Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://hpcas.ru/ <p><strong>ISSN</strong><strong> 2414-0244.(Online)</strong></p> <p><strong>Периодичность выхода - 4 раза в год.&nbsp;</strong>Размещение электронного журнала: июнь, сентябрь, декабрь, март.</p> <p><strong>Разделы журнала</strong></p> <ol> <li class="show">Писхолого-педагогические, социально-философские вопросы духовной и физической культуры</li> <li class="show">Медико-биологические проблемы здоровья человека</li> <li class="show">Физическая подготовка, спортивная деятельность и туризм</li> </ol> <p><strong>В журнал могут быть включены дополнительные разделы:<em>&nbsp;</em></strong></p> <ul> <li class="show">Аналитические обзоры</li> <li class="show">Отзывы, рецензии и краткие сообщения</li> <li class="show">&nbsp; Жизнь и труды выдающихся людей: история и современность</li> </ul> <p>Журнал включен в международные библиографические и реферативные базы данных : <strong><span lang="EN-US">E-Library.ru; ROAD;&nbsp;</span>Base; OpenDoar; WorldCat; IndexCopernicus;&nbsp; JournalTOCs; Openaire; Google Scholar; CyberLeninka&nbsp;</strong></p> <p><strong>Журнал входит в систему РИНЦ&nbsp; &nbsp;<a href="https://elibrary.ru/title_about.asp?id=56927">https://elibrary.ru/title_about.asp?id=56927</a></strong> Двухлетний импакт-фактор РИНЦ без самоцитирования - фактор РИНЦ 2017 – 0,442</p> ru-RU <p><span id="result_box" lang="ru"><span title="Authors who publish with this journal agree to the following terms: Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial">Авторы, публикующиеся в этом журнале согласны со следующими условиями: авторы сохраняют свои авторские права и предоставляют журналу право первой публикации в связи с работой, которая одновременно распространяется по лицензии Creative Commons Attribution и позволяют другим иметь доступ к работе с признанием авторства этой работы и первоначальной </span><span title="publication in this journal.">публикацией в этом журнале. </span><span title="Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (eg, post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in">Авторы могут заключать отдельные, дополнительные договорные соглашения по неисключительному распространению опубликованной версии, с признанием ее первоначальной публикации в </span><span title="this journal.">этом журнале.</span></span></p><p><span id="result_box" lang="ru">Авторам разрешается и рекомендуется размещать их работу в Интернете (например, в институциональных хранилищах или на их сайте) до и во время процесса подачи, так как это может привести к продуктивным обменам, а также увеличению цитирования опубликованных работ (см. <strong>Политика открытого доступа</strong>)</span></p><p><span id="result_box" lang="ru"><strong><span title="Effect of Open Access).&lt;br /&gt; ">Политика открытого доступа.<br /></span></strong><span title="Privacy Statement&lt;br /&gt; "><strong>Заявление о конфиденциальности</strong><br /></span><span title="The names and email addresses entered in this journal site will be used exclusively for the stated purposes of this journal and will not be made available for any other purpose or to any other party.&lt;br /&gt; ">Имена и адреса электронной почты, поданные при публикации в этом журнале, сайт будет использоваться исключительно для заявленных целей данного журнала, и они не будут доступны для любых других целей или какой-либо другой стороне.<br /></span><span title="Our journal Publication Ethics and Publication Malpractice Statement is based, in large part, on the guidelines and standards developed by the Committee on Publication Ethics (COPE).">Наша публикационная этика журнала основана, в значительной степени, на руководящих принципах и стандартах, разработанных Комитетом по этике публикации (COPE). </span><span title="The relevant duties and expectations of authors, reviewers, and editors of the journal are set out below.&lt;br /&gt; ">Соответствующие обязанности и права авторов, рецензентов и редакторов журнала изложены ниже.</span></span></p> romanovaev.2007@mail.ru (Романова Елена Вениаминовна) romanovaev.2007@mail.ru (Романова Елена Вениаминовна) Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 OJS 3.1.2.0 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ, ПРИКЛАДНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ СРЕДИ ШКОЛЬНИКОВ 10 И 11 КЛАССОВ http://hpcas.ru/article/view/14385 <p>В данной работе цель исследования – оценка уровня развития силовых и скоростных способностей, гибкости среди обучающихся 10 и 11 классов на основании выполнения физических упражнений Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В исследование были включены 103 обучающихся 10-11 классов ГБОУ «Лицей-интернат «Центр одаренных детей» в возрасте 17±0,8 лет. Перед выполнением упражнений каждый участник исследования выполнял разминку и разогрев в течение 15 минут. Отдых между упражнениями составлял до пяти минут, для восстановления дыхания и ликвидации кислородного долга. В качестве тестовых заданий были выбраны некоторые упражнений физкультурно-оздоровительного комплекса, при выполнении которых работа скелетных мышц происходит в ауксотоническом режиме. Уровень развития скоростных возможностей оценивали с помощью упражнения «бег на 60 метров», уровень развития силовых возможностей изучали помощью упражнения «сгибание и разгибание рук в упоре лежа», уровень развития гибкости определяли с использованием упражнения «наклон вперед из положения стоя». Исходя из полученных средних значений результатов установлено, что у обучающихся достаточно хорошо развиты скоростные способности, при этом, присутствует недостаточное развитие силовых качеств, где у юношей они отмечаются на границе бронзового значка, а также удовлетворительное развитие гибкости у девушек и неудовлетворительное – у юношей. По итогам кластерного анализа среди юношей выделено три кластера, где представители первого кластера характеризуются высокими скоростными и силовыми качествами, но низким уровне гибкости. У обучающихся второго кластера наблюдаются низкие скоростные и силовые показатели, но высокие показатели гибкости. В третьем кластере присутствуют низкие скоростные и удовлетворительные силовые качества, однако характеристики гибкости отмечаются как наилучшие среди всех групп испытуемых. Среди девушек в первом кластере оказались обучающиеся с наличием скоростных способностей ниже среднего и неудовлетворительными характеристиками гибкости или силовых качеств. Среди девушек второго кластера установлен высокий уровень скоростных способностей и отличный уровень гибкости, а также средний уровень силовых способностей.</p> Иван Бочарин , Максим Гурьянов , Илья Колесников Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14385 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКОВ 5-7 КЛАССОВ http://hpcas.ru/article/view/14384 <p>Проблема сохранения и укрепления здоровья человека во всех исторических эпохах привлекала внимание специалистов разного профиля. Эта проблема находит отражение, где приоритетным направлением является формирование здорового образа жизни (ЗОЖ), особенно подрастающего поколения. Статья посвяшена особенностям формирования ЗОЖ школьников 5-7 классов обшеобразовательной школы. На примере этого контингента такое иследование в Армении проводится впервые. В социологическом опросе было охвачено 6653 школьников и получены данные, характеризующие социальное поведение, ценностные ориентации и их отношение к здоровью. В формирующем педагогическом эксперименте, в котором приняли участие 167 щкольников 5-7 классов, была апробирована разработанная программа формирования знаний, практических навыков и привычек по соблюдению правил и требований ЗОЖ. Программа реализовалась путем использования специальных педагогических условий, компьютерных презентаций, проблемных ситуаций, ролевых игр, применением правил и требований гигиены, закаливания, проведения экскурсий и других мероприятий. По всей видимости, удалось сформировать в условиях школьного обучения ценностное отношение учашихся к своему здоровью, обеспечить сохранение и укрепление здоровья, приобрести знания, практические умения по формированию ЗОЖ, сформировать у большинства школьников 5-7 классов чувство ответственности за свое здоровье. Об этом свидетельствуют приведенные в работе данные. Представляется, что полученные авторами материалы могут быть использованы при разработке других инновационных образовательных методик аналогичного порядка. Рекомендуется особое внимание в учебном процессе по формированию ЗОЖ уделять взаимосвязи и интеграции образовательной и двигательной деятельности. Авторы отмечают, что формирование потребности школьников 5-7 классов в организации ЗОЖ-это управляемый процесс, где должны учитываться интересы, мотивы, уровень двигательной подготовленности школьников и возможности конкретного учебного заведения. Работу общеобразовательной школы по сохранению здоровья школьников и формированию ЗОЖ следует рассматривать как важный компонент образовательной системы.</p> Сатеник Хачатрян , Фрунзик Казарян , Артак Степанян Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14384 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 ЗАВИСИМОСТЬ ВЫГОРАНИЯ СТУДЕНТОВ ОТ ЧАСТОТЫ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ http://hpcas.ru/article/view/14434 <p>Проведен анализ данных анкетирования студентов младших курсов медицинского университета в отношении их физической активности, уровня эмоционального выгорания и их корреляции между собой. Определено, что состояние эмоционального выгорания напрямую связано с отсутствием физической активности.</p> Елена Стурова , Полина Петухова , Ирина Степанова Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14434 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ КАК ЗАЛОГ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ http://hpcas.ru/article/view/14393 <p>Рациональное питание студентов является залогом здорового образа жизни. От образа жизни человека зависит функционирование организма в целом. Цель исследования - выявление особенностей привычек студентов ФГБОУ ВО «Вятского государственного университета» (ВятГУ), связанных с приемом пищи. Материал и методы исследования: проведено исследование особенностей привычек студентов ФГБОУ ВО «Вятского государственного университета», связанных с приемом пищи. Количество респондентов составило 100 человек. Использовалась анкета опросного типа, разработанная с применением программ Google Форма и Microsoft Excel. Анкетирование проводилось в октябре 2021 года. В исследование особенностей привычек, связанных с приемом пищи, участвовали студенты 1, 2 и 3 курсов ВятГУ, в том числе 45 юношей и 55 девушек. Из них на возрастную группу 17-19 лет приходилось 22 юноши и 16 девушки, на возрастную группу 20 лет и старше – 23 юноши и 39 девушек. Результаты исследования: в анкетировании по пищевому поведению приняло участие 50% студентов 3 курса. Студенты 2 курса составили 32%, а 1 курса - 18%. Проведенное исследование особенностей привычек студентов ВятГУ, связанных с приемом пищи показало, что по мнению самих студентов, они питаются нерационально, употребляют часто жареную, соленую, острую пищу, нарушен режим питания. На основе проведенного исследования выделены направления по совершенствованию организации рационального питания студентов. Для организации рационального питания студентов необходимо пересмотреть систему общественного питания высших учебных заведений, в том числе рациональность и сбалансированным содержанием калорийности продуктов в меню. Развивать культуру рационального питания среди молодежи. Обеспечивать регулярное прохождение студентами медицинских осмотров на предмет своевременного выявления заболеваний. Оптимизировать физическую активность студентов. Рациональное питание студентов высших учебных образований является залогом будущего населения страны. Необходимо активно пропагандировать принципы рационального питания среди студентов ВятГУ для сохранения здоровья.</p> Александр Ромашов , Иван Дмитриев Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14393 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 ПОЛОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ В ПРЕДСТАВЛЕНИЯХ О СЕМЕЙНЫХ РОЛЯХ У СТУДЕНТОВ http://hpcas.ru/article/view/14394 <p>В современном обществе существует кризис брака и семьи, наблюдается обесценивание этих феноменов. В связи с этим проблемы семьи на данном этапе развития общества становятся все более и более актуальными, а психологическая наука в свою очередь оказывает огромное влияние на укрепление института семьи. Одной из важных проблем являются представления о семье и браке у молодежи, как представителей поколения, которым только предстоит формировать семейные отношения. Целью исследовательский работы стало изучение половых различий в представлениях о семейных ролях у студентов. В исследовании приняли участие 51 студент. В качестве диагностического инструментария для реализации цели исследования был использованы следующие методики: опросник «Распределение ролей в семье» Ю. Е. Алешиной, Л. Я. Гозмана, Е. М. Дубовской, опросник «Ролевые ожидания и притязания в браке» А. Н. Волковой и опросник «Измерение установок в семейной паре» Ю. Е. Алешиной. Для математико-статистической обработки данных был использован U-критерий Манна-Уитни. В результате были выявлены половые различия в представлениях о семейных ролях. Было обнаружено, что на женщину в семье возложено выполнение большей части ролей, особенно со стороны юношей, в то время как мужским полом предполагается выполнение лишь роли материального обеспечения и карьерного развития. Более того, девушки не обладают похожими представлениями и их притязания несколько ниже в выполнении многих ролей, чем этого ожидают юноши.</p> Константин Данильчук Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14394 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 НАСТОЛЬНЫЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ КАК ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ФОРМА АКТИВНОСТИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗа http://hpcas.ru/article/view/14406 <p>В настоящее время постепенно складывается тенденция к широкому использованию настольных спортивных игр (джакколо, корнхол, кульбуто, шаффлборд, матрешка) как новой формы двигательной активности студентов специальной медицинской группы. Посредством соревновательного мероприятия было выявлено отношение студентов к перспективе использования настольных спортивных игр в физическом воспитании студентов всех медицинских групп здоровья. Результаты проведенного опроса показали общую заинтересованность студентов настольными спортивными играми.</p> Елена Карпенко Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14406 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 О ВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАРКЕТИНГОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОЦЕССЕ ПОСТРОЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КАРЬЕРЫ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА http://hpcas.ru/article/view/14401 <p>В современном обществе успешность человека во многом определяется уровнем его карьеры. В связи с этим, построение карьеры для многих является одним из приоритетных направлений жизни в целом, иногда даже в ущерб семейной жизни, отношениям с друзьями, состоянию здоровья и прочим составляющим бытия. Каждый человек по своей сути многогранен и поэтому неповторим. Для раскрытия возможностей своего личностного потенциала ему необходимо реализовать себя в рамках избранной профессии, осуществив карьерный рост, определить свое место в обществе. Для успешного достижения этих целей человеку следует выработать в себе ряд качеств, которые были бы значимы для его профессиональной деятельности и обретения социального статуса.</p> Андрей Бобров, Андрей Ковальчук , Ойбек Аюбов Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14401 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ МОТИВАЦИИ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ http://hpcas.ru/article/view/14429 <p>Методы, организация исследования и обоснование методики мотивации средствами физической культуры был рассмотрен на примере младших школьников. Педагогическое тестирование проводилось для определения в контрольной и экспериментальной группах исходный и конечный уровни личностной и ситуативной тревожности. Тестирование по методике Спилбергера – Ханина проводился с применением двух бланков: один бланк для измерения показателей ситуативной тревожности, а второй – для измерения уровня личностной тревожности. Также одним из методом нашего исследования был социометрический метод.&nbsp;</p> Ольга Лопатина , Елена Романова , Дмитрий Белоуско , Галина Денисова , Наталья Балашкевич Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14429 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА ЛЮДЕЙ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ http://hpcas.ru/article/view/14433 <p>Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, во время течения которого возникает бронхиальная гиперреактивность. Данное заболевание появляется у людей любого возраста, но чаще всего она начинается с детского возраста — половина из таких людей с возрастом излечиваются от нее. Сейчас по приблизительным подсчётам от 300 до 500 миллионов людей на Земле страдают от этого заболевания, и ежедневно их число увеличивается. Повышенная физическая нагрузка у людей, больных астмой, может вызвать бронхоспазм. Однако, людям с таким недугом можно и нужно заниматься спортом. В данной статье мы рассмотрим, какие виды спорта подходят для лиц с бронхиальной астмой, положительную динамику, вызываемую физической активностью, а также виды спорта, усугубляющие течение заболевания.</p> Елена Стурова , Арина Кляченко Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14433 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 ПСИХИЧЕСКИЙ КОМПОНЕНТ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ-СПОРТСМЕНОВ http://hpcas.ru/article/view/14427 <p>Оценка компонентов функционального состояния спортсменов позволяет объективно применить принципы индивидуализации. Цель исследования: оценить психический компонент функционального состояния студентов-спортсменов (лыжников-гонщиков n=16 и футзалисток n=10) на подготовительном и межсессионном этапах. Методы. Исследовали уровень ситуативной тревожности по Спилбергеру в модификации Ханина, внимание (Шульте-Платонова) и общий уровень саморегуляции (методика «Стиль саморегуляции поведения», В.И. Моросанова) с использованием облачных сервисов YandexFormes. Результаты. Выявлено, что студентов-спортсменов с высоким уровнем тревожности 18,8-20%, низким уровнем внимания 10-25%, и с низким уровнем саморегуляции 12,5% лыжников. В условиях двойных нагрузок важно обеспечить мониторинг функционального состояния студентов-спортсменов.</p> Ольга Макунина , Ирина Харина , Мария Шакамалова , Виктория Назарова Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14427 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК В ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ КОМАНДЕ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ http://hpcas.ru/article/view/14400 <p>Проблематика любительского мини-футбола в России мало освещена, наблюдается недостаток работ и исследований по данной теме. Большинство любителей тренируются 1 раз в неделю, что не позволяет расти им как функционально, так и в техническом и тактическом плане. Сравнение между собой соревновательного футбольного сезона 2021/2022, когда команда играла без комплекса онлайн-тренировок и сезона 2022/2023, когда команда участвовала в соревнованиях после прохождения разработанного комплекса, позволит определить глубину и характер воздействий на технико-тактические показатели футболистов.</p> Алексей Жуков , Андрей Бобров Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14400 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700 СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ У БОКСЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ http://hpcas.ru/article/view/14399 <p>Проблема диагностики функционального и психологического статуса спортсменов спорта высших достижений в различных видах единоборств актуальна. Исследовали психосоматическое состояние боксеров высокой квалификации. В исследовании приняли участие 22 боксера в возрасте 18-23 года различного квалификационного уровня. Использовались различные методы исследования: оценка морфофункционального статуса боксеров, тестирование психомоторных качеств, определение психологического статуса. Установлено, что боксеры высшего уровня подготовки отличались более точным определением интервалов времени, достоверно большими скоростными показателями и показали более высокий результат на восприятие пространства, чем боксеры уровня кандидата в мастера спорта. В ходе исследования выявлено, что у боксеров высшего уровня подготовки ситуативная и личностная тревожности достоверно ниже, чем у боксеров кандидата в мастера спорта. В обеих группах спортсменов выявлены только 2 типов темперамента – сангвинического и холерического. Обнаруженные различия в психологических показателях боксеров различных уровней спортивной подготовленности возможно использовать при прогнозирования спортивной результативности. Уровень устойчивости к действию стрессоров определяет надежность спортсмена, сталкивающегося с субэкстремальной ситуацией и определяющего в условиях нервно психической напряженности сложные, ответственные задачи.</p> Андрей Ковальчук , Ойбек Аюбов , Андрей Бобров, Никита Романов Copyright (c) 2023 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 http://hpcas.ru/article/view/14399 Вт, 19 дек 2023 00:00:00 +0700