ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЯМИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ

Ирина Валерьевна Рудякова

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЯМИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ

Ирина Валерьевна Рудякова старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Забайкальского государственного университета, г. Чита, Россия Email: miss.rudyakova@mail.ru

Ключевые слова: фитнес-технологии, сердечно-сосудистая система, физические упражнения, физические нагрузки, мышечная система, аэробные упражнения, регулирующий эффект, дыхательная система, формирование фигуры

Аннотация

В статье рассматривается влияние занятий фитнес-технологиями на функциональное и психологическое состояние занимающихся.

Скачивания

Данные скачивания пока недоступны.

Биография автора

Ирина Валерьевна Рудякова, старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Забайкальского государственного университета, г. Чита, Россия

старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Забайкальского государственного университета, г. Чита, Россия

Литература

Гилев Г. А. Физическое воспитание в вузе: Учебное пособие [Текст] / Г.А. Гилев. - М.: МГИУ, 2007. - 376 с.

Дорохов Р.Н. Подходы к созданию здоровья на стадиях онтогенеза [Текст] / Р.Н. Дорохов // Журнал российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. - 2006. - № 3. - С. 17-18.

Кузнецов А. Анатомия фитнеса [Текст] / А. Кузнецов. - М. Феникс, 2008. - 224 с.

Щюров А.Г. Врачебно - Педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта [Текст] / А.Г. Щюров. - СПб.:ИД «Комильфо», 2008. - 215 с.

Опубликован

2016-01-18

Как цитировать

Рудякова И. В. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЯМИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта, 2016, № 1. С. 89-96. URL: http://hpcas.ru/article/view/1043.

Скачать ссылку

Выпуск

№ 1 (2016): Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта

Раздел

Медико-биологические вопросы здоровья человека

Авторы, публикующиеся в этом журнале согласны со следующими условиями: авторы сохраняют свои авторские права и предоставляют журналу право первой публикации в связи с работой, которая одновременно распространяется по лицензии Creative Commons Attribution и позволяют другим иметь доступ к работе с признанием авторства этой работы и первоначальной публикацией в этом журнале. Авторы могут заключать отдельные, дополнительные договорные соглашения по неисключительному распространению опубликованной версии, с признанием ее первоначальной публикации в этом журнале.

Авторам разрешается и рекомендуется размещать их работу в Интернете (например, в институциональных хранилищах или на их сайте) до и во время процесса подачи, так как это может привести к продуктивным обменам, а также увеличению цитирования опубликованных работ (см. Политика открытого доступа)

Политика открытого доступа.
Заявление о конфиденциальности
Имена и адреса электронной почты, поданные при публикации в этом журнале, сайт будет использоваться исключительно для заявленных целей данного журнала, и они не будут доступны для любых других целей или какой-либо другой стороне.
Наша публикационная этика журнала основана, в значительной степени, на руководящих принципах и стандартах, разработанных Комитетом по этике публикации (COPE). Соответствующие обязанности и права авторов, рецензентов и редакторов журнала изложены ниже.