Коррекция предсоревновательной психологической подготовленности юных спортсменов

Аннотация

Анализ специальной научной свидетельствует о недостаточной проработанности проблемы предсоревновательной психологической подготовки юных спортсменов. При подготовке юных спортсменов к соревнованиям психологической подготовке не уделяется достаточного внимания, как со стороны исследователей в области спортивной психологии, так и со стороны  методистов, разрабатывающих учебные программы для спортивных школ и тренеров. Результатом недостаточной психологической подготовки юных спортсменов может быть проявление неблагоприятных предстартовых состояний в юном возрасте, что  может приводить к формированию стереотипов неадекватного поведения спортсменов на соревнованиях и упрочению возникновения неблагоприятных предстартовых состояний. В результате наших исследований выявлено, что неблагоприятные  предстартовые  (лихорадка, апатия)  проявляются в большинстве случаев на всех соревнованиях и фактически не изменяются от одного соревнования к другому. Происходит закрепление и стабилизация ответной реакции организма спортсмена на предстоящее соревнование. Это положение побудило нас к проведению последующих исследований, направленных на коррекцию  состояния спортсменов.

 Цель исследования – обоснование содержания психолого-педагогических воздействий на спортсмена для создания к началу соревнования психологической подготовленности у юных спортсменов. Психологическая подготовленность включает четыре компонента: мотивационно-потребностный, эмоциональный, рефлексивный, сенсомоторный. Для диагностики сформированности каждого компонента нами предложен комплекс методик. Выявление  психологической подготовленности спортсменов осуществляется в течение всего периода предсоревновательной подготовки.  На основе полученных результатов разрабатываются индивидуальные программы психологического воздействия  для каждого компонента с целью создания психологической подготовленности каждого спортсмена к соревнованию

Внедрение в тренировочный процесс разработанной методики  на предсоревновательном этапе, построенной с учетом диагностики психологической подготовленности каждого спортсмена в каждом микроцикле, позволило добиться положительных результатов в оптимизации предстартового состояния. Это способствовало проявлению оптимального предстартового состояния спортсменов и более успешному  выступлению на соревнованиях  дзюдоистов экспериментальной группы. До педагогического эксперимента коэффициенты результативности соревновательной деятельности  дзюдоистов контрольной и экспериментальной групп фактически не различались и составляли, соответственно  0,24 и 0,26. По окончанию педагогического эксперимента коэффициент  результативности соревновательной деяте6льности  дзюдоистов экспериментальной группы был значительно выше и составил 0,57, в контрольной группе он составил 0,28.

 Таким образом, проведение педагогического эксперимента, организованного   при подготовке дзюдоистов к трем соревнованиям, показало эффективность разработанной авторами методики, выразившейся в проявлении оптимального предстартового состояния и улучшении результатов соревновательной деятельности юных спортсменов.