Влияние развития скоростно-силовых способностей у юных баскетболистов на эффективность выполнения технических приемов защиты
Аннотация
Аннотация: статья посвящена решению вопроса о необходимости развивать у юных баскетболистов скоростно-силовые способности, так как они являются базовыми и эффективно влияют на технику выполнения защитных приемов. Качество игры на прямую зависит от умения противоборствовать сопернику во время защиты, в которые входят прыжки, подборы, перехваты и атакующие передачи. Цель: повышение эффективности выполнения технических приемов защиты путем внедрения методики развития скоростно-силовых способностей у юных баскетболистов.
Организация и методы. Педагогический эксперимент проходил с сентября по декабрь 2019 г. в условиях тренировочных занятий баскетболистов 2007–2008 г. р. (мальчики), на базе МБУ СШ №1 г. Кирова. В исследовании принимали участие 20 баскетболистов, по 10 человек в контрольной и экспериментальной группах. В педагогическом эксперименте были использованы следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогической эксперимент; контрольные испытания; математико-статистические методы обработки полученных данных.
Результаты. В тесте прыжок вверх со взмахом рук в ЭГ показали повышение результата на 16,3%, в КГ – на 2,7%.Среднее значение в прыжке в длину улучшилось у КГ на 0,7%, а у ЭГ– на 9,9%.Выпрыгивание вверх с одного шага толчком одной ногой с касанием рукой разметки увеличилось в КГ на 5,8%, а у ЭГ – на 18,5%. В тесте перемещения в защитной стойке 6х5результат в КГ улучшился на 0,2 балла, а в ЭГ – на 1,6 балла. Оценка защитных действий при игре 1х1 в КГ возросла на 0,5 балла, в ЭК – на 1,8 балла. Средняя оценка эффективности перемещений и прыжков КГ улучшилась на 0,8 балла, в ЭК– на 1,9 балла (p< 0,05). Заключение. Полученные результаты позволяют предположить, что развитие скоростно-силовых способностей у юных баскетболистов положительно влияют на эффективность выполнения технических приемов защиты.
Скачивания
Литература
Гровер, T. С., Шари, Л. В. Безжалостность: от хорошего к Великому и неудержимому. Скрибнер, 2017. С. 271 Лезенби, Р. Майкл Джордан: жизнь. Полный суд Пресс, 2017. С. 576. Букова, Л. М., Гордиенко, И. А, Кровяков, В. Ф, Мироненко, Ю. И.. Овладение техникой взятия отскока от щита противника баскетболистами этапа специализированной базовой подготовки // Педагогика физической культуры и спорта, 2014, № 2, С. 9–14. Василевский, Д. К. Методика использования восстановительных мероприятий в предсоревновательной подготовке баскетболистов на этапе спортивного совершенствования. Автореф. .к.п.н., Волгоград, 2009. 23 с. Виленский, М. Я., Туревский, И. М., Торочкова, Т. Ю.. Физическая культура 5–7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений. 2-е изд., Москва: Просвещение, 2013. 239 с.
Вуден, Д. Р.. Современный баскетбол. Москва: Физкультура и спорт, 2006. 256 с. Гомельский, А. Я.. Библия баскетбола. 1000 баскетбольных упражнений, Москва: Эксмо-Пресс, 2016. 256 с. Гордон, С. М.. Спортивная тренировка: монография. Москва: Физическая культура, 2008. 287 с. Губа, Д. В. Развитие скоростно-силовых способностей на секционных занятиях баскетболом. Физическая культура в школе. № 5, С. 58–59. Дубровский, В. И., Федоров, В. Н.. Биомеханика: Учебник для средних и высших учебных заведений. Москва: ВЛАДОСПресс, 2008. 672 с. Зациорский, В. М.. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. Москва: Советский спорт, 2009. 199 с. Кузнецов, В. В.. Общие закономерности и перспективы развития теории системы спортивной подготовке. Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов. Мд ВНИИФК, 2012.375 с. Кузнецов, В.С., Колодницкий, Г.А.. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол. Пособие для учителей и методистов. Москва: Просвещение, 2013.112 с. Лях, В. И.. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. Москва: ООО «Фирма «Изда¬тельство АСТ», 2011. 272 с. Лях, В. И., Зданевич, А. А.. Физическая культура 8–9 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений. Москва: Просвещение, 2012.207 с. Нестеровский, Д. И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. 5-е изд. Москва: Издательский центр «Академия», 2010. 336с. Озолин, Н. Г.. Современная система спортивной тренировки: учебное. Москва: ФиС, 2009.186 с. Починкин, А. В.. Современные тенденции развития мирового профессионального коммерческого спорта: сравнительный анализ американской, европейской и российской моделей. Современность как предмет исследования социальных наук: матер. 1 науч.- практ. конф., Малаховка: МГАФК, 2012.33–42. Родин, А. В., Губа, Д. В.. Баскетбол в университете: теоретическое и учебно-методическое обеспечение системы подготовки студентов в спортивном клубе: учебн. пособие. Москва: Советский спорт, 2009.168 с. Скворцова, М. Ю.. Методика проведения занятий по физической подготовке баскетболистов: учебное пособие. Кемерово: ГУ КузГТУ, 2013.112с. Суханов, А. В., Фамин, Е. В., Булыкина, Л. В.. Прыгучесть и прыжковая подготовка волейболистов. Москва, 2012. 24 с.
References
Grover, T. S., Shari, L. W (2017). Relentsess: From Good to Great to Unstoppable. Scribner, 271p. Lezenby, R. (2017). Michel Jordan: The life. Full Court Press, 576 p. Bukova, L. M., Gordienko, I. A, Krovyakov, V. f, Mironenko, Yu. I. (2014). Mastering the technique of taking the rebound from the opponent's shield by basketball players at the stage of specialized basic training. Pedagogy of physical culture and sport, 2014, no. 2, Pp. 9-14. Vasilevsky, D. K. (2009). Methods of using recovery measures in pre-competitive training of basketball players at the stage of sports improvement. Autoref. K. p. n., Volgograd, 23 p. Vilensky, M. Ya., Turevsky, I. M., Torochkova, T. Yu. (2013). Physical culture grades 5-7: studies. for General education. institutions'. 2nd ed., Moscow: Enlightenment, 239 p. Wooden, D. R. (2006). Modern basketball. Moscow: physical Culture and sport. 256 p. Gomelsky, A. Ya. (2016) the Bible of basketball. 1000 basketball exercises, Moscow: Eksmo-Press, 256 p. Gordon, S. M. (2008). Sports training: monograph. Moscow: Physical culture, 287 p. Guba, D. V. Development of speed and power abilities in sectional basketball classes. Physical education at school. № 5, 58–59 р. Dubrovsky, V. I., Fedorov, V. N. (2008). Biomechanics: Textbook for secondary and higher education institutions. Moscow: Vladpress, 672. Zatsiorsky, V. M. (2009). Physical qualities of an athlete: fundamentals of theory and methods of education. Moscow: Soviet sport, 199 p. Kuznetsov, V. V. (2012). General laws and prospects of development of the theory of the system of sports training. Methodological problems of improving the system of sports training of qualified athletes. MD INSTITUTE, 375 p. Kuznetsov, V. S., Kolodnitsky, G. A. (2013). Extracurricular activities of students. Basketball. Manual for teachers and methodologists. Moscow: Enlightenment, 112 p. Lyakh, V. I. (2011). Tests in physical education of school children: a Guide for teachers. Moscow: LLC "Firm" Publishing house AST", 272 p. Lyakh, V. I., Zdanevich, A. A. (2012). Physical education grades 8-9: studies. for General education. Moscow: Enlightenment, 207 p. Nesterovsky, D. I. (2010) Basketball: Theory and methods of teaching: textbook. student's guide. no. studies'. institutions'. 5th ed., ster., Moscow: publishing center "Academy", 336 p. Ozolin, N. G. (2009). Modern system of sports training: educational. Moscow: FIS, 186 p. Pechinkin, A. V. (2012). Modern trends in the development of world professional commercial sports: a comparative analysis of the American, European and Russian models. Modernity as a subject of social science research: mater. 1 scientific-practical Conf., Malakhovka: MGAFK, Рр. 33-42. Rodin, A.V., Guba, D. V. (2009). Basketball at the University: theoretical and methodological support of the system of training students in a sports club: training. manual. Moscow: Soviet sport, 168 p. Skvortsova, M. Yu. (2013). Methods of conducting classes on physical training of basketball players: textbook. Kemerovo: GU KuzSTU, 112 p. Sukhanov, A.V., Famin, E. V., Bulykina, L. V. (2012). Jumping and jump training of volleyball players. Moscow, 24 p.
Copyright (c) 2020 Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
Авторы, публикующиеся в этом журнале согласны со следующими условиями: авторы сохраняют свои авторские права и предоставляют журналу право первой публикации в связи с работой, которая одновременно распространяется по лицензии Creative Commons Attribution и позволяют другим иметь доступ к работе с признанием авторства этой работы и первоначальной публикацией в этом журнале. Авторы могут заключать отдельные, дополнительные договорные соглашения по неисключительному распространению опубликованной версии, с признанием ее первоначальной публикации в этом журнале.
Авторам разрешается и рекомендуется размещать их работу в Интернете (например, в институциональных хранилищах или на их сайте) до и во время процесса подачи, так как это может привести к продуктивным обменам, а также увеличению цитирования опубликованных работ (см. Политика открытого доступа)
Политика открытого доступа.
Заявление о конфиденциальности
Имена и адреса электронной почты, поданные при публикации в этом журнале, сайт будет использоваться исключительно для заявленных целей данного журнала, и они не будут доступны для любых других целей или какой-либо другой стороне.
Наша публикационная этика журнала основана, в значительной степени, на руководящих принципах и стандартах, разработанных Комитетом по этике публикации (COPE). Соответствующие обязанности и права авторов, рецензентов и редакторов журнала изложены ниже.
