МИОРЕЛАКСАЦИЯ В ПОВЫШЕНИИ ЭФФЕКТИВНОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ
Аннотация
В настоящее время существуют различные пути повышения специальной физической работоспособности спортсменов, основанные, главным образом, на увеличении тренировочных и соревновательных нагрузок. Они достаточно эффективны для достижения главной цели, но ни один из них не обеспечивает безопасность здоровья спортсменов. Поэтому необходимы физиологически обоснованные методы и принципы специальной релаксационной тренировки, направленной на повышение эффективности процесса подготовки спортсменов на ее всех этапах развитияСкачивания
Литература
Кучкин, С.Н. Биоуправление в медицине и физической культуре [Текст] / С.Н. Кучкин. – Волгоград : ВГАФК, 1998. 155 с., с. 33-36.
Высочин, Ю.В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок [Текст] / Ю.В. Высочин, Ю.П. Денисенко // Теория и практика физ. культуры. 2002. № 7. С. 2-6.
Судаков, К.В. Основные принципы общей теории функциональных систем [Текст] / Функциональные системы организма: Руководство / под ред. К.В. Судакова. М. : Медицина, 1987. С. 26-49.
Солопов, И.Н. Способность человека оценивать и управлять основными параметрами функции дыхания: автореф. дисс. ... докт. биол. наук / И.Н. Солопов. М., 1996. 40 с.
Высочин, Ю.В. Миорелаксация в механизмах повреждений опорно-двигательного аппарата [Текст] / Ю.В. Высочин // Спорт и здоровье нации : Сб. науч. тр. - СПб., 2001. - С. 74-84.
Денисенко, Ю.П. Миорелаксация в системе подготовки футболистов : автореф. дис. ... докт. биол. наук / Ю.П. Денисенко. М., 2007. 48 с.
Высочин, Ю.В. Активная миорелаксация и саморегуляция в спорте : Монография [Текст] / Ю.В. Высочин, В.В. Лукоянов. – СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. 85 с., с.13-15, с.19-20, с. 67-70.
Айвазян, Т.А. Релаксационная терапия с использованием биологической обратной связи в лечении больных гипертонической болезнью [Текст] / Т.А. Айвазян // Биоуправление: Теория и практика.- Новосибирск, 1988.- С. 133-141.
Платонов, В.Н. Адаптация в спорте [Текст] / В.Н. Платонов. – Киев: Здоровье, 1988. 257 с., с. 25-30, 155-165.
Денисенко, Ю.П. Современные представления о структурно-функциональной организации нервно-мышечной системы и механизмах сокращения и расслабления скелетных мышц [Текст] / Ю.П.Денисенко, Ю.В. Высочин, Л.Г. Яценко // Психолого-педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта (kamgifc.ru / magazine/journal.htm).- 2011.- № 4 (21)
Высочин, Ю.В. Искусство расслабления [Текст] / Ю.В. Высочин // Легкая атлетика. - 1975. - № 10. - С. 26- 27.
Левенков, А.Е. Функция расслабления скелетных мышц и состояние центральной гемодинамики в покое и при физических нагрузках: автореф. дис. ... канд. биол. наук / А.Е. Левенков. - СПб., 1998. 21 с.
Денисенко, Ю.П. Контроль за функциональным состоянием нервно-мышечной системы [Текст] / Ю.П.Денисенко, Ю.В. Высочин, Л.Г. Яценко // Теория и практика физической культуры. - 2012.- № 1.- С. 36- 40.
Денисенко, Ю.П. Стратегии долговременной адаптации к физическим нагрузкам и их влияние на эффективность спортивной деятельности [Текст] / Ю.П.Денисенко, Ю.В. Высочин, Л.Г. Яценко // Теория и практика физической культур. - 2012.- № 8.- С. 27-30.
Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека [Текст] / В.К. Бальсевич. -М. : Теория и практика физической культуры, 2000. 275 с., 11-14.
Сентябрев, Н.Н. Направленная релаксация организма при напряженной мышечной деятельности человека [Текст] / H.H. Сентябрев – Волгоград : ВГАФК, 2004. 142 с., с. 83-88.
Авторы, публикующиеся в этом журнале согласны со следующими условиями: авторы сохраняют свои авторские права и предоставляют журналу право первой публикации в связи с работой, которая одновременно распространяется по лицензии Creative Commons Attribution и позволяют другим иметь доступ к работе с признанием авторства этой работы и первоначальной публикацией в этом журнале. Авторы могут заключать отдельные, дополнительные договорные соглашения по неисключительному распространению опубликованной версии, с признанием ее первоначальной публикации в этом журнале.
Авторам разрешается и рекомендуется размещать их работу в Интернете (например, в институциональных хранилищах или на их сайте) до и во время процесса подачи, так как это может привести к продуктивным обменам, а также увеличению цитирования опубликованных работ (см. Политика открытого доступа)
Политика открытого доступа.
Заявление о конфиденциальности
Имена и адреса электронной почты, поданные при публикации в этом журнале, сайт будет использоваться исключительно для заявленных целей данного журнала, и они не будут доступны для любых других целей или какой-либо другой стороне.
Наша публикационная этика журнала основана, в значительной степени, на руководящих принципах и стандартах, разработанных Комитетом по этике публикации (COPE). Соответствующие обязанности и права авторов, рецензентов и редакторов журнала изложены ниже.
