БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК ЭЛЕМЕНТ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Аннотация
Цель работы заключается в разработке и апробации беговых тренировок юных баскетболистов 12-13 лет. Материал и методы исследования. Изучение и анализ научной и методической литературы по проблеме исследования; анкетирование; выполнение контрольных заданий; педагогический эксперимент; статистическая обработка полученных данных. Результаты исследования. Оценивая полученные результаты по развитию выносливости у юных баскетболистов 12-13 лет в контрольной группе выявлено незначительное увеличение результатов по всем тестовым заданиям. Подобные показатели развития выносливости у юных баскетболистов экспериментальной группы значимо увеличились. Выводы. Полученные результаты доказывают, что беговые упражнения являются эффективным средством развития выносливости, положительно влияют на устойчивое эмоциональное состояние, также позволяют легче и быстрее адаптироваться к физическим нагрузкам на игровых тренировках.
Скачивания
Литература
Коноплева А.Н. Особенности воспитания специальной выносливости баскетболистов 14–15 лет методом интервальной тренировки / А.Н. Коноплева, М.Ш. Габуева, А.А. Бербеков //World science: problems and innovations: сборник статей XX Международной научно-практической конференции : в 2 ч. Ч. 1. – Пенза : Наука и Просвещение, 2018. – С. 205–209.
Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях. – М. : АСТ, 1998. – 272 с.
Лях В. И. Учение и обучение двигательным действиям // Физическая культура в школе. — 2005.
Сафоненко С.В., Популо Г.М. Повышение работоспособности юных футболистов на этапеначальной специализации // Азимут научныхисследований: педагогика и психология. 2017. Т. 6. № 3(20). С. 224–227.
Additional physical training for children over five years old / N. Mischenko, M. Kolokoltsev, E. Romanova [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2021. – Vol. 21, No. 3. – P. 1444-1454. – DOI 10.7752/jpes.2021.03184.
Сorrecting the physical health in 10–12-year-old schoolchildren through a creative approach to health-focused physical education / E. Romanova, H. Alshuwaili, G. Zhutanova [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2025. – Vol. 25, No. 2. – P. 284-291. – DOI 10.7752/jpes.2025.02032.
Schoolchildren's motivation to increase motor activity using the footbag freestyle game / N. Mischenko, M. Kolokoltsev, E. Romanova [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2021. – Vol. 21, No. 5. – P. 2657-2663. – DOI 10.7752/jpes.2021.05354.
The use of "COMBI" training method for developing technical competence in 7-8-year-old football players / P. Kryzhevsky, N. Mischenko, M. Kolokoltsev [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2022. – Vol. 22, No. 1. – P. 153-159. – DOI 10.7752/jpes.2022.01019.
Авторы, публикующиеся в этом журнале согласны со следующими условиями: авторы сохраняют свои авторские права и предоставляют журналу право первой публикации в связи с работой, которая одновременно распространяется по лицензии Creative Commons Attribution и позволяют другим иметь доступ к работе с признанием авторства этой работы и первоначальной публикацией в этом журнале. Авторы могут заключать отдельные, дополнительные договорные соглашения по неисключительному распространению опубликованной версии, с признанием ее первоначальной публикации в этом журнале.
Авторам разрешается и рекомендуется размещать их работу в Интернете (например, в институциональных хранилищах или на их сайте) до и во время процесса подачи, так как это может привести к продуктивным обменам, а также увеличению цитирования опубликованных работ (см. Политика открытого доступа)
Политика открытого доступа.
Заявление о конфиденциальности
Имена и адреса электронной почты, поданные при публикации в этом журнале, сайт будет использоваться исключительно для заявленных целей данного журнала, и они не будут доступны для любых других целей или какой-либо другой стороне.
Наша публикационная этика журнала основана, в значительной степени, на руководящих принципах и стандартах, разработанных Комитетом по этике публикации (COPE). Соответствующие обязанности и права авторов, рецензентов и редакторов журнала изложены ниже.
