч
е
с
к
и
-
и
л
и
и
н
о
й
э
т
н
и
ч
е
с
к
о
й
о
б
щ
н
о
с
т
и
л
ю
де
й
.
Он
с
ч
и
-
м
и
.
По
е
г
о
м
н
е
н
и
ю
,
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
мы
с
л
е
нн
о
г
о
т
ал
и
х
в
а
ж
н
о
й
с
о
с
т
а
в
л
я
ю
щ
е
й
н
а
ци
о
н
ал
ьн
о
й
в
о
с
п
р
о
и
зв
еде
н
и
я
д
в
и
ж
е
н
и
я
,
п
с
и
х
о
р
е
г
у
л
я
ци
я
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
э
т
н
о
п
ед
а
г
о
г
и
к
и
[
16
]
.
и
аб
с
т
р
а
г
и
р
о
в
а
нн
ы
е
т
а
к
т
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
С
п
е
ци
ал
и
с
т
в
о
бла
с
т
и
с
п
о
р
т
и
вн
ы
х
н
а
у
к
м
о
де
л
и
р
о
в
а
н
и
я
т
а
к
т
и
ч
е
с
к
и
х
де
й
с
т
в
ий
н
е
т
о
-
Д
.
Х
а
рр
е
[
17
]
о
тм
е
ч
ал
,
чт
о
к
р
о
м
е
т
е
х
н
и
ч
е
с
к
о
й
,
ж
де
с
т
в
е
нн
ы
фи
з
и
ч
е
с
к
и
м
и
н
е
и
м
е
ю
т
ед
и
н
о
г
о
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
и
т
а
к
т
и
ч
е
с
к
о
й
п
о
д
г
о
т
о
вк
и
в
с
е
б
о
-
н
а
зв
а
н
и
я
.
Он
п
р
ед
л
о
ж
и
л
э
т
о
т
в
и
д
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
л
ее
в
е
с
о
мым
в
т
р
е
н
и
р
о
вк
е
с
п
о
р
т
с
м
е
н
о
в
в
ы
с
о
-
кв
ал
ифици
р
о
в
а
т
ь
п
о
н
я
т
и
е
м
«
и
де
о
у
п
р
а
ж
н
е
-
к
о
г
о
к
ла
сс
а
с
т
а
н
о
в
и
т
с
я
р
а
зв
и
т
и
е
у
м
с
т
в
е
нн
ы
х
н
и
я
»
,
о
т
с
л
о
в
а
«
и
де
о
»
т
о
,
чт
о
ба
з
и
р
у
е
т
с
я
и
и
н
т
е
лл
е
к
т
у
ал
ьн
ы
х
с
п
о
с
о
б
н
о
с
т
е
й
с
п
е
ци
ал
ь
-
н
а
аб
с
т
р
а
к
т
н
о
-
п
о
н
я
т
ий
н
ы
х
и
л
и
п
о
н
я
т
ий
н
о
-
н
ым
и
с
р
ед
с
т
в
а
м
и
т
р
е
н
и
р
о
вк
и
.
По
е
г
о
м
н
е
н
и
ю
,
о
б
р
а
зн
ы
х
о
п
е
р
а
ци
я
х
.
э
т
и
с
р
ед
с
т
в
а
т
р
е
н
и
р
о
вк
и
,
с
о
в
о
к
у
пн
о
с
т
ь
к
о
т
о
-
С
.
К
р
а
в
ч
и
к
[
4
]
в
т
е
о
р
и
ю
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
-
р
ы
х
о
н
н
е
кв
ал
ифици
р
у
е
т
о
п
р
еде
л
е
нн
ым
т
е
р
-
п
и
т
а
н
и
я
п
р
ед
л
о
ж
и
л
вв
е
с
т
и
п
о
н
я
т
и
е
«
с
о
м
а
т
и
-
м
и
н
о
м
,
о
п
т
и
м
и
з
и
р
у
ю
т
о
п
е
р
а
т
и
вн
о
е
мы
ш
л
е
н
и
е
,
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
»
,
в
ы
де
л
яя
к
а
т
е
г
о
р
и
ю
«
т
е
л
о
»
,
в
о
с
п
р
и
я
т
и
е
,
п
а
м
я
т
ь
,
л
о
г
и
ч
е
с
к
о
е
п
о
с
л
ед
о
в
а
т
е
л
ь
-
и
л
и
«
с
о
м
а
»
,
к
а
к
в
а
ж
н
е
й
ш
у
ю
д
л
я
о
п
р
еде
л
е
н
и
я
н
о
е
мы
ш
л
е
н
и
е
,
с
к
о
р
о
с
т
ь
в
ы
п
о
л
н
е
н
и
я
с
п
о
р
т
и
в
-
п
о
н
я
т
и
я
«
з
д
о
р
о
вь
е
»
и
с
т
а
в
я
н
а
в
т
о
р
о
й
п
ла
н
н
о
г
о
де
й
с
т
в
и
я
,
о
б
е
с
п
е
ч
и
в
а
ю
т
зн
а
ч
и
т
е
л
ьн
у
ю
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
и
е
п
р
о
ц
е
сс
ы
,
и
н
т
е
лл
е
к
т
у
ал
ьн
ы
е
с
к
о
р
о
с
т
ь
о
б
р
аб
о
т
к
и
и
н
ф
о
р
м
а
ции
,
р
е
ал
и
з
а
циии
и
н
д
и
в
и
д
у
ал
ьн
ы
е
к
а
ч
е
с
т
в
а
л
и
ч
н
о
с
т
и
.
де
й
с
т
в
ий
и
мы
с
л
и
т
е
л
ьн
ы
х
п
р
о
ц
е
сс
о
в
,
у
в
е
л
и
ч
и
-
И
с
х
о
д
я
и
з
т
о
г
о
,
чт
о
н
е
с
у
щ
е
с
т
в
у
е
т
р
а
з
де
-
в
а
ю
т
с
п
о
с
о
б
н
о
с
т
ь
к
к
о
н
ц
е
н
т
р
а
ции
вн
и
м
а
н
и
я
.
л
е
н
и
я
м
е
ж
д
у
у
м
о
м
и
т
е
л
о
м
,
т
р
е
н
е
р
и
п
с
и
х
о
-
С
п
е
ци
ал
и
с
ты
о
т
р
а
с
л
и
де
т
с
к
о
г
о
и
ю
н
о
ш
е
-
л
о
г
н
а
ци
о
н
ал
ьн
ы
х
и
о
л
и
м
п
ий
с
к
и
х
с
б
о
р
н
ы
х
с
к
о
г
о
с
п
о
р
т
а
[
18
]
у
к
а
з
ы
в
ал
и
н
а
зн
а
ч
и
м
о
с
т
ьп
о
ф
е
х
т
о
в
а
н
и
ю
Ч
е
х
о
с
л
о
в
а
к
ии
и
С
Ш
А
А
.
К
о
-
в
т
р
е
н
и
р
о
вк
е
ю
н
ы
х
с
п
о
р
т
с
м
е
н
о
в
к
о
м
п
л
е
к
-
г
л
е
р
п
р
ед
л
о
ж
и
л
с
и
с
т
е
м
у
т
р
е
н
и
р
о
вк
и
,
к
о
т
о
р
а
я
с
а
с
р
ед
с
т
в
,
к
о
т
о
р
ы
е
р
а
зв
и
в
ал
и
д
у
х
о
вн
ы
е
,
у
м
-
о
б
ъ
ед
и
н
я
е
т
т
е
л
о
и
у
м
п
р
и
п
о
с
р
ед
н
и
ч
е
с
т
в
е
й
о
г
и
.
с
т
в
е
нн
ы
е
,
и
н
т
е
лл
е
к
т
у
ал
ьн
ы
е
и
в
о
л
е
в
ы
е
к
а
-
По
е
г
о
м
н
е
н
и
ю
,
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
и
м
е
т
о
д
ы
й
о
г
и
к
о
с
-
ч
е
с
т
в
а
,
с
п
о
с
о
б
с
т
в
о
в
ал
и
с
а
м
о
в
о
с
п
и
т
а
н
и
ю
.
в
е
нн
о
в
л
и
я
ю
т
н
а
т
е
х
н
и
ч
е
с
к
у
ю
и
т
а
к
т
и
ч
е
с
к
у
ю
Н
р
а
в
с
т
в
е
нн
о
е
в
о
с
п
и
т
а
н
и
е
,
п
о
м
н
е
н
и
ю
а
в
т
о
р
о
в
,
п
о
д
г
о
т
о
вк
у
и
н
а
п
р
я
м
у
ю
н
а
фи
з
и
ч
е
с
к
у
ю
,
п
с
и
-
э
т
о
в
о
з
де
й
с
т
в
и
е
н
а
с
о
зн
а
н
и
е
,
п
р
и
о
б
р
е
т
е
н
и
е
х
и
ч
е
с
к
у
ю
и
т
е
о
р
е
т
и
ч
е
с
к
у
ю
.
Он
и
с
п
о
с
о
б
с
т
в
у
-
о
п
ыт
а
н
р
а
в
с
т
в
е
нн
ы
х
п
о
с
т
у
пк
о
в
,
ф
о
р
м
и
р
о
в
а
-
ю
т
в
о
сс
т
а
н
о
в
л
е
н
и
ю
с
и
л
,
д
о
с
т
и
ж
е
н
и
ю
в
ы
с
о
к
о
г
о
н
и
е
н
р
а
в
с
т
в
е
нн
о
г
о
с
о
зн
а
н
и
я
.
С
а
м
о
в
о
с
п
и
т
а
-
у
р
о
вн
я
вз
а
и
м
о
де
й
с
т
в
и
я
т
е
ла
и
у
м
а
,
п
о
д
г
о
т
о
вк
е
9
Психолого
-
педагогические, социально
-
философские вопросы духовной и физической культуры
с
т
а
в
в
х
о
д
и
л
у
ч
е
б
н
ы
й
п
р
ед
м
е
т
«
Н
е
т
р
а
д
ици
о
н
-
н
ы
е
в
и
д
ы
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
о
й
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
-
т
у
р
ы
»
.
С
о
де
рж
а
н
и
е
э
т
о
г
о
у
ч
е
б
н
о
г
о
п
р
ед
м
е
т
а
с
п
о
р
т
с
м
е
н
о
в
к
у
ч
а
с
т
и
ю
в
м
е
ж
д
у
н
а
р
о
д
н
ы
х
с
о
-
т
о
р
о
в
:
н
р
а
в
с
т
в
е
нн
ы
х
,
д
у
х
о
вн
ы
х
,
фи
з
и
ч
е
с
к
и
х
,
р
е
вн
о
в
а
н
и
я
х
с
а
мы
х
в
ы
с
о
к
и
х
у
р
о
вн
е
й
.
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
и
х
,
э
м
о
ци
о
н
ал
ьн
о
-
мы
с
л
и
т
е
л
ьн
ы
х
,
Р
е
з
у
л
ь
т
а
ты
и
сс
л
ед
о
в
а
н
и
я
у
ч
е
б
н
ы
х
п
р
о
-
у
м
с
т
в
е
нн
ы
х
,
эн
е
р
г
о
и
н
ф
о
р
м
а
ци
о
нн
ы
х
и
д
р
.
С
у
-
г
р
а
мм
в
ы
с
ш
и
х
у
ч
е
б
н
ы
х
з
а
в
еде
н
ий
У
к
р
а
и
н
ыщ
е
с
т
в
у
ю
т
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
,
к
о
т
о
р
ы
е
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
з
а
2002
2003
гг
.
(
Н
а
ци
о
н
ал
ьн
ы
й
у
н
и
в
е
р
с
и
-
в
о
з
де
й
с
т
в
у
ю
т
н
а
э
т
и
ф
а
к
т
о
р
ы
.
В
о
п
р
еде
л
е
н
ии
т
е
т
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
п
и
т
а
н
и
я
и
с
п
о
р
т
а
У
к
р
а
и
-
т
е
р
м
и
н
а
,
к
о
т
о
р
ы
й
кв
ал
ифици
р
у
е
т
э
т
о
т
в
и
д
н
ы
,
Н
а
ци
о
н
ал
ьн
ы
й
т
е
х
н
и
ч
е
с
к
ий
у
н
и
в
е
р
с
и
т
е
т
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
,
н
е
т
ед
и
н
о
г
ла
с
и
я
с
р
ед
и
с
п
е
ци
а
-
У
к
р
а
и
н
ы
«
К
и
е
в
с
к
ий
п
о
л
и
т
е
х
н
и
ч
е
с
к
ий
и
н
с
т
и
-
л
и
с
т
о
в
р
а
зн
ы
х
о
т
р
а
с
л
е
й
.
т
у
т
»
,
Н
а
ци
о
н
ал
ьн
ы
й
п
ед
а
г
о
г
и
ч
е
с
к
ий
у
н
и
-
Р
а
сс
м
о
т
р
и
м
эн
ци
к
л
о
п
ед
и
ч
е
с
к
о
е
т
о
л
к
о
в
а
-
в
е
р
с
и
т
е
т
и
м
.
Д
р
а
г
о
м
а
н
о
в
а
,
Х
а
р
ьк
о
в
с
к
ий
г
о
-
н
и
е
т
е
р
м
и
н
о
в
,
к
о
т
о
р
ы
е
о
б
с
у
ж
д
а
ю
т
с
я
,
в
т
о
л
к
о
-
с
у
д
а
р
с
т
в
е
нн
ы
й
п
ед
а
г
о
г
и
ч
е
с
к
ий
у
н
и
в
е
р
с
и
т
е
т
в
а
н
ии
В
и
к
и
п
ед
ии
(
W
i
k
i
p
e
d
i
a
)
.
и
м
.
Г
.
С
.
С
к
о
в
о
р
о
д
ы
и
д
р
.
)
п
о
к
а
з
ал
и
,
чт
о
в
и
х
с
о
-
Т
е
р
м
и
н
ы
«
й
о
г
а
»
(
о
т
д
р
е
в
.
с
а
н
с
к
р
.
у
п
р
я
ж
ь
,
у
п
р
а
ж
н
е
ни
е
,
о
б
у
з
д
а
ни
е
,
с
о
е
д
ин
е
ни
е
,
г
а
р
м
о
ни
я
)
и
«
ци
г
у
н
»
(
о
т
к
и
т
.
д
ы
х
а
н
и
е
,
в
о
з
д
у
х
,
у
н
и
в
е
р
-
с
ал
ьн
а
я
эн
е
р
г
и
я
и
р
аб
о
т
а
,
т
.
е
.
р
аб
о
т
а
с
у
н
и
-
вк
л
ю
ч
ал
о
н
а
р
о
д
н
ы
е
и
г
р
ы
и
з
аба
в
ы
,
э
л
е
м
е
н
ты
в
е
р
с
ал
ьн
о
й
эн
е
р
г
и
е
й)
,
о
п
р
еде
л
я
ю
т
с
и
с
т
е
мы
о
б
-
й
о
г
и
и
ци
г
у
н
а
,
р
е
к
о
н
с
т
р
у
и
р
о
в
а
нн
ы
е
д
р
е
вн
и
е
щ
е
й
р
е
г
у
л
я
ции
р
аб
о
ты
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
.
у
к
р
а
и
н
с
к
и
е
б
о
е
в
ы
е
и
с
к
у
сс
т
в
а
,
д
р
у
г
и
м
и
с
л
о
в
а
-
Т
е
р
м
и
н
«
ал
ь
т
е
р
н
а
т
и
вн
о
е
»
(
о
т
ла
т
.
a
l
t
e
r
n
a
t
-
м
и
,
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
г
о
де
й
с
т
в
и
я
н
а
д
у
-u
s
д
р
у
г
о
й)
о
зн
а
ч
а
е
т
н
е
о
б
х
о
д
и
м
о
с
т
ь
в
ы
б
о
р
а
х
о
вн
ы
е
,
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
,
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
и
е
,
у
м
с
т
в
е
нн
ы
е
,
о
д
н
о
й
и
з
д
в
у
х
и
л
и
н
е
с
к
о
л
ьк
и
х
в
о
з
м
о
ж
н
о
с
т
е
й
,
э
м
о
ци
о
н
ал
ьн
о
-
мы
с
л
и
т
е
л
ьн
ы
е
с
ф
е
р
ы
з
а
н
и
м
а
ю
-
и
с
к
л
ю
ч
а
ю
щ
и
х
д
р
у
г
д
р
у
г
а
.
щ
и
х
с
я
.
Т
е
р
м
и
н
«
т
р
а
д
ици
о
нн
о
е
»
(
о
т
ла
т
.
t
r
a
d
i
t
i
o
А
н
ал
и
з
н
а
у
ч
н
ы
х
и
сс
л
ед
о
в
а
н
ий
в
о
бла
с
т
и
о
б
ыч
а
й)
о
п
р
еде
л
я
е
т
э
л
е
м
е
н
ты
с
о
ци
ал
ьн
о
г
о
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
п
и
т
а
н
и
я
с
т
у
де
н
т
о
в
в
ы
с
ш
и
х
и
к
у
л
ь
т
у
р
н
о
г
о
н
а
с
л
ед
и
я
,
к
о
т
о
р
ы
е
х
р
а
н
и
л
и
с
ь
у
ч
е
б
н
ы
х
з
а
в
еде
н
ий
У
к
р
а
и
н
ы
,
Р
о
сс
ии
,
Р
е
с
п
у
б
-
в
о
п
р
еде
л
е
нн
ы
х
о
б
щ
е
с
т
в
е
нн
ы
х
и
с
о
ци
ал
ьн
ы
х
л
и
к
и
К
а
з
а
х
с
т
а
н
и
Р
е
с
п
у
бл
и
к
и
Б
е
ла
р
у
с
ь
п
о
-
г
р
у
пп
а
х
в
т
е
ч
е
н
и
е
д
л
и
т
е
л
ьн
о
г
о
в
р
е
м
е
н
и
и
п
е
-
к
а
з
ал
,
чт
о
п
р
и
м
е
н
е
н
и
е
с
р
ед
с
т
в
с
э
л
е
м
е
н
т
а
м
и
р
ед
а
в
ал
и
с
ь
о
т
п
о
к
о
л
е
н
и
я
к
п
о
к
о
л
е
н
и
ю
,
о
д
н
а
-
р
а
з
л
и
ч
н
ы
х
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
ы
х
с
и
с
т
е
м
п
о
л
у
ч
и
-
к
о
д
л
я
д
р
у
г
и
х
г
р
у
пп
б
ы
л
и
«
н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
ым
и
»
.
л
о
р
а
с
п
р
о
с
т
р
а
н
е
н
и
е
в
о
бла
с
т
и
о
б
р
а
з
о
в
а
н
и
я
Т
е
р
м
и
н
«
п
с
и
х
о
фи
з
и
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
и
е
»
(
о
т
г
р
е
ч
.
[
20
27
]
.
Э
т
о
э
л
е
м
е
н
ты
й
о
г
и
,
р
а
з
л
и
ч
н
ы
е
в
и
д
ы
ψ
υ
χ
ή
д
у
ш
а
и
φ
υ
σ
ι
ολο
γ
ί
α
е
с
т
е
с
т
в
о
зн
а
н
и
е
д
ы
х
а
т
е
л
ьн
о
й
г
и
м
н
а
с
т
и
к
и
,
к
и
т
а
й
с
к
а
я
о
з
д
о
-
и
л
и
φ
υ
σ
ι
κ
ή
ς
п
р
и
р
о
д
а
и
λ
ο
γ
ί
α
о
с
н
а
у
к
а
)
о
зн
а
-
р
о
в
и
т
е
л
ьн
а
я
г
и
м
н
а
с
т
и
к
а
ба
д
у
а
нь
ц
з
и
н
,
г
и
м
-
ч
а
е
т
«
д
у
ш
е
вн
о
-
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
ы
е
»
и
л
и
«
д
у
ш
е
вн
о
-
н
а
с
т
и
к
а
д
л
я
р
у
к
и
ла
д
о
н
е
й
я
п
о
н
с
к
о
г
о
в
р
а
ч
а
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
о
н
а
у
ч
н
ы
е
»
,
к
о
т
о
р
ы
й
,
п
о
м
н
е
н
и
ю
Й
о
с
и
р
о
Ц
у
ц
у
м
и
,
т
и
б
е
т
с
к
а
я
г
и
м
н
а
с
т
и
к
а
и
д
р
.
А
.
А
н
о
х
и
н
а
,
с
оо
т
в
е
т
с
т
в
у
е
т
р
у
сс
к
о
м
у
о
п
р
еде
л
е
-
Т
а
к
и
е
с
р
ед
с
т
в
а
с
п
е
ци
ал
и
с
ты
п
о
фи
зв
о
с
п
и
т
а
-
н
и
ю
«
в
о
л
е
в
а
я
г
и
м
н
а
с
т
и
к
а
»
.
По
с
л
ед
н
ий
с
о
с
т
о
-
н
и
ю
кв
ал
ифици
р
у
ю
т
к
а
к
«
н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
ы
е
и
т
и
з
д
в
у
х
с
л
о
в
:
р
у
сс
к
о
г
о
«
в
о
л
я
»
с
п
о
с
о
б
н
о
с
т
ь
с
р
ед
с
т
в
а
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
п
и
т
а
н
и
я
»
(
М
.
В
е
р
х
о
в
-
к
в
ы
б
о
р
у
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
и
и
вн
у
т
р
е
нн
и
х
у
с
и
л
ий
,
с
к
а
я
[
20
])
,
«
н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
ы
е
в
и
д
ы
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
н
е
о
б
х
о
д
и
мы
х
д
л
я
де
й
с
т
в
ий
,
и
«
г
и
м
н
а
с
т
и
к
а
»
к
у
л
ь
т
у
р
ы
»
(
С
.
В
о
л
о
д
к
о
в
и
ч
[
21
]
,
Е
.
М
а
к
а
р
о
в
а
(
о
т
г
р
е
ч
.
γ
υ
μ
ν
ά
ζ
ω
т
р
е
н
и
р
о
в
а
т
ь
с
я
о
б
н
а
ж
е
н
-
[
22
])
,
«
н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
ы
е
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
-
н
ым
)
т
р
е
н
и
р
о
в
а
т
ь
с
я
.
н
и
я
»
(
Л
.
П
а
н
ц
о
в
а
[
23
])
,
«
н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
ы
е
в
и
д
ыТ
е
р
м
и
н
«
в
и
б
р
а
ци
о
нн
ы
е
»
(
о
т
ла
т
.
v
i
b
r
a
t
i
o
г
и
м
н
а
с
т
и
к
и
»
(
Э
.
По
п
о
в
а
)
,
«
н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
ы
е
к
о
л
е
ба
н
и
я
,
д
р
о
ж
а
н
и
е
)
«
к
о
л
е
ба
т
е
л
ьн
ы
е
»
в
и
д
ы
о
з
д
о
р
о
в
и
т
е
л
ьн
о
й
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
»
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
п
р
и
в
о
з
де
й
с
т
в
ии
м
е
х
а
н
и
ч
е
с
к
и
х
(
Е
.
Т
в
е
р
д
о
х
л
е
б
[
24
28
])
.
и
л
и
эн
е
р
г
о
и
н
ф
о
р
м
а
ци
о
нн
ы
х
в
о
л
н
.
Р
е
з
ю
м
и
р
у
я
в
ы
ш
е
и
з
л
о
ж
е
нн
о
е
,
в
и
д
и
м
,
Т
е
р
м
и
н
«
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
»
с
о
с
т
о
-
чт
о
ж
и
зн
е
с
т
о
й
к
о
с
т
ь
,
з
д
о
р
о
вь
е
,
р
аб
о
т
о
с
п
о
-
и
т
и
з
д
в
у
х
с
л
о
в
д
в
у
х
я
з
ы
к
о
в
:
σ
μα
(
г
р
е
ч
.
)
с
о
б
н
о
с
т
ь
и
с
п
о
р
т
и
вн
ы
е
д
о
с
т
и
ж
е
н
и
я
ч
е
л
о
в
е
к
а
т
е
л
о
и
c
u
l
t
u
r
a
(
ла
т
.
)
в
о
с
п
и
т
а
н
и
е
,
о
б
р
а
з
о
в
а
н
и
е
,
о
б
е
с
п
е
ч
и
в
а
ю
т
с
я
к
о
м
п
л
е
к
с
о
м
с
л
ед
у
ю
щ
и
х
ф
а
к
-
р
а
зв
и
т
и
е
.
Т
е
р
м
и
н
п
е
р
е
в
о
д
и
т
с
я
к
а
к
«
т
е
л
е
с
н
о
е
10
ISSN 2414
0244
Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта
2019. 2(13)
в
о
с
п
и
т
а
н
и
е
»
.
Т
е
р
м
и
н
«
и
де
о
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
е
»
т
а
к
-
с
л
ед
о
в
а
н
ий
[
26
28
]
,
в
и
д
и
м
,
чт
о
о
б
ъ
е
к
ты
де
й
-
ж
е
с
о
с
т
о
и
т
и
з
д
в
у
х
с
л
о
в
д
в
у
х
я
з
ы
к
о
в
:
і
δ
έ
α
(
д
р
е
в
.
с
т
в
и
я
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
о
б
-
г
р
е
ч
.
)
и
де
я
,
мы
с
л
ь
,
п
р
ед
с
т
а
в
л
е
н
и
е
и
р
у
сс
к
о
-
щ
е
г
о
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
с
в
о
д
я
т
с
я
г
о
«
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
е
»
и
о
зн
а
ч
а
е
т
«
в
оо
б
р
а
ж
а
е
мы
е
к
д
в
у
м
о
с
н
о
вн
ым
д
у
ш
а
и
т
е
л
о
,
п
о
э
т
о
м
у
т
е
р
-
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
»
.
м
и
н
,
к
о
т
о
р
ы
й
и
х
о
п
р
еде
л
я
е
т
,
д
о
л
ж
е
н
в
п
е
р
в
у
ю
Т
е
р
м
и
н
«
н
а
р
о
д
н
а
я
фи
з
и
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
-
о
ч
е
р
ед
ь
вк
л
ю
ч
а
т
ь
и
м
е
нн
о
э
т
и
п
о
н
я
т
ий
н
ы
е
к
а
т
е
-
р
а
»
с
о
с
т
о
и
т
и
з
т
р
е
х
с
л
о
в
т
р
е
х
я
з
ы
к
о
в
:
н
а
р
о
д
-
г
о
р
ии
.
И
с
х
о
д
я
и
з
э
т
о
г
о
,
о
п
т
и
м
ал
ьн
ым
д
л
я
кв
а
-
н
а
(
у
к
р
.
)
;
φ
υ
σ
ι
κ
ή
ς
(
г
р
е
ч
.
)
п
р
и
р
о
д
а
;
c
u
l
t
u
r
aл
ифи
к
а
ции
с
и
с
т
е
м
и
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
й
(
ла
т
.
)
в
о
с
п
и
т
а
н
и
е
,
о
б
р
а
з
о
в
а
н
и
е
,
р
а
зв
и
т
и
е
.
р
е
г
у
л
я
ции
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
с
р
ед
-
Т
е
р
м
и
н
«
п
с
и
х
о
фи
з
и
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
»
с
о
с
т
о
-
с
т
в
а
м
и
т
е
л
ес
н
о
й
и
п
с
и
х
и
ч
ес
к
о
й
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
я
в
-
и
т
и
з
т
р
е
х
с
л
о
в
д
в
у
х
я
з
ы
к
о
в
:
ψ
υ
χ
ή
(
г
р
е
ч
.
)
л
я
е
т
с
я
т
е
р
м
и
н
н
а
г
р
е
ч
ес
к
о
м
я
з
ы
к
е
«
п
с
и
х
о
с
о
-
д
у
ш
а
,
φ
υ
σ
ι
κ
ή
ς
(
г
р
е
ч
.
)
п
р
и
р
о
д
а
,
c
u
l
t
u
r
a
м
а
т
и
ч
ес
к
и
е
»
с
и
с
т
е
мы
и
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
.
В
п
о
л
ьз
у
(
ла
т
.
)
в
о
с
п
и
т
а
н
и
е
,
о
б
р
а
з
о
в
а
н
и
е
,
р
а
зв
и
т
и
е
,
в
ы
б
о
р
а
т
а
к
о
г
о
т
е
р
м
и
н
а
с
в
и
де
т
е
л
ь
с
т
в
у
е
т
е
щ
е
и
т
о
,
п
е
р
е
в
о
д
и
т
с
я
к
а
к
«
д
у
ш
е
вн
о
-
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
о
е
в
о
с
-
чт
о
о
н
и
н
т
е
р
н
а
ци
о
н
ал
ьн
о
п
о
н
я
т
е
н
и
с
о
г
ла
с
у
е
т
с
я
п
и
т
а
н
и
е
»
.
с
о
с
мы
с
л
о
в
ым
и
п
о
н
я
т
ий
н
ым
п
о
л
е
м
п
с
и
х
о
л
о
г
ии
Т
е
р
м
и
н
«
м
а
г
и
я
»
(
ла
т
.
m
a
g
i
a
о
т
д
р
е
в
.
г
р
е
ч
.
и
т
а
к
и
м
н
а
п
р
а
в
л
е
н
и
е
м м
ед
ици
н
с
к
о
й
о
т
р
а
с
л
и
,
μ
γ
ε
ί
)
и
н
т
е
р
п
р
е
т
и
р
у
е
т
с
я
к
а
к
в
о
л
ш
е
б
с
т
в
о
,
к
а
к
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
к
а
(
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
ес
к
а
я
м
ед
ици
-
к
о
л
д
о
в
с
т
в
о
и
л
и
с
и
м
в
о
л
и
ч
е
с
к
и
е
де
й
с
т
в
и
я
,
н
а
-
н
а
)
,
к
о
т
о
р
а
я
и
з
у
ч
а
е
т
в
л
и
я
н
и
е
п
с
и
х
о
л
о
г
и
ч
ес
к
и
х
п
р
а
в
л
е
нн
ы
е
н
а
д
о
с
т
и
ж
е
н
и
е
о
п
р
еде
л
е
нн
о
й
ц
е
л
и
ф
а
к
т
о
р
о
в
н
а
в
о
зн
и
кн
о
в
е
н
и
е
и
т
е
ч
е
н
и
е
с
о
м
а
т
и
-
с
в
е
р
х
ъ
е
с
т
е
с
т
в
е
нн
ым
п
у
т
е
м
.
ч
ес
к
и
х
(
т
е
л
ес
н
ы
х
)
з
аб
о
л
е
в
а
н
ий
.
Т
е
р
м
и
н
«
п
с
и
х
о
л
о
г
и
я
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
»
с
о
с
т
о
-
З
ак
л
ю
ч
е
н
и
е
(
р
е
к
о
м
е
н
д
а
ции
)
.
Д
е
й
с
т
в
и
е
и
т
и
з
т
р
е
х
с
л
о
в
д
в
у
х
я
з
ы
к
о
в
:
ψ
υ
χ
ή
(
г
р
е
ч
.
)
у
п
р
а
ж
н
е
н
ий
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
о
б
щ
е
-
д
у
ш
а
,
д
у
х
;
λ
ό
γ
ο
ς
(
г
р
е
ч
.
)
у
ч
е
н
и
е
,
н
а
у
к
а
;
a
c
t
i
v
u
s
г
о
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
м
о
ж
н
о
с
в
е
-
(
ла
т
.
)
де
я
т
е
л
ьн
ы
й
,
п
е
р
е
в
о
д
и
т
с
я
н
а
у
к
а
,
и
з
-
с
т
и
к
д
в
у
м
о
с
н
о
вн
ым
а
с
п
е
к
т
а
м
:
д
у
ш
а
и
т
е
л
о
.
у
ч
а
ю
щ
а
я
д
у
ш
у
(
д
у
х
)
и
де
я
т
е
л
ьн
о
с
т
ь
ч
е
л
о
в
е
к
а
.
Т
е
р
м
и
н
д
л
я
о
п
р
еде
л
е
н
и
я
т
а
к
о
г
о
в
и
д
а
у
п
р
а
ж
-
К
а
к
в
и
д
и
м
,
в
ы
ш
е
п
р
и
в
еде
н
ы
т
е
р
м
и
н
ы
,
к
о
-
н
е
н
ий
д
о
л
ж
е
н
с
о
де
рж
а
т
ь
э
т
и
п
о
н
я
т
ий
н
ы
е
к
а
-
т
о
р
ы
е
о
п
р
еде
л
я
ю
т
р
а
сс
м
а
т
р
и
в
а
е
мы
е
у
п
р
а
ж
н
е
-
т
е
г
о
р
ии
.
Оп
т
и
м
ал
ьн
ым
я
в
л
я
е
т
с
я
т
е
р
м
и
н
«
п
с
и
-
н
и
я
и
с
и
с
т
е
мы
,
о
д
н
а
к
о
в
с
е
о
н
и
и
м
е
ю
т
р
я
д
н
е
-
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
»
(
о
т
д
р
.
г
р
е
ч
.
ψ
υ
χ
ή
д
у
ш
а
д
о
с
т
а
т
к
о
в
.
Он
и
и
с
п
о
л
ьз
у
ю
т
с
л
о
в
о
с
о
ч
е
т
а
н
и
я
и
σ
μα
т
е
л
о
)
.
Э
т
о
т
т
е
р
м
и
н
с
о
г
ла
с
у
е
т
с
я
с
п
о
-
д
в
у
х
и
л
и
т
р
е
х
я
з
ы
к
о
в
(
у
к
р
а
и
н
с
к
о
г
о
,
г
р
е
ч
е
с
к
о
-
н
я
т
ий
н
ым
п
о
л
е
м
м
ед
ици
н
с
к
о
й
о
т
р
а
с
л
и
и
и
н
-
г
о
,
ла
ты
н
и
,
р
у
сс
к
о
г
о
и
д
р
.
)
,
х
а
р
а
к
т
е
р
и
з
у
ю
т
р
а
з
-
т
е
р
н
а
ци
о
н
ал
ьн
о
п
о
н
я
т
е
н
.
Он
т
а
к
ж
е
о
б
е
с
п
е
-
л
и
ч
н
ы
е
п
о
о
б
ъ
е
м
у
и
с
о
де
рж
а
н
и
ю
с
о
в
о
к
у
пн
о
-
ч
и
в
а
е
т
т
е
р
м
и
н
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
у
ю
с
о
г
ла
с
о
в
а
нн
о
с
т
ь
с
т
и
а
с
п
е
к
т
о
в
п
о
н
я
т
и
я
,
чт
о
п
р
и
в
о
д
и
т
к
т
о
м
у
,
м
е
ж
д
у
о
т
р
а
с
л
я
м
и
м
ед
ици
н
с
к
о
й
,
п
ед
а
г
о
г
и
ч
е
-
чт
о
о
д
н
и
т
е
р
м
и
н
ы
н
е
р
а
вн
о
зн
а
ч
н
ы
п
о
с
о
де
р
-
с
к
о
й
,
р
е
к
р
е
а
ци
о
нн
о
й
,
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
ж
а
н
и
ю
и
зн
а
ч
е
н
и
ю
д
р
у
г
и
м
.
Н
а
п
р
и
м
е
р
:
«
м
а
-
и
с
п
о
р
т
а
.
Т
а
к
и
м
о
б
р
а
з
о
м
,
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
к
о
м
-
г
и
ч
е
с
к
и
е
»
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
х
а
р
а
к
т
е
р
и
з
у
ю
т
м
и
с
т
и
-
п
л
е
к
с
н
о
й
р
е
г
у
л
я
ции
о
б
щ
е
г
о
с
о
с
т
о
я
н
и
я
о
р
г
а
-
ч
е
с
к
и
е
,
«
и
де
о
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
»
в
оо
б
р
а
ж
а
е
мы
е
,
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
с
р
ед
с
т
в
а
м
и
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
и
т
е
-
«
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
»
т
е
л
е
с
н
ы
е
,
«
в
и
б
р
а
-
л
е
с
н
о
й
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
э
т
о
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
ци
о
нн
ы
е
»
м
е
х
а
н
и
ч
е
с
к
и
е
и
л
и
эн
е
р
г
о
и
н
ф
о
р
-
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
»
,
а
с
и
с
т
е
мы
п
с
и
х
и
ч
е
с
к
о
й
и
т
е
л
е
с
-
м
а
ци
о
нн
ы
е
а
с
п
е
к
ты
и
т
.
д
.
н
о
й
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
,
к
о
т
о
р
ы
е
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
р
е
г
у
л
и
-
О
б
о
б
щ
а
я
с
у
т
ь
п
о
н
я
т
ий
п
е
р
е
ч
и
с
л
е
нн
ы
х
р
у
ю
т
о
б
щ
ее
с
о
с
т
о
я
н
и
е
о
р
г
а
н
и
з
м
а
ч
е
л
о
в
е
к
а
,
в
ы
ш
е
т
е
р
м
и
н
о
в
и
р
е
з
у
л
ь
т
а
ты
п
р
ед
ы
д
у
щ
и
х
и
с
-
э
т
о
«
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
е
с
к
и
е
с
и
с
т
е
мы
»
.
11
Психолого
-
педагогические, социально
-
философские вопросы духовной и физической культуры
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1
.
И
с
т
о
р
и
я
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
:
у
ч
е
б
н
и
к
/
п
о
д
р
ед
.
В
.
В
.
С
т
о
лб
о
в
а
.
М
.,
1983
.
359
с
.
2
.
К
у
н
Л
.
В
с
е
о
б
щ
а
я
и
с
т
о
р
и
я
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
и
с
п
о
р
т
а
/
п
е
р
.
с
в
е
н
г
р
.
п
о
д
о
б
щ
.
р
ед
.
В
.
В
.
С
т
о
лб
о
в
а
М
.,
2002
.
399
с
.
3
.
А
н
о
х
и
н
А
.
К
.
П
с
и
х
о
-
фи
з
и
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
и
е
д
в
и
ж
е
н
и
я
/
п
о
д
р
ед
.
Б
.
М
.
Ш
иф
р
и
н
а
.
8
-
е
и
з
д
.
Х
а
р
ь
-
к
о
в
,
1923
.
44
с
.
4
.
К
р
а
в
ч
и
к
З
.
О
ф
о
р
м
и
р
о
в
а
н
ии
т
е
о
р
ии
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
в
с
и
с
т
е
м
е
н
а
у
к
//
О
ч
е
р
к
и
п
о
т
е
о
-
р
ии
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
:
т
р
у
д
ы
у
ч
е
н
ы
х
с
о
ц
.
с
т
р
а
н
.
М
.,
1984
.
С
.
82
89
.
5
.
М
а
т
в
ее
в
Л
.
П
.
О
с
н
о
в
ы
о
б
щ
е
й
т
е
о
р
ии
с
п
о
р
т
а
и
с
и
с
т
е
мы
п
о
д
г
о
т
о
вк
и
с
п
о
р
т
с
м
е
н
о
в
.
К
и
е
в
,
1999
.
318
с
.
6
.
Н
и
к
и
т
и
н
Т
.
Р
.
А
з
б
у
к
а
п
с
и
х
о
фи
з
и
ч
е
с
к
о
й
к
у
л
ь
т
у
р
ы
.
Х
а
р
ьк
о
в
,
1928
.
56
с
.
7
.
П
ла
т
о
н
о
в
В
.
Н
.
Т
е
о
р
и
я
и
м
е
т
о
д
и
к
а
с
п
о
р
т
и
вн
о
й
т
р
е
н
и
р
о
вк
и
.
К
и
е
в
,
1984
.
352
с
.
8
.
Г
р
и
м
а
к
Л
.
П
.
Р
е
з
е
р
в
ы
ч
е
л
о
в
е
ч
е
с
к
о
й
п
с
и
х
и
к
и
:
В
в
еде
н
и
е
в
п
с
и
х
о
л
о
г
и
ю
а
к
т
и
вн
о
с
т
и
.
М
.,
1987
.
286
с
.
9
.
В
е
л
и
ч
к
о
в
и
ч
М
.,
М
а
р
т
и
н
ю
к
Л
.
У
к
р
а
ї
н
с
ьк
ий
р
у
к
о
п
а
ш
н
ий
г
о
п
а
к
:
н
а
в
ч
.
п
о
с
і
б
.
Л
ьв
і
в
,
2003
.
152
с
.
10
.
Н
а
п
р
и
е
нк
о
А
.
К
.,
П
е
т
р
о
в
К
.
А
.
П
с
и
х
и
ч
е
с
к
а
я
с
а
м
о
р
е
г
у
л
я
ци
я
.
К
и
е
в
,
1995
.
238
с
.
11
.
Г
о
н
и
к
м
а
н
Э
.
И
.
П
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
к
а
в
в
о
с
т
о
ч
н
о
й
м
ед
ици
н
е
.
К
л
и
н
и
к
а
.
А
к
у
п
у
нк
т
у
р
а
.
Г
о
м
е
о
п
а
-
т
и
я
.
М
и
н
с
к
,
2003
.
272
с
.
12
.
П
л
е
х
а
н
о
в
Г
.
В
.
П
р
о
а
т
е
ї
з
м
і
р
е
л
і
г
і
ю
в
і
с
т
о
р
ії
с
у
с
п
і
л
ь
с
т
в
а
і
к
у
л
ь
т
у
р
и
(
В
и
б
р
а
н
і
т
в
о
р
и
і
у
р
и
в
-
к
и
з
п
р
а
ц
ь
)
.
К
и
ї
в
,
1981
.
С
.
207
.
13
.
Ць
о
с
ь
А
.
В
.
Р
о
зв
и
т
о
к
ф
і
з
и
ч
н
о
г
о
в
и
х
о
в
а
нн
я
н
а
т
е
р
и
т
о
р
ії
У
к
р
а
ї
н
и
з
н
а
й
д
а
вн
і
ш
и
х
ч
а
с
і
в
д
о
п
о
-
ч
а
т
к
у
Х
І
Х
с
т
.
:
а
в
т
о
р
е
ф
.
д
и
с
.
д
-
р
а
н
а
у
к
з
ф
і
з
.
в
и
х
о
в
а
нн
я
і
с
п
о
р
т
у
.
Х
а
р
к
і
в
,
2005
.
40
c
.
14
.
П
р
и
с
т
у
п
а
Є
.
Н
.,
П
и
ла
т
В
.
С
.
Т
р
а
д
иц
ії
у
к
р
а
ї
н
с
ьк
о
ї
н
а
ц
і
о
н
ал
ьн
о
ї
ф
і
з
и
ч
н
о
ї
к
у
л
ь
т
у
р
и
.
Л
ьв
і
в
,
1991
.
104
с
.
15
.
Ш
а
т
ал
о
в
а
Г
.
С
.
В
ы
б
о
р
п
у
т
и
.
Е
к
а
т
е
р
и
н
б
у
р
г
,
2002
.
240
с
.
16
П
р
и
с
т
у
п
а
Є
.
Н
.
С
т
а
н
о
в
л
е
нн
я
і
р
о
зв
и
т
о
к
п
ед
а
г
о
г
і
ч
н
и
х
о
с
н
о
в
у
к
р
а
ї
н
с
ьк
о
ї
н
а
р
о
д
н
о
ї
ф
і
з
и
ч
н
о
ї
к
у
л
ь
т
у
р
и
:
а
в
т
о
р
е
ф
.
д
и
с
.
д
-
р
а
п
ед
.
н
а
у
к
.
К
и
ї
в
,
1996
.
48
с
.
17
.
Х
а
р
е
Д
.
У
ч
е
н
и
е
о
т
р
е
н
и
р
о
вк
е
,
М
.,
1971
.
254
с
.
18
.
О
с
н
о
в
ы
у
п
р
а
в
л
е
н
и
я
п
о
д
г
о
т
о
вк
о
й
ю
н
ы
х
с
п
о
р
т
с
м
е
н
о
в
/
п
о
д
р
ед
.
М
.
Я
.
Н
аба
т
н
и
к
о
в
о
й
.
М
.,
1982
.
280
с
.
19
.
П
ла
т
о
н
о
в
В
.
Н
.
С
и
с
т
е
м
а
п
о
д
г
о
т
о
вк
и
с
п
о
р
т
с
м
е
н
о
в
в
о
л
и
м
п
ий
с
к
о
м
с
п
о
р
т
е
:
у
ч
е
б
н
и
к
.
К
и
е
в
,
2004
.
808
с
.
20
.
В
е
р
х
о
в
с
ьк
а
М
.
В
.
Фі
зк
у
л
ь
т
у
р
н
о
-
о
з
д
о
р
о
в
ч
а
п
р
о
г
р
а
м
а
з
й
о
г
и
н
е
т
р
а
д
иц
і
й
н
ий
з
а
с
і
б
ф
і
з
и
ч
-
н
о
г
о
в
и
х
о
в
а
нн
я
с
т
у
де
н
т
і
в
в
и
щ
и
х
н
а
в
ч
ал
ьн
и
х
//
А
к
т
у
ал
ьн
і
п
р
о
бл
е
м
и
ф
і
з
и
ч
н
о
г
о
в
и
х
о
в
а
нн
я
с
т
у
-
де
н
т
і
в
в
у
м
о
в
а
х
к
р
ед
и
т
н
о
-
м
о
д
у
л
ьн
о
ї
с
и
с
т
е
м
и
н
а
в
ч
а
нн
я
:
м
а
т
.
В
с
е
у
к
р
.
н
а
у
к
.
-
п
р
а
к
т
.
к
о
н
ф
.
Д
н
і
п
р
о
-
п
е
т
р
о
в
с
ьк
,
2014
.
С
.
49
56
.
21
.
В
о
л
о
д
к
о
в
и
ч
С
.
Л
.,
Н
а
р
с
к
и
н
Г
.
И
.
Н
о
в
ы
е
п
о
д
х
о
д
ы
в
к
о
м
п
л
е
к
с
н
о
м
и
с
п
о
л
ьз
о
в
а
н
ии
о
з
д
о
р
о
в
и
-
т
е
л
ьн
ы
х
в
и
д
о
в
г
и
м
н
а
с
т
и
к
в
фи
з
и
ч
е
с
к
о
м
в
о
с
п
и
т
а
н
ии
с
т
у
де
н
т
о
к
.
Г
о
м
е
л
ь
,
2014
.
208
с
.
22
.
М
а
к
а
р
о
в
а
Е
.
Г
.
М
о
т
и
в
ы
и
и
н
т
е
р
е
с
ы
с
т
у
де
н
т
о
в
к
у
ч
е
б
н
о
м
у
п
р
о
ц
е
с
у
п
о
фи
з
и
ч
е
с
к
о
м
у
в
о
с
-
п
и
т
а
н
и
ю
в
в
у
з
е
//
Н
е
п
р
е
р
ы
вн
о
е
п
р
о
ф
е
сс
и
о
н
ал
ьн
о
е
о
б
р
а
з
о
в
а
н
и
е
:
т
е
о
р
и
я
и
п
р
а
к
т
и
к
а
:
м
а
т
е
р
и
ал
ы
V
М
е
ж
д
у
н
а
р
.
н
а
у
ч
.
-
п
р
а
к
т
.
к
о
н
ф
.
с
т
у
де
н
т
о
в
,
м
а
г
и
с
т
р
о
в
,
а
с
п
и
р
а
н
т
о
в
и
п
р
е
п
о
д
а
в
а
т
е
л
е
й
/
п
о
д
р
ед
.
Э
.
Г
.
С
к
и
б
иц
к
о
г
о
.
М
о
с
кв
а
;
Б
е
р
л
и
н
,
2014
.
С
.
276
278
.
23
.
П
а
н
ц
о
в
а
Л
.
В
.
Н
е
т
р
а
д
ици
о
нн
ы
е
фи
з
и
ч
е
с
к
и
е
у
п
р
а
ж
н
е
н
и
я
в
с
и
с
т
е
м
е
фи
з
и
ч
е
с
к
о
г
о
в
о
с
п
и
т
а
-
н
и
я
с
т
у
де
н
т
о
в
в
в
ы
с
ш
е
й
ш
к
о
л
е
//
Ф
и
з
и
ч
е
с
к
а
я
к
у
л
ь
т
у
р
а
и
л
и
ч
н
о
с
т
ь
:
т
е
з
.
д
о
к
л
.
В
с
е
р
о
с
.
н
а
у
ч
.
-
п
р
а
к
т
.
к
о
н
ф
.
О
р
е
н
б
у
р
г
,
2004
.
С
.
114
117
.
12
ISSN 2414
0244
Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта
2019. 2(13)
24
.
Т
в
е
р
д
о
х
л
і
б
О
.
Ф
.
Н
е
т
р
а
д
иц
і
й
н
і
в
и
д
и
о
з
д
о
р
о
в
ч
о
ї
ф
і
з
и
ч
н
о
ї
к
у
л
ь
т
у
р
и
.
М
у
д
р
и
ц
і
л
ю
щ
і
п
о
-
л
о
ж
е
нн
я
р
у
к
:
н
а
в
ч
.
п
о
с
і
б
.
К
и
ї
в
,
2005
.
132
с
.
25
.
Т
в
е
р
д
о
х
л
і
б
О
.
Ф
.
Н
е
т
р
а
д
иц
і
й
н
і
в
и
д
и
о
з
д
о
р
о
в
ч
о
ї
ф
і
з
и
ч
н
о
ї
к
у
л
ь
т
у
р
и
.
А
с
а
н
и
ц
і
л
ю
щ
і
п
о
-
л
о
ж
е
нн
я
т
і
ла
:
н
а
в
ч
.
п
о
с
і
б
.
К
и
ї
в
,
2005
.
160
с
.
26
.
Т
в
е
р
д
о
х
л
і
б
О
.
Ф
.
Н
е
т
р
а
д
иц
і
й
н
і
в
и
д
и
о
з
д
о
р
о
в
ч
о
ї
ф
і
з
и
ч
н
о
ї
к
у
л
ь
т
у
р
и
.
П
р
а
н
а
я
м
и
ц
і
л
ю
щ
е
д
и
х
а
нн
я
:
н
а
в
ч
.
п
о
с
і
б
.
К
и
ї
в
,
2005
.
152
с
.
27
.
Т
в
е
р
д
о
х
л
і
б
О
.
П
р
о
бл
е
м
и
н
е
т
р
а
д
иц
і
й
н
и
х
в
и
д
і
в
о
з
д
о
р
о
в
ч
о
ї
ф
і
з
и
ч
н
о
ї
к
у
л
ь
т
у
р
и
//
Оп
т
и
м
і
з
а
ц
і
я
п
р
о
ц
е
с
у
ф
і
з
и
ч
н
о
г
о
в
и
х
о
в
а
нн
я
в
с
и
с
т
е
м
і
о
с
в
і
т
и
:
з
б
.
т
е
з
.
д
о
п
.
В
с
е
у
к
р
.
н
а
у
к
.
к
о
н
ф
.
Т
е
р
н
о
п
і
л
ь
,
2003
.
С
.
5
7
.
28
.
Т
в
е
р
д
о
х
л
і
б
О
.
По
р
і
вн
я
л
ьн
ий
а
н
ал
і
з
і
с
т
о
р
и
ч
н
и
х
а
с
п
е
к
т
і
в
,
ба
з
о
в
и
х
п
р
и
н
ци
п
і
в
,
з
м
і
с
т
у
т
а
с
т
р
у
к
т
у
р
и
п
с
и
х
о
с
о
м
а
т
и
ч
н
и
х
п
р
а
к
т
и
к
р
і
зн
и
х
к
у
л
ь
т
у
р
//
Т
е
о
р
і
я
т
а
м
е
т
о
д
и
к
а
ф
і
з
и
ч
н
о
г
о
в
и
х
о
в
а
н
-
н
я
.
2004
.
3
.
С
.
7
11
.
REFERENCES
1
.
S
t
o
l
bo
v
V
.
V
.
I
s
t
o
r
i
y
a
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
y
k
u
l
t
u
r
y
i
s
p
o
r
t
a
.
M
o
s
k
v
a
,
1983
.
359
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
2
.
K
u
n
L
.
V
s
e
ob
s
h
c
h
a
y
a
i
s
t
o
r
i
y
a
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
y
k
u
l
t
u
r
y
i
s
p
o
r
t
a
:
p
e
r
.
s
v
e
n
g
r
.
M
o
s
k
v
a
,
1982
.
399
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
3
.
A
n
o
k
h
i
n
A
.
K
.
V
o
l
e
v
a
y
a
g
i
m
n
a
s
t
i
ka
.
P
s
i
k
h
o
-
f
i
z
i
o
l
o
g
i
c
h
e
s
k
i
y
e
d
v
i
z
h
e
n
i
y
a
.
8
-
y
e
i
z
d
.
K
h
a
r
k
o
v
,
1923
.
44
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
4
.
K
r
a
v
c
h
i
kZ
.
O
f
o
r
m
i
r
o
v
a
n
ii
t
e
o
r
ii
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
y
k
u
l
t
u
r
y
v
s
i
s
t
e
m
e
n
a
u
k
//
O
c
h
e
r
k
i
p
o
t
e
o
r
ii
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
y
k
u
l
t
u
r
y
:
T
r
ud
y
u
c
h
e
n
y
k
h
s
o
t
s
.
s
t
r
a
n
.
M
o
s
k
v
a
,
1984
.
S
.
82
89
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
5
.
M
a
t
v
e
y
e
v
L
.
P
.
O
s
n
o
v
y
ob
s
h
c
h
e
y
t
e
o
r
ii
s
p
o
r
t
a
i
s
i
s
t
e
m
y
p
o
d
g
o
t
o
v
k
i
s
p
o
r
t
s
m
e
n
o
v
.
K
i
e
v
,
1999
.
318
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
6
.
N
i
k
i
t
i
n
T
.
R
.
A
z
b
u
ka
p
s
i
k
h
o
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
y
k
u
l
t
u
r
y
.
K
h
a
r
k
o
v
,
1928
.
56
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
7
.
P
l
a
t
o
n
o
v
V
.
N
.
T
e
o
r
i
y
a
i
m
e
t
o
d
i
ka
s
p
o
r
t
i
v
n
o
y
t
r
e
n
i
r
o
v
k
i
.
K
i
e
v
,
1984
.
352
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
..
8
.
G
r
i
m
ak
L
.
P
.
R
e
z
e
r
v
y
c
h
e
l
o
v
e
c
h
e
s
k
o
y
p
s
i
k
h
i
k
i
:
V
v
e
d
e
n
i
y
e
v
p
s
i
k
h
o
l
o
g
i
y
u
ak
t
i
v
n
o
s
t
i
.
M
o
s
k
v
a
,
1987
.
286
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
9
.
V
e
l
i
c
h
k
o
v
i
c
h
M
.,
M
a
r
t
i
n
y
u
k
L
.
U
k
r
a
í
n
s
k
i
y
r
u
k
o
p
a
s
h
n
i
y
g
o
p
ak
.
L
v
i
v
,
2003
.
152
s
.
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
10
.
N
a
p
r
i
y
e
n
k
o
A
.
K
.,
P
e
t
r
o
v
K
.
A
.
P
s
i
k
h
i
c
h
e
s
ka
y
a
s
a
m
o
r
e
g
u
l
y
a
t
s
i
y
a
.
K
i
e
v
,
1995
.
238
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
11
.
G
o
n
i
k
m
a
n
E
.
I
.
P
s
i
k
h
o
s
o
m
a
t
i
ka
v
v
o
s
t
o
c
h
n
o
y
m
e
d
i
t
s
i
n
e
.
K
l
i
n
i
ka
.
A
k
u
p
u
n
k
t
u
r
a
.
G
o
m
e
o
p
a
t
i
y
a
.
M
i
n
s
k
,
2003
.
272
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
12
.
P
l
e
k
h
a
n
o
v
G
.
V
.
P
r
o
a
t
e
í
z
m
í
r
e
l
í
g
í
y
u
v
í
s
t
o
r
íí
s
u
s
p
í
l
s
t
v
a
í
k
u
l
t
u
r
i
(
Vi
b
r
a
n
í
t
v
o
r
i
í
u
r
i
v
k
i
z
p
r
a
t
s
)
.
K
i
e
v
,
1981
.
S
.
207
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
13
.
T
s
o
s
A
.
V
.
R
o
z
v
i
t
o
k
f
í
z
i
c
h
n
o
g
o
v
i
k
h
o
v
a
nn
y
a
n
a
t
e
r
i
t
o
r
íí
U
k
r
a
í
n
i
z
n
a
y
d
a
v
n
í
s
h
i
k
h
c
h
a
s
í
v
d
o
p
o
c
h
a
t
k
u
Х
І
Х
s
t
.
a
v
t
o
r
e
f
.
d
i
s
.
d
-
r
a
n
a
u
k
z
f
í
z
.
v
i
k
h
o
v
a
nn
y
a
í
s
p
o
r
t
u
.
K
h
a
r
k
í
v
,
2005
.
40
c
.
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
14
.
P
r
i
s
t
u
p
a
Ê
.
N
.,
P
i
l
a
t
V
.
S
.
T
r
a
d
i
t
s
íí
u
k
r
a
í
n
s
k
o
í
n
a
t
s
í
o
n
a
l
n
o
í
f
í
z
i
c
h
n
o
í
k
u
l
t
u
r
i
.
L
v
i
v
,
1991
.
104
s
.
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
15
.
S
h
a
t
a
l
o
v
a
G
.
S
.
V
y
bo
r
p
u
t
i
.
Y
e
ka
t
e
r
i
n
ob
u
r
g
,
2002
.
240
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
16
.
P
r
i
s
t
u
p
a
Ê
.
N
.
S
t
a
n
o
v
l
e
nn
y
a
í
r
o
z
v
i
t
o
k
p
e
d
a
g
o
g
í
c
h
n
i
k
h
o
s
n
o
v
u
k
r
a
í
n
s
k
o
í
n
a
r
o
d
n
o
í
f
í
z
i
c
h
n
o
í
k
u
l
t
u
r
i
:
a
v
t
o
r
e
f
.
d
i
s
.
d
-
r
a
p
e
d
.
n
a
u
k
.
K
i
e
v
,
1996
.
48
s
.
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
17
.
H
a
r
e
D
.
U
c
h
e
n
i
e
o
t
r
e
n
i
r
o
v
k
e
.
M
o
s
k
v
a
,
1971
.
254
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
18
.
O
s
n
o
v
y
u
p
r
a
v
l
e
n
i
y
a
p
o
d
g
o
t
o
v
k
o
y
y
u
n
y
k
h
s
p
o
r
t
s
m
e
n
o
v
/
p
o
d
r
e
d
.
M
.
Y
A
.
N
a
b
a
t
n
i
k
o
v
o
y
.
M
o
s
k
v
a
,
1982
.
280
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
19
.
P
l
a
t
o
n
o
v
V
.
S
i
s
t
e
m
a
p
o
d
g
o
t
o
v
k
i
s
p
o
r
t
s
m
e
n
o
v
v
o
l
i
mp
i
y
s
k
o
m
s
p
o
r
t
e
:
u
c
h
e
b
n
i
k
.
K
i
e
v
,
2004
.
808
s
.
20
.
V
e
r
h
o
v
s
ka
M
.
V
.
F
i
z
k
u
l
t
u
r
n
o
-
o
z
d
o
r
o
v
c
h
a
p
r
o
g
r
a
m
a
z
y
o
g
i
n
e
t
r
a
d
i
t
s
I
y
n
i
y
z
a
s
i
b
f
i
z
i
c
h
n
o
g
o
v
i
h
o
v
a
nn
y
a
s
t
ud
e
n
t
i
v
v
i
s
c
h
i
h
n
a
v
c
h
a
l
n
i
h
//
A
k
t
u
a
l
n
i
p
r
ob
l
e
m
i
f
i
z
i
c
h
n
o
g
o
v
i
h
o
v
a
nn
y
a
s
t
ud
e
n
t
i
v
v
u
m
o
v
a
h
13
Психолого
-
педагогические, социально
-
философские вопросы духовной и физической культуры
k
r
e
d
i
t
n
o
-
m
o
du
l
n
o
y
i
s
i
s
t
e
m
i
n
a
v
c
h
a
nn
y
a
:
m
a
t
.
V
s
e
u
k
r
.
n
a
u
k
.
p
r
ak
t
.
k
o
n
f
.
D
n
i
p
r
o
p
e
t
r
o
v
s
k
,
2014
.
S
.
49
56
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
21
.
V
o
l
o
d
k
o
v
i
c
h
S
.
L
.,
N
a
r
s
k
i
n
G
.
I
.
N
o
v
y
i
e
p
o
d
h
o
d
y
i
v
k
o
mp
l
e
k
s
n
o
m
i
s
p
o
l
z
o
v
a
n
ii
o
z
d
o
r
o
v
i
t
e
l
n
y
i
h
v
i
d
o
v
g
i
m
n
a
s
t
i
k
v
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
m
v
o
s
p
i
t
a
n
ii
s
t
ud
e
n
t
o
k
.
G
o
m
e
l,
2014
.
208
s
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
22
.
M
aka
r
o
v
a
E
.
G
.
M
o
t
i
v
y
i
i
i
n
t
e
r
e
s
y
i
s
t
ud
e
n
t
o
v
k
u
c
h
e
b
n
o
m
u
p
r
o
t
s
e
s
u
p
o
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
m
v
o
s
p
i
t
a
n
i
y
u
v
v
u
z
e
//
N
e
p
r
e
r
y
i
v
n
o
e
p
r
o
f
e
ss
i
o
n
a
l
n
o
e
ob
r
a
z
o
v
a
n
i
e
:
t
e
o
r
t
i
y
a
i
p
r
ak
t
i
ka
:
s
b
.
s
t
a
t
e
y
p
o
m
a
t
.
m
e
z
h
du
n
a
r
.
n
a
u
c
h
.
p
r
ak
t
.
k
o
n
f
.
s
t
ud
e
n
t
o
v
,
m
a
g
i
s
t
r
o
v
,
a
s
p
i
r
a
n
t
o
v
i
p
r
e
p
o
d
a
v
a
t
e
l
e
y
/
r
o
d
r
e
d
.
E
.
G
.
S
k
i
b
i
t
s
k
o
g
o
.
M
o
s
k
v
a
;
B
e
r
l
i
n
,
2014
.
S
.
276
278
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
23
.
P
a
n
t
s
o
v
a
L
.
V
.
N
e
t
r
a
d
i
t
s
i
o
nn
y
i
e
f
i
z
i
c
h
e
s
k
i
e
u
p
r
a
z
h
n
e
n
i
y
a
v
s
i
s
t
e
m
e
f
i
z
i
c
h
e
s
k
o
g
o
v
o
s
p
i
t
a
n
i
y
a
s
t
ud
e
n
t
o
v
v
v
y
i
ss
h
e
y
s
h
k
o
l
e
//
F
i
z
i
c
h
e
s
ka
y
a
k
u
l
t
u
r
a
i
l
i
c
h
n
o
s
t
:
t
e
z
.
d
o
k
l.
V
s
e
r
o
s
.
n
a
u
c
h
.
p
r
ak
t
.
k
o
n
f
.
28
29
o
k
t
y
a
b
r
y
a
2004
g
.
O
r
e
n
b
u
r
g
,
2004
.
S
.
114
117
.
(
i
n
R
u
ss
i
a
n
)
.
24
.
T
v
e
r
d
o
h
l
i
b
O
.
F
.
N
e
t
r
a
d
i
t
s
i
y
n
i
v
i
d
i
o
z
d
o
r
o
v
c
h
o
y
i
f
i
z
i
c
h
n
o
y
i
k
u
l
t
u
r
i
.
M
ud
r
i
t
s
i
l
y
u
s
c
h
i
p
o
l
o
z
h
e
nn
y
a
r
u
k
:
n
a
v
c
h
.
p
o
s
i
b
.
K
i
y
i
v
:
I
V
T
s
P
o
l
i
t
e
h
n
i
ka
:
Vi
d
a
v
n
i
c
h
a
k
o
mp
a
n
i
y
a
V
o
l
y
a
,
2005
.
132
s
.
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
25
.
T
v
e
r
d
o
h
l
i
b
O
.
F
.
N
e
t
r
a
d
i
t
s
i
y
n
i
v
i
d
i
o
z
d
o
r
o
v
c
h
o
y
i
f
i
z
i
c
h
n
o
y
i
k
u
l
t
u
r
i
.
A
s
a
n
i
t
s
i
l
y
u
s
c
h
i
p
o
l
o
z
h
e
nn
y
a
t
i
l
a
:
n
a
v
c
h
.
p
o
s
i
b
.
K
i
y
i
v
,
2005
.
160
s
.
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
26
.
T
v
e
r
d
o
h
l
i
b
O
.
F
.
N
e
t
r
a
d
i
t
s
i
y
n
i
v
i
d
i
o
z
d
o
r
o
v
c
h
o
y
i
f
i
z
i
c
h
n
o
y
i
k
u
l
t
u
r
i
.
P
r
a
n
a
y
a
m
i
t
s
i
l
y
u
s
c
h
i
d
i
h
a
nn
y
a
:
n
a
v
c
h
.
p
o
s
i
b
.
K
i
y
i
v
,
2005
.
152
s
.
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
27
.
T
v
e
r
d
o
k
h
l
í
b
O
.
P
r
ob
l
e
m
i
n
e
t
r
a
d
i
t
s
í
y
n
i
k
h
v
i
d
í
v
o
z
d
o
r
o
v
c
h
o
í
f
í
z
i
c
h
n
o
í
k
u
l
t
u
r
i
//
z
b
.
t
e
z
.
d
o
p
.
V
s
e
u
k
r
.
n
a
u
k
.
k
o
n
f
.
:
O
p
t
i
m
í
z
a
t
s
í
y
a
p
r
o
t
s
e
s
u
f
í
z
i
c
h
n
o
g
o
v
i
k
h
o
v
a
nn
y
a
v
s
i
s
t
e
m
í
o
s
v
í
t
i
.
T
e
r
n
o
p
í
l
,
2003
.
S
.
5
7
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.
28
.
T
v
e
r
d
o
k
h
l
í
b
,
O
.
P
o
r
í
v
n
y
a
l
n
i
y
a
n
a
l
í
z
í
s
t
o
r
i
c
h
n
i
k
h
a
s
p
e
k
t
í
v
,
b
a
z
o
v
i
k
h
p
r
i
n
t
s
i
p
í
v
,
z
m
í
s
t
u
t
a
s
t
r
u
k
t
u
r
i
p
s
i
k
h
o
s
o
m
a
t
i
c
h
n
i
k
h
p
r
ak
t
i
k
r
í
z
n
i
k
h
k
u
l
t
u
r
//
T
e
o
r
í
y
a
t
a
m
e
t
o
d
i
ka
f
í
z
i
c
h
n
o
g
o
v
i
k
h
o
v
a
nn
y
a
.
2004
.
3
.
S
.
7
11
(
i
n
U
k
r
a
i
n
i
a
n
)
.