https://hpcas.ru/issue/feedЗдоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта2025-09-15T22:35:22+07:00Романова Елена Вениаминовнаromanovaev.2007@mail.ruOpen Journal Systems<p><strong>ISSN</strong><strong> 2414-0244.(Online)</strong></p> <p><strong>Периодичность выхода - 4 раза в год. </strong>Размещение электронного журнала: июнь, сентябрь, декабрь, март.</p> <p><strong>Разделы журнала</strong></p> <ol> <li class="show">Писхолого-педагогические, социально-философские вопросы духовной и физической культуры</li> <li class="show">Медико-биологические проблемы здоровья человека</li> <li class="show">Физическая подготовка, спортивная деятельность и туризм</li> </ol> <p><strong>В журнал могут быть включены дополнительные разделы:<em> </em></strong></p> <ul> <li class="show">Аналитические обзоры</li> <li class="show">Отзывы, рецензии и краткие сообщения</li> <li class="show"> Жизнь и труды выдающихся людей: история и современность</li> </ul> <p>Журнал включен в международные библиографические и реферативные базы данных : <strong><span lang="EN-US">E-Library.ru; ROAD; </span>Base; OpenDoar; WorldCat; IndexCopernicus; JournalTOCs; Openaire; Google Scholar; CyberLeninka </strong></p> <p><strong>Журнал входит в систему РИНЦ <a href="https://elibrary.ru/title_about.asp?id=56927">https://elibrary.ru/title_about.asp?id=56927</a></strong> Двухлетний импакт-фактор РИНЦ без самоцитирования - фактор РИНЦ 2017 – 0,442</p>https://hpcas.ru/article/view/17771ПРИМЕНЕНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА В СПОРТИВНОМ МЕНЕДЖМЕНТЕ: ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ И ОПТИМИЗАЦИИ РЕЗУЛЬТАТОВ2025-08-27T12:20:20+07:00Марко Милич drmarkokimimilic@gmail.comСергей Кохан ispsmed@mail.ruДжордже Пантич djole27@gmail.com<p>Искусственный интеллект (ИИ) стал ключевым инструментом в спортивном менеджменте, обеспечивая оптимизацию спортивных показателей, более точное принятие решений и повышение организационной эффективности.</p> <p>Цель данного исследования — проанализировать применение ИИ в спортивном менеджменте, включая анализ результатов, прогнозирование исходов, оптимизацию тренировок, управление спортивными мероприятиями, спортивный маркетинг и финансовый анализ.</p> <p>Методология: В исследовании применяются методы анализа данных и обзор литературы, сочетающие количественный и качественный подходы для выявления ключевых тенденций и влияния ИИ на спортивные процессы.</p> <p>Результаты: ИИ способствует снижению операционных затрат и повышению точности принятия решений. В анализе производительности он позволяет отслеживать биомеханические параметры, а алгоритмы машинного обучения повышают точность прогнозирования результатов до 85%. В спортивном маркетинге ИИ обеспечивает персонализацию контента, а в финансовом управлении — более точное бюджетное планирование.</p> <p>Обсуждение: несмотря на многочисленные преимущества, такие проблемы, как высокая стоимость внедрения, нехватка квалифицированных специалистов и этические вопросы, остаются критическими для дальнейшего развития.</p> <p>Заключение: ожидается, что ИИ продолжит совершенствовать спортивный менеджмент за счёт более эффективного принятия решений, оптимизации результатов и развития финансовых и маркетинговых стратегий</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17772АГОНАЛЬНОСТЬ КРУГЛОГОДИЧНОГО КОМПЛЕКСА «ИГРЫ ПАТРИОТОВ» КАК МОТИВАЦИОННАЯ ОСНОВА СИСТЕМЫ ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ2025-08-27T11:06:07+07:00Павел Снежицкий snezhickij@gmajl.com<p>Военно-патриотическое воспитание в учреждениях высшего образования в настоящее время становится все более актуальным. При этом организация работы со студенческой молодежью по формированию военно-прикладных навыков игровыми методами на принципах агональности является высокоэффективным мотивационным средством. Цель исследования: изучение эффективности военно-патриотического круглогодичного комплекса «Игры патриотов», организованного на основе агональной игровой деятельности студентов. Материалы и методы. Материалы: научно-исследовательская и материально-спортивная база учреждения образования «Гродненский государственный медицинский университет»; 371 студент 1-6 курсов из учреждений высшего образования Республики Беларусь, Российской Федерации и Республики Узбекистан (социологическое исследование n – 338; педагогическое исследование n – 33); период – 2024-2025 учебный год. Методы: анализ теоретических, эмпирических и статистических данных результатов теоретического, социологического и педагогического исследований. Результаты. Разработаны, апробированы и предложены широкому кругу педагогов эффективные авторские методики аудиторных занятий и внеаудиторных спортивно-массовых мероприятий со студентами, разработанные на принципах агональности и позволившие повысить уровень физической (на 1/3) и военно-прикладной (на 2/5) подготовленности обучающихся. Выводы. Круглогодичный комплекс «Игры патриотов» как средство повышения физической и военно-прикладной подготовки студентов имеет достаточно высокую эффективность. Это позволяет рекомендовать его для использования в других учреждения высшего образования Республики Беларусь и Союзного государства.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17806СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ СЕЛЬСКОГО СООБЩЕСТВА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ2025-09-01T15:49:26+07:00Павел Снежицкий snezhickij@gmajl.com<p>В статье представлен анализ результатов социологического исследования по выявлению социально-экономических аспектов жизнедеятельности человека в социальных и профессиональных сообществах сельской местности и выявление степени их влияния на его физическое состояние. Основными социально-экономическими аспектами указанного явления в статье определены: сезонность двигательной активности сельских жителей; низкие доходы по месту работы и связанная с этим зависимость материального состояния сельской семьи от экономической результативности личных приусадебных хозяйств; дефицит свободного времени, сопряженный с недостаточным уровнем организации занятий производственной и оздоровительной физической культурой на сельскохозяйственном предприятии и по месту жительства, а также ее низкая мотивация в производственных коллективах.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17776РОЛЬ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА В ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЁННОЙ ИНФЕКЦИИ COVID-192025-08-27T12:18:49+07:00Марко Милич drmarkokimimilic@gmail.comСергей Кохан ispsmed@mail.ru<p>Спортсмены, восстанавливающиеся после COVID-19, часто сталкиваются с сохраняющимися симптомами, такими как сниженная выносливость, усталость и мышечная слабость, что осложняет их безопасное возвращение к спорту. Стандартные протоколы реабилитации могут не учитывать индивидуальные потребности восстановления.</p> <p>Цель исследования оценить эффективность персонализированных протоколов реабилитации на основе искусственного интеллекта (ИИ) по сравнению со стандартной реабилитацией после COVID-19 у спортсменов, используя клинические показатели и данные носимых устройств.</p> <p>Методы: проспективное наблюдательное исследование включало 200 соревнующихся и рекреационных спортсменов в возрасте от 18 до 40 лет из различных видов спорта. Участники были рандомизированы для получения либо персонализированной реабилитации с использованием ИИ, основанной на моделях машинного обучения и данных носимых устройств, либо стандартных протоколов, основанных на руководящих принципах. Оценивалась функциональная выносливость (тест «шесть минут ходьбы»), тяжесть усталости, мышечная сила, функция лёгких, время возвращения к тренировкам и качество жизни на исходном уровне, на 4-й и 8-й неделях. Статистический анализ включал повторный дисперсионный анализ, множественную регрессию и оценку ROC-кривой.</p> <p>Результаты: на 8-й неделе группа с ИИ показала значительное улучшение функциональной выносливости (+74,5 м против +51,3 м; p = 0,002), снижение усталости (–2,3 против –1,5 балла; p = 0,01), повышение мышечной силы и сокращение времени возвращения к тренировкам (36,1 против 43,5 дней; p < 0,001). Подгрупповой анализ показал, что спортсмены выносливых видов спорта достигли наибольших функциональных улучшений. ROC-анализ подтвердил высокую дискриминационную способность протокола ИИ (AUC = 0,83) для раннего возвращения к тренировкам.</p> <p>Заключение: персонализированная реабилитация на основе ИИ обеспечивает лучшие клинические результаты и ускоряет восстановление спортсменов после COVID-19, что поддерживает её интеграцию в современную спортивную медицину.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17777ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СРОКИ ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ: ГЕНЕТИЧЕСКИЕ, ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ2025-08-27T12:37:12+07:00Мершид Алтани morshedaltani12345@gmail.comНина Туркова morshedaltani12345@gmail.comИнна Стоякова iyakubenko@yandex.ru<p>Человек достигает половой зрелости в фазе расцвета, когда половые железы становятся активными, и наблюдаются изменения веса и формы тела. Существуют различия в зависимости от пола, а также социальных условий, расы, географических и других факторов, которые играют роль в наступлении половой зрелости. Одним из них является то, что для девочек индекс массы тела играет главную роль в начале полового созревания, в то время как для мальчиков наоборот. Избыточный вес у мальчиков может привести к задержке роста, а у девочек ускорить начало полового созревания. Спорт и физическая активность также оказывают большое влияние. Например, было замечено, что у гимнасток наблюдается задержка начала полового созревания и нарушения менструального цикла. Спорт может вызывать гормональные нарушения, которые могут привести к задержке роста. Медленный рост гипофиза играет ведущую роль в задержке начала полового созревания, а также психологическое и социальное состояние. Было замечено, что у девочек наблюдается задержка начала полового созревания, если их психологическое состояние нарушено. Кроме того, психологические заболевания и злоупотребление наркотиками играют немаловажную роль в этом процессе. Следовательно, окружающая среда, наследственность, питание, физическая активность и гормональный фон играют основополагающую роль в снижении или повышении возраста полового созревания.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17779КРИСТАЛЛОСКОПИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СМЕШАННОЙ СЛЮНЫ СТУДЕНТОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ2025-09-15T22:35:22+07:00Иван Бочарин bocharin.ivan@mail.ruАндрей Мартусевич cryst-mart@yandex.ruМаксим Гурьянов msg210411@yandex.ru<p>Цель исследования – изучение особенностей кристаллогенных свойств слюны у нетренированных людей. В исследование было включено 86 молодых людей, обучающихся в образовательных организациях высшего образования, которые были разделены на 2 группы – нетренированных и тренированных лиц. Забор образцов слюнной жидкости осуществлялся однократно путем сплевывания в чистые сухие пробирки после двукратного полоскания ротовой полости дистиллированной водой. В каждом образце ротовой жидкости оценивали кристаллогенную активность и инициирующий потенциал. Кристаллизацию смешанной слюны изучали с помощью метода классической кристаллоскопии, а сравнительную тезиграфию применяли для исследования инициирующих свойств биожидкости, а 0,9 % раствор хлорида натрия – в качестве основного вещества в тезиграфическом тестированиии.</p> <p>Тезиграфические изображения изучали с использованием количественных (основной тезиграфический коэффициент Q, и коэффициент P) и полуколичественных (выраженность клеточной плотности, равномерность распределения элементов, степень признаков разрушения рисунка и образования краевой зоны микропрепарата). Обнаруженные особенности смешанной слюны в группе тренированных лиц указывают на оптимизацию белкового состава биологической жидкости вследствие регулярной дозированной физической активности. Выявленные перестройки указывают на нормализацию органно-минерального баланса биологического субстрата.</p> <p>Кристаллоскопическое исследование продемонстрировало статистически значимые различия кристаллогенных и инициирующиих свойств смешанной слюны в группах студентов с различным уровнем тренированности. Это проявляется в качественной и количественной трансформацией кристаллографической картины биологической жидкости среди монокристаллических и дендритных элементов, а также аморфных тел. Тезиграфический тест показал активацию инициирующей способности биологической жидкости и оптимизацию текстурных характеристик в сочетании со снижением степени разрушения элементов рисунка, а также умеренным расширением краевой зоны микропрепаратов среди тренированных студентов. Это позволяет установить, что регулярная дозированная физическая нагрузка способствует нормализации метаболических особенностей организма.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17781ФАКТОРЫ РИСКА НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ РЕБЕНКА ОТ 1 ДО 7 ЛЕТ2025-08-27T14:10:10+07:00Ирина Разварина irina.razvarina@mail.ruЮлия Шматова ueshmatova@mail.ruАлександра Гордиевская alessu85@mail.ru<p>Углубленное изучение факторов риска нарушений нервно-психического развития (далее НПР) у детей дошкольного возраста со стороны родителей актуально вследствие того, что они сформированы на момент рождения ребенка и являются управляемыми. Поэтому воздействие на них может оказать благоприятный профилактический эффект еще до рождения ребенка и в последующие возрастные периоды. Безусловно, чем раньше будет реализован комплекс оздоровительных мероприятий, тем более благоприятным будет прогноз уровня НПР ребенка, что позволит минимизировать последствия для здоровья, социализации ребенка в будущей взрослой жизни. В исследовании мы рассмотрели факторы на момент рождения ребенка и оказывающие воздействие на протяжении дошкольного периода: социально-демографические: возраст и уровень образования родителей, семейное положение; социально-экономические: удовлетворенность уровнем дохода и жилищными условиями, покупательная способность семьи; медико-биологические: наличие в анамнезе у родителей хронических заболеваний, опасных инфекций, акушерский анамнез предыдущих беременностей и особенности протекания текущей; осложнения родов; вредные привычки обоих родителей; воздействие окружающей среды: экологические условия в месте проживания семьи и профессиональные вредности обоих родителей за год до рождения ребенка. В рамках проспективного мониторинга изучения детского здоровья на территории Вологодской области респондентами выступали врачи: акушер-гинеколог, неонатолог и педиатр; матери. Информационную базу составили выборочные данные пяти волн мониторинга (1998г., 2001г., 2004 г., 2014 г., 2020 г.р.) в отношении детей первого, третьего-четвертого, шестого-седьмого года жизни – 1037 человек. Цель статьи выявить связь нарушений нервно-психического развития детей от 1 года до 7 лет с воздействием различных групп факторов. Анализ ответов в рамках мониторинга детского здоровья позволил выявить факторы риска НПР детей дошкольного возраста.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17782ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ И СОСТОЯНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА СОВРЕМЕННЫХ ШКОЛЬНИКОВ, НЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ2025-08-27T14:48:16+07:00Ольга Воробьева olgyshka1@yandex.ruНаталья Рукина rukinann@mail.ruАнна Белова anbelova@mail.ruЕлена Галова galova75@mail.ruАлексей Кузнецов metall.su@mail.ru<p>Цель исследования - биомеханическая оценка состояния позвоночника и стоп во взаимосвязи с двигательной активностью детей различных возрастных групп общеобразовательных учреждений Нижнего Новгорода и не занимающихся спортом. В статье представлены результаты биомеханического обследования (363 детей) и шагометрии (367 детей) по возрасту и полу. В группе (114 детей) был проведен корреляционный анализ среднесуточного числа шагов школьников и степени деформации позвоночника во фронтальной и сагиттальной плоскостях. У детей младшего школьного возраста выявлена статистически достоверная корреляционная связь между уровнем двигательной активности и наличием сколиотической деформации позвоночника.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17807ВЛИЯНИЕ ЧАСОВОГО ПОЯСА НА ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ НАСЕЛЕНИЯ ВОСТОЧНО-КАЗАХСТАНСКОЙ ОБЛАСТИ2025-09-01T16:00:09+07:00А Сарсекеноваg_aidar@mail.ruАйдар Гайсин g_aidar@mail.ru<p>Статья посвящена исследованию воздействия официального часового пояса (UTC+6) на психическое здоровье жителей Восточно-Казахстанской области (ВКО). На основе анализа статистических данных, социологических опросов и экспертных интервью установлено наличие хронобиологических нарушений, проявляющихся в виде повышенной тревожности, депрессивных состояний и нарушений сна. Особое внимание уделено несовпадению географического положения региона с административным временем. Предложены меры по смягчению последствий, включая возможность пересмотра временного режима.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17808ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ У СТУДЕНТОВ С ОВЗ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ АДАПТИВНЫМИ ИГРАМИ2025-09-01T16:09:11+07:00Долгорма Дашиева dolgorma2006@yandex.ruСергей Кохан ispsmed@mail.ru<p>Развитие познавательных процессов при поступлении студентов с ОВЗ в университет — является крайне важной и актуальной задачей. Помощь в развитии и совершенствовании собственной интеллектуальной системы во многом зависит от созданных благоприятных условий получения высшего образования, а также психофизических особенностей, индивидуальных возможностей и состояния здоровья. Цель данного исследования было изучение влияния адаптивных настольных спортивных игр на оценку свойств внимания у юношей и девушек с ОВЗ.</p> <p>В исследовании принимало 20 студентов с нарушением здоровья относящихся к специальной медицинской группе (гр.Б), занимающихся на элективных курсах по физкультуре адаптивными играми. Исследование внимания осуществлялось с помощью компьютерного комплекса «НС- ПсихоТест». Результаты исследования показали, что у юношей устойчивость внимания в период игровой практики была выше в сравнении с показателями девушек, данные которых были ниже нормы Достоверных различий по концентрации внимания в исследуемых группах не выявлено, полученные результаты были в пределах нормы. показатели устойчивости реакции и уровня функциональных возможностей по критерию Т. Д. Лоскутовой, также были выше у юношей. Можно предположить наибольшую заинтересованность в игровой практике адаптивными играми юношей, отдающих наибольшее предпочтение занятиям адаптивными играми, чтобы добиться лучших результатов и побед. Администрациям вузов необходимо обеспечивать доступные условия для занятий адаптивной физической культурой и спортом студентов с ОВЗ.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17809БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК ЭЛЕМЕНТ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ2025-09-01T16:15:54+07:00Алексей Дробыш drobysh17@mail.ru<p><em>Цель работы </em>заключается в разработке и апробации беговых тренировок юных баскетболистов 12-13 лет. <em>Материал и методы исследования. </em>Изучение и анализ научной и методической литературы по проблеме исследования; анкетирование; выполнение контрольных заданий; педагогический эксперимент; статистическая обработка полученных данных. <em>Результаты исследования. </em>Оценивая полученные результаты по развитию выносливости у юных баскетболистов 12-13 лет в контрольной группе выявлено незначительное увеличение результатов по всем тестовым заданиям. Подобные показатели развития выносливости у юных баскетболистов экспериментальной группы значимо увеличились. <em>Выводы.</em> Полученные результаты доказывают, что беговые упражнения являются эффективным средством развития выносливости, положительно влияют на устойчивое эмоциональное состояние, также позволяют легче и быстрее адаптироваться к физическим нагрузкам на игровых тренировках.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17813СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ В БОРЬБЕ САМБО НА ОСНОВЕ АНАЛИЗА ЗАРУБЕЖНОЙ И ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ2025-09-02T13:01:47+07:00Сергей Елисеев elise-s@mail.ruПавел Литасов Litasov_pavel@mail.ru<p>Высокая популярность борьбы самбо требует от специалистов обеспечивающих спортивную подготовку спортсменов-самбистов постоянного поиска эффективных методик, позволяющих максимально эффективно решать задачи по совершенствованию тренировочного процесса. Постоянно прогрессирующие средства и методы, используемые специалистами из различных стран и ведущими специалистами всероссийской федерации предполагают постоянное изучение имеющегося практического опыта, с целью его дальнейшего интегрирования с последующим совершенствованием.</p> <p>Цель исследования являлось всесторонне изучить имеющиеся методики обучения в борьбе самбо посредством тщательного анализа актуальных источников, эмпирических исследований и экспертных мнений.</p> <p>С учетом проведенного анализа определенно, какие аспекты подготовки спортсменов самбистов требуют более детального изучения, намечены пути дальнейших исследований в данных направлениях и критические проблемы, требующие скорейшего решения.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17871МЕТОДОЛОГИЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ НЕКОТОРЫХ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ У СТУДЕНТОВ2025-09-15T14:32:16+07:00Асылбек Эшиев asylbekeshiev@gmail.comАнтон Метальников ametalnickov@yandex.ruДмитрий Белоуско romanova.2007@mail.ruОксана Зацепина zov.valeriy@list.ruГалина Денисова degalina@bk.ruАлександр Агишев videoglobus@yandex.ruЕлена Колпакова l.kolpakova2015@yandex.ru<p>В физкультурно-спортивной практике исследование физиологических показателей у лиц, выполняющих физические нагрузки, является важным направлением текущего и перспективного планирования учебного и тренировочного процессов. Возможно использование инструментального и расчетного методов с помощью формул. Для выбора метода исследования физиологических показателей возникает необходимость сопоставления достоверности результатов, полученных различными способами.</p> <p><strong>Цель:</strong> оценить достоверность физиологических параметров сердечнососудистой системы студентов, полученных при расчете с помощью формул и данными, полученными при тестировании на занятиях по физической культуре в вузе.<em> В</em> исследовании принимало участие 50 студентов государственного университета Ош (Кыргыстана). Артериальное давление определялось тонометрическим способом, с использованием автоматического тонометра, частота сердечных сокращений фиксировалась с помощью тонометра. Для анализа использовались следующие гемодинамические индикаторы: ударный объем и общее периферическое сосудистое сопротивление, которые определялись с помощью ручного расчета, используя формулы Старра и Пуайзеля. Статистическая обработка результатов исследования проводилась с помощью пакета программ Statistica 10.1 и Excel for Windows и метода Бленда-Атмана в соответствии с авторской методикой. </p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c) https://hpcas.ru/article/view/17819ДЫХАНИЕ – ЦАРИЦА ВСЕХ БИОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ2025-09-15T11:22:30+07:00Валентин Теренов ossd@bk.ru<p>Дыхание - царица всех биологических процессов, самая главная функция в организме человека, от минутного объема дыхания зависит ключевая константа организма человека – рН крови. Глубокое дыхание, в течение которого скорость выведения CO2 из организма превышает скорость его наработки в тканях, развивается в респираторный алкалоз, характеризующийся понижением парциального давления углекислого газа в легких и крови (pCO2), что приводит к смещению pH-крови и клеток в щелочную среду. Сдвиг рН нарушает активность ферментов и витаминов. Респираторный алкалоз сопровождается, как правило, состоянием кислородного голодания, развивающегося в результате подавления эффекта Вериго-Бора, которое приводит к появлению в крови избытка недоокисленных продуктов метаболизма, в результате чего в организме развиваются следующие изменения:</p> <p>- происходит сдвиг в электролитном составе внеклеточной жидкости;</p> <p>- происходит сдвиг pH во внеклеточной жидкости;</p> <p>- вследствие того, что клетки участвуют в реакции нормализации pH внеклеточной жидкости, в них также происходит сдвиг pH;</p> <p>- в результате деятельности почек по выведению HCO3—, связанной со стремлением организма нормализовать pH, происходит истощение буферной емкости плазмы;</p> <p>- из-за изменения соотношения HCO3— кл./ HCO3— пл. изменяется скорость диффузии HCO3— из клетки в плазму крови;</p> <p>- нарушается эффективность процесса<br><br>вследствие того, что CO2 мало, а никакая другая кислота не может действовать так же, как H2CO3 в реакциях обмена кислорода;</p> <p>- нарушение процессов синтеза: аминокислот, азотистых оснований, жиров, углеводов.</p> <p> </p> <p>Следствием всех этих нарушений будет:</p> <p>- нарушение образования: белков и пептидов, нуклеиновых кислот, липидов, углеводов;</p> <p>- нарушение работы ферментов, возникающих вследствие изменения pH, изменения интенсивности карбоксилирования;</p> <p>- нарушение энергетики организма (уменьшение образования АТФ).</p> <p>В итоге у атлетов, при гипервентиляции легких снижается выносливость и работоспособность т.к. чем глубже человек дышит, тем меньше кислорода поступает в ткани.</p>2025-08-27T00:00:00+07:00Copyright (c)