INCREASING THE AEROBIC ABILITIES OF AN ATHLETE'S BODY AS A PROCESS OF FORMING A SPORTS RESULT
Abstract
The efficiency of oxygen transport to working muscles for athletes is one of the most important factors, as oxygen is involved in oxidative processes of muscles. The amount of oxygen inhaled is directly proportional to the amount consumed by the cells. The ability of the blood to transfer oxygen is affected by: hemoglobin content, total mass of the hemoglobin, erythrocyte volume and hematocrit. Oxygen transport provides the hemoglobin protein that is contained within the redblood cells that make up the blood. Trainings and medications have a positive effect on the blood and cardiovascular system, contributing to the improvement of both the body's performance and sports performance. Improving the performance of the athlete's body is variable in the training process. The task of the athlete and the coach is to find a constant balance of the training load and the state of readiness of the athlete's body to match the load. An important role in this is played by the changein hematocrit in a changing load, which, in our opinion, should understand the significance of short intensive training in preparing an endurance runner.
Downloads
References
Агишев А. А., Казанникова В. Н. О роли гемоглобина в подготовке спортсмена // Актуальные вопросы реабилитации, лечебной и адаптивной физической культуры и спортивной медицины : Материалы Всероссийской научно-практической конференции (Челябинск, 12 июня 2018 г.). Челябинск : УралГУФК, 2018. С. 142–145.
Диверт В. Э., Комлягина Т. Г., Красникова Н. В., Мартынов А. В., Тимофеев С. В., Кривощеков С. Г. Кардиореспираторные реакции на гипоксию и гиперкапнию у пловцов // Вестник Новосибирского государственного педагогического университета. 2017. № 5. С. 207–224.
Иванова Т. П. Динамика содержания гемоглобина у квалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции в подготовительном периоде годичного цикла тренировки // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2008. № 8. С. 66–69.
Кулиненков О. С. Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. М., 2007. 145 с.
Луцик Е. Г., Попичев М. И., Коношенко С. В. Состояние внутриэритроцитарного метаболизма и сродство гемоглобина к кислороду у баскетболистов // Теория и практика физической культуры. 2001. № 1. С. 24–25.
Медведкова Н. И., Нохрин М. Ю., Медведков В. Д. Взаимосвязь уровня спортивной квалификации с параметрами гемограммы крови // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2013. № 4. С. 100–105.
Приходько В. И., Беляева Л. М. Особенности функционального состояния сердечно-сосудистой системы юных пловцов, достигших высоких спортивных результатов // Теория и практика физической культуры. 1996. № 9. С. 35–37.
Пупкова В. И. Определение гемоглобина в крови. Кольцово, 2001. 17 с. Тхоревский В. И., Литвак А. Л. Взаимосвязь между потреблением кислорода и кровоснабжением сокращающихся мышц при работе разной мощности у лиц, тренирующих аэробную выносливость // Теория и практика физической культуры. 2006. № 4. С. 49–54.
Уилмор Дж. Х., Костилл Д. Л. Физиология спорта. Киев, 2001. 503 с. Хмелева С. Н. и др., Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта // Теория и практика физической культуры. 1997. № 4. С. 19–21.
Copyright (c) 2023 Health, physical culture and sports
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
An author should not normally publish manuscripts describing essentially the same research in multiple journals or publication venues. Such redundant publication is generally considered to constitute unethical publishing behavior, and if discovered may result in a manuscript under consideration being rejected, or a published article being retracted.
Authors of manuscripts reporting on original research should present an accurate account of the work performed, accompanied by an objective discussion of its significance. Underlying data should be represented accurately in the manuscript. The manuscript should contain sufficient detail and references to permit others to replicate the work. The fabrication of results and the making of fraudulent or knowingly inaccurate statements constitute unethical behavior and may be cause for rejection or retraction of a manuscript or published article.