Особенности физической подготовленности студенческой молодежи, обучающейся в АГГПУ им. В.М. Шукшина

Abstract

Аннотация. Проблема совершенствования физической подготовленности и здоровья студенческой молодежи остается важнейшей государственной проблемой. Большинство студентов, переходя в категорию самостоятельных лиц, не могут оптимально выстроить свой режим дня, в том числе качественно реализовать адекватную двигательную нагрузку в повседневной деятельности. Данные обстоятельства могут способствовать снижению, как уровня здоровья, так и физической подготовленности студентов. В настоящее время отсутствуют региональные данные об уровне физической подготовленности студенческой молодежи. Основой научной работы преподавателя физической культуры вуза является решение задач по оптимизации учебного процесса. Для этого необходим широкоформатный, многолетний мониторинг и физического развития, и физической подготовленности обучающихся. Цель исследования: провести оценку физической подготовленности студентов педагогического вуза с учетом гендерных и возрастных различий. Было проведено тестирование физической подготовленности студентов Алтайского государственного гуманитарно-педагогического университета имени В.М. Шукшина 1-3 курсов дневной формы обучения в возрасте 17-19 лет, которые по состоянию здоровья отнесены к основной медицинской группе. В процессе учебных занятий проводилось тестирование по определению уровня развития основных физических качеств. В результате проведенного исследования было установлено, что по всем проводимым тестам юноши превосходили девушек (исключение составляет тест «Прыжок через скакалку). Тестирование уровня физических качеств свидетельствует о достаточно низком уровне физической подготовленности девушек 17-19 лет и юношей 17 лет и среднем и выше среднего уровня подготовленности юношей исследуемых групп. Особенно низкими оказались результаты тестирования координационных способностей, силовой и скоростно-силовой подготовки. Полученные данные о физической подготовленности студенческой молодежи можно использовать при планировании физических нагрузок, выборе средств и методов развития основных физических качеств, коррекции имеющихся отклонений и для оптимизации учебно-воспитательной работы вуза.

Abstract. The problem of perfection of students’ physical preparation and health remains to be the most important state problem. When most of the students begin their independent life, they cannot optimally organize their daily routine including the qualitative realization of the adequate moving loading in daily activity. These circumstances can contribute to decreasing their health level as well as students’ physical preparation. Nowadays we lack regional data about the level of students’ physical preparation. The basis of scientific research work of physical instruction teachers is the solution of the education process optimization task. For this one needs a wide long-term monitoring of physical development as well as students’ physical preparation. The aim of the research is to evaluate the physical preparation of pedagogical university students taking into consideration gender and age distinctions. Physical preparation of full-time first, second and third-year students of the Shukshin Altai State Humanities Pedagogical University at the age of 17-19 has been tested. According to their state of health they were included into the basic medical group. Basic physical qualities level of development has been tested in the teaching process. The research showed that according to all tests except “Rope skipping” boys surpassed girls. Tests of physical quality level state a relatively low level of physical preparation of 17-19-year-old girls and 17-year-old boys and intermediate and upper-intermediate level of boys in test groups. The lowest results were shown in tests of coordinating abilities, power and speed-power preparation. The results about testing students’ physical preparation may be used while planning physical loading, choosing means and methods of physical qualities development, correcting of deviations and for optimizing teaching and educational work at the university