САМООБРАЗОВАНИЕ КАК КОМПОНЕНТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ ГРАМОТНОСТИ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Аннотация
Современная молодежь знает о сохранении здоровья достаточно много, как и о том, какими способами и методами поддерживать его, но их реализация часто сталкивается с трудностями и не применяется «багаж знаний» на практике из-за негативных факторов, препятствующих воплощению в жизнь. Исследование проведено на базе Сибирского федерального университета с участием 113 обучающихся юношеского возраста. Цель работы – провести анализ существующей психолого-педагогической теории и практики валеологического образования и воспитания в университете среди студентов первого, второго, третьего курсов, требующего комплексного подхода и включающего изучение научных работ, нормативных документов и реальных условий вузовской жизни, выявление особенностей психологических характеристик студентов.
В результате исследования выявлена оценка состояния здоровья: «хорошее» у девушек первых, третьих курсов и юношей третьих курсов, у второкурсников –«удовлетворительное». Установлено преобладание низкого уровня психосоциального стресса у 50% девушек первых-третьих курсов, что указывало на более благоприятную социальную адаптацию и спокойное принятие условий обучения, у юношей данный показатель в большей степени был изменчив, у 67% первокурсников и 47% второкурсников средний уровень стресса, у 42% третьекурсников низкий уровень стресса, у 17 студентов (15%) выявлен высокий уровень стресса. Определены уровни удовлетворенности жизнью в целом, условиями жизни, удовлетворенности основных жизненных потребностей респондентов. Отмечена важность проведения ежегодных исследований для выявления особенностей личностных психологических характеристик, понимания ситуации эмоционально-психологического напряжения.
Можно констатировать, что, осуществляя осознанную и целенаправленную здравотворческую деятельность, а также создавая среду обитания и деятельности, положительно влияя на внешние условия, студент может развить и поддерживать внутреннюю свободу и власть над собственной жизнью и обстоятельствами, делая ее более плодотворной, здоровой и долголетней. Результаты, полученные в исследовании, могут быть использованы для создания педагогической стратегии формирования валеологического самообразования студентов.
Скачивания
Литература
Авилава И.А. Проблематика стресса и адаптации при обучении в вузе // Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2023. Том. 12, №. 2 (43). С. 125-128. doi:10.57145/27128474_2023_12_02_26
Апанасенко Г.Л. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? // Валеология. 1996. № 2. С. 9–15.
Батчаева К.Х. О валеологическом образовании учащихся в современных условиях // Вестник Майкопского государственного университета. 2015. №4. С. 42-46.
Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: учебник. СПб.: Водолей, 1998. 558 с
Вайнер Э.Н. О роли и месте педагогической валеологии в образовании // Валеологическое образование (проблемы, поиски, решения): сборник научных трудов. Липецк, 1998. С. 9-14.
Валеева Н.Ш., Гончарук Н.П. Психология и культура умственного труда: учеб. Пособие. М.: Кнорус, 2004. – С. 134.
Дергач Е.А. Интеграция технологий здоровьесбережения в образовательной деятельности студентов: монография / Е.А. Дергач, О.В. Лимаренко, Н.Н. Колесникова; под ред. Н.Н. Колесниковой; СФУ, Красноярск, ПолесГУ. Пинск: ПолесГУ, 2023. – 267 с.
Димитрова Е.А. Исследование учебного стресса обучающихся современных российских вузов и меры его профилактики // Международный научно-исследовательский журнал. 2023. №. 7 (133), 2023. doi:10.23670/IRJ.2023.133.68
Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни: учебник для студентов пед. вузов и институтов физ. культуры. М.: Флинта; Ritorika-A, 1999.
Казин Э.М. Социально-педагогические подходы к здоровью как базовой адаптивной и социальной ценности / Э.М. Казин, А.И. Федоров, Р.И. Айзман, Н.Э. Касаткина, Т.Н. Семенова, О.Л. Тарасова // Сибирский педагогический журнал. – № 9. – 2012. – С. 30–36.
Копина О.С., Суслова Е.А, Заикин Е.В. Экспресс-диагностика уровня психоэмоционального напряжения и его источников // Вопросы психологии. 1995. – № 3. – С. 119-132.
Лимаренко О.В. Исследование свойств личности студентов в период адаптации и становления психофизического потенциала в вузе // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2022. – № 2(26). – С. 15-28. – DOI 10.14258/zosh(2022)2.02.
Никулин А.С., Хмельченк, Е.Г., Лукашов, К.Ю. Демографическая политика как ключевой аспект устойчивого развития России // Муниципальная академия. 2020. № 3. С. 110-116.
Тарасенко Е.А., Русских С.В., Смбатян С.М., Бенеславская О.А. К вопросу о содержании проекта Стратегии противодействия рискам снижения качества общественного здоровья, связанным с социальными детерминантами общественного здоровья // Здоровье населения и среда обитания. 2024. Т. 32. № 9. С. 42-48. https://doi.org/10.35627/2219-5238/2024-32-9-42-48.
Schoolchildren's motivation to increase motor activity using the footbag freestyle game / N. Mischenko, M. Kolokoltsev, E. Romanova [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2021. – Vol. 21, No. 5. – P. 2657-2663. – DOI 10.7752/jpes.2021.05354.
Effectiveness of physical rehabilitation methods after knee arthroscopy for sports injuries / A. Metalnikov, A. Eshiev, A. Vorozheikin [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2024. – Vol. 24, No. 11. – P. 1892-1900. – DOI 10.7752/jpes.2024.11285.
Results of using a plant adaptogen to improve the functional state of athletes / I. Bocharin, A. Eshiev, M. Guryanov [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2024. – Vol. 24, No. 11. – P. 1884-1891. – DOI 10.7752/jpes.2024.11284.
Сorrecting the physical health in 10–12-year-old schoolchildren through a creative approach to health-focused physical education / E. Romanova, H. Alshuwaili, G. Zhutanova [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2025. – Vol. 25, No. 2. – P. 284-291. – DOI 10.7752/jpes.2025.02032.
Авторы, публикующиеся в этом журнале согласны со следующими условиями: авторы сохраняют свои авторские права и предоставляют журналу право первой публикации в связи с работой, которая одновременно распространяется по лицензии Creative Commons Attribution и позволяют другим иметь доступ к работе с признанием авторства этой работы и первоначальной публикацией в этом журнале. Авторы могут заключать отдельные, дополнительные договорные соглашения по неисключительному распространению опубликованной версии, с признанием ее первоначальной публикации в этом журнале.
Авторам разрешается и рекомендуется размещать их работу в Интернете (например, в институциональных хранилищах или на их сайте) до и во время процесса подачи, так как это может привести к продуктивным обменам, а также увеличению цитирования опубликованных работ (см. Политика открытого доступа)
Политика открытого доступа.
Заявление о конфиденциальности
Имена и адреса электронной почты, поданные при публикации в этом журнале, сайт будет использоваться исключительно для заявленных целей данного журнала, и они не будут доступны для любых других целей или какой-либо другой стороне.
Наша публикационная этика журнала основана, в значительной степени, на руководящих принципах и стандартах, разработанных Комитетом по этике публикации (COPE). Соответствующие обязанности и права авторов, рецензентов и редакторов журнала изложены ниже.
