ВЛИЯНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ
Аннотация
В статье рассматривается влияние регулярных занятий физической культурой на уровень физического и психоэмоционального здоровья студентов. Актуальность исследования обусловлена снижением двигательной активности и ростом учебных и информационных нагрузок в студенческой среде, что может негативно отражаться на состоянии здоровья обучающихся. В работе анализируется значение систематической физической активности как фактора укрепления физического состояния организма, повышения работоспособности и стабилизации эмоционального состояния студентов. Особое внимание уделяется роли физической культуры в профилактике стрессовых состояний, утомления и гиподинамии. Делается вывод о важности регулярных занятий физической культурой как эффективного средства поддержания и укрепления здоровья студенческой молодежи.
Скачивания
Литература
Влияние физической культуры на работоспособность и здоровье / Г. А. Иванов, Д. В. Игнатьев, А. Е. Черняев, А. А. Степочкина // Молодой исследователь: вызовы и перспективы: сборник статей по материалам CCCLXXXVIII международной научно-практической конференции, Москва, 06 января 2025 года. – Москва: Общество с ограниченной ответственностью «Интернаука», 2025. – С. 96–99.
Мифтахов, А. Ф. Влияние занятий физической культурой на открытом воздухе на здоровье студентов / А. Ф. Мифтахов // Социосфера. – 2024. – № 4. – С. 164–166.
Сайгашкин, А. В. Влияние физической культуры на здоровье и на развитие личностных качеств студента / А. В. Сайгашкин, В. Н. Пожималин // Бизнес и общество. – 2024. – № 2(42).
Целищева, Н. М. Физическая культура: научный взгляд на ее значение и влияние на здоровье человека / Н. М. Целищева // Университетские чтения – 2025 : Материалы Всероссийской конференции с международным участием, Пятигорск, 09–10 января 2025 года. – Пятигорск: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Пятигорский государственный университет", 2025. – С. 183–186.
Авторы, публикующиеся в этом журнале согласны со следующими условиями: авторы сохраняют свои авторские права и предоставляют журналу право первой публикации в связи с работой, которая одновременно распространяется по лицензии Creative Commons Attribution и позволяют другим иметь доступ к работе с признанием авторства этой работы и первоначальной публикацией в этом журнале. Авторы могут заключать отдельные, дополнительные договорные соглашения по неисключительному распространению опубликованной версии, с признанием ее первоначальной публикации в этом журнале.
Авторам разрешается и рекомендуется размещать их работу в Интернете (например, в институциональных хранилищах или на их сайте) до и во время процесса подачи, так как это может привести к продуктивным обменам, а также увеличению цитирования опубликованных работ (см. Политика открытого доступа)
Политика открытого доступа.
Заявление о конфиденциальности
Имена и адреса электронной почты, поданные при публикации в этом журнале, сайт будет использоваться исключительно для заявленных целей данного журнала, и они не будут доступны для любых других целей или какой-либо другой стороне.
Наша публикационная этика журнала основана, в значительной степени, на руководящих принципах и стандартах, разработанных Комитетом по этике публикации (COPE). Соответствующие обязанности и права авторов, рецензентов и редакторов журнала изложены ниже.
