Павек , М. «Развитие подвижности суставов женщин второго зрелого возраста средствами системы „Пилатес“». Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта, т. 30, вып. 2, июнь 2023 г., сс. 54-60, http://hpcas.ru/article/view/13053.